飲食清淡，多喝水多休息適當運動增強:體質平時多吃一點清肺潤肺的食物如銀耳百合枇杷等。忌油炸辛辣糖果蝦等敏感食物。

小孩咳是感冒了，一出汗遇涼，全身汗孔關閉，呼吸全由肺氣管承擔，自然受冷刺激咳嗽。晚上睡脫衣，早晨突離被窩遇冷氣入氣管也當然會咳。

知咳因就能想到防，如何讓孩子少捂汗少感冒才為本，自在大人悟用啦。

曾帶孫女5年沒因俺感冒過，對此類防法回答幾次了，此認為你作個參考吧。

可以拍背，促進痰液咳出

手型：握成空心掌（如圖），拍的時候才不會疼，而且震感明顯。

力度：利用抖動手腕的力量（不是手臂），稍微用點力，太輕沒效果

方向：從下往上、從兩邊向中間，遵循進行，更利於咳出痰

即熱水袋裝滿40℃左右的熱水（忌太燙），用薄毛巾包裹，放在孩子背部靠近肺的位置。給孩子穿上1~2件衣服後再敷熱水袋，以免燙傷。

除了多喝水以外，保持室溫為20℃左右，溼度為60%-65%左右較好。

咳嗽嚴重、喉嚨有痰時，可適當增加室內溼度，或者讓孩子在有蒸汽的浴室待上10分鐘，呼吸道溼潤後，有利於痰液排出，平息咳嗽。

同時，家人也要做到勤洗手、不吸菸，屋內勤通風，保證空氣流通。

可以使用洗鼻器，主要是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，最後從鼻孔或嘴巴流出。

不借助洗鼻器，可以用這3種傳統的洗鼻方法：

（1）先吸口氣，用力將鼻內物質噴出，然後用棉花棒蘸溫鹽水清潔鼻孔；

（2）洗臉時，雙手捧溫鹽水至一鼻孔處，吸入後，部分水會由後鼻孔進入口腔，由嘴巴吐出，或者輕輕用鼻子吸進去再撥出也可以；

（3）用空瓶吸滿淡鹽水，仰頭屏住呼吸，將淡鹽水衝進鼻腔，開始時可能會嗆進口腔，多練習幾次。

如果孩子咳嗽嚴重，建議霧化治療。

首先看看是不是著涼感冒了？如果孩子不是咳嗽很厲害，可以先吃一些嬰幼兒的藥看是否好轉？其次給孩子要多喝溫開水，因為咳嗽嗓子裡面有痰要多喝水保持溼潤乾爽.如果這些還是不好使或者嚴重咳嗽，那麼就要去醫院讓醫生聽一下孩子肺部是否感染？必要的時候根據醫生建議治療.每天給孩子也量下體溫看是否有偏高的現象？總之孩子咳嗽多注意觀察，能吃藥好儘量不打針.祝孩子早日康復.

兒童咳嗽持續時間長，反覆發作。這種情況居高不下，好多寶寶都有咳嗽的情況，但是透過很長時間的用藥一直是反覆不好，反覆咳嗽。從感冒到咳嗽，許多家長都一直給孩子用止咳藥，為什麼會出現用藥反而加重的情況，其實這種情況要考慮孩子是過敏性咳嗽。

特別是許多咳嗽患者治療使用抗生素都沒有效果時，要一定檢查確診是否為過敏性咳嗽。實際上，過敏性咳嗽透過抗生素治療意義是不大的。臨床中的抗生素主要由抗菌素構成，是專門用來治療各種細菌感染的，絕大多數抗生素在殺滅致病菌的同時也殺傷了大量的益生菌，人體內的益生菌數量是人體細胞的10倍，益生菌基因的數量是人體基因數量的150倍，這些大量的益生菌全面參與人體的新陳代謝、免疫的發育與成熟、免疫修復和免疫反應平衡等。

現代醫學認為過敏性疾病與遺傳基因損傷、腸道微生態、免疫系統的發育不健全和環境三因素最為密切相關，抗生素的濫用使得大量益生菌招到毀滅性打擊，直接受到影響的就是機體的免疫系統，免疫系統變得很脆弱，出現各種免疫不平衡的現象：如過敏、自身免疫病等，並且容易導致細菌耐藥最終變異為超級細菌的現象正在全球的醫院蔓延，這就是過敏性疾病越來越多、越來越頑固的原因之一。

兒童過敏性咳嗽，診斷依據 咳嗽持續4周，呈刺激性乾咳；肺通氣功能正常，支氣管激發試驗陰性；同時患有其他過敏性疾病，過敏原檢測陽性，血清特應性IgE增高；除外其他原因引起的慢性咳嗽。

小兒過敏性咳嗽又稱咳嗽變異性哮喘，病因較為複雜，包括遺傳因素如過敏體質，環境因素如花粉、塵蟎等。由於咳嗽一般是在夜間或清晨發作，家長容易以為孩子是著涼感冒引起的而不太在意，或是一味給孩子用抗生素和止咳藥，而咳嗽症狀久治不愈，往往持續3周以上。 當孩子患有過敏性咳嗽時一定要採取有效的治療方法，才能使疾病得到控制，長期用藥與治療錯誤是會引起咳嗽變異的，所以需要每一位家長的觀察，超過半個月的咳嗽沒有其它症狀一定要注意以下三點：

1、 首先過敏性咳嗽慎用止咳藥： 聯合用幾種止咳藥物也不見咳嗽明顯好轉。對這樣的長期咳嗽，如用一般抗生素和止咳藥物不能使症狀緩解，並且除了其他疾病，家長應想到孩子可能患了過敏性咳嗽，若能做到早發現和適當地抗過敏治療，將有助於降低患兒呼吸道粘膜的敏感性，這樣可預防發展成為哮喘。反之，若一味地治標，將使病情發展，最終可能發展成為哮喘，嚴重地影響孩子的身心健康。 過早使用抗生素，兒童使用抗生素太早，也會增加哮喘病發病風險。這是因為腸道益生菌對兒童免疫系統的成熟和平衡起到至關重要的作用，而使用抗生素會改變腸道菌群，進而導致免疫系統失衡，抗過敏反應能力消弱，哮喘和過敏危險大增，尤其是對1歲以內的寶寶影響顯著。

2、 過敏性咳嗽調理過敏體質 過敏性咳嗽首先要改善過敏體質才會防止反覆發生過敏症狀，透過改善免疫功能，合理的調節患者的免疫系統，達到治療的效果，補充欣敏康益生菌能夠促進腸道菌群生態平衡，對人體健康產生有益作用，已有研究顯示，益生菌能夠降低血清IgE抗體，具有刺激和調節天然免疫及獲得性免疫的功能。欣敏康益生菌所含菌株的補充至核內而釋放大量細胞激素，屬於先天免疫的一個環節,可透過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，增進人體抗過敏的能力。

3、 過敏性咳嗽要忌口 對於過敏性咳嗽，做好日常的預防是至關重要的，保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。平時注意飲食的合理性，多吃新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣、刺激、海鮮等食物。或可採用一些食療方法如，白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。 綜合以上，發生過敏性咳嗽的兒童，如果不及時進行糾正治療，容易誘發過敏性哮喘，會對小孩子身體產生更加嚴重的傷害，因此希望各位家長一定要重視起來，發現小孩子有患病情況時進行規範的治療。