我曾經有種感覺，時間停留在小學時代的一天，那天爸媽回家時帶回一條小狗，小狗向我跑過來的那一瞬間。但這種想法在之後的20年裡只是偶爾出現過幾次，影響不大。 真正嚴重的情況發生在今年年初，從那時起不真實感突然加重，這三四個月了總覺得腦子裡堵了團東西，一切感官像隔著層紗，好像處於一種遊離狀態 又很朦朧，題主形容的很準確，真實的自己好像在身體裡靠後的位置，回憶哪怕幾個月前才發生的事都有種恍若隔世的感覺，覺得世界不真實，可以很長時間盯著一個位置不動，和朋友出去玩或者看到有意思的東西當時也會感覺開心，但轉身很快就可以恢復這種精神脫離狀態，說實話挺不舒服的感覺

眼睛看東西模糊，考慮是嚴重的視力疲勞導致的，長期反覆的視力疲勞，是可能導致視力下降或者近視的情況發生的。因而一定要引起重視，要及時的治療。

一般常用的方法有：

1.書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鐘左右。

2.看電視、上網一天累計時間不要超過2小時（最多不要超過4小時）。

3.保持足夠的睡眠時間（每天最少8小時）。

4.少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。

5.堅持認真做好眼保健操。

6.堅持戶外運動。

7.及時的補充視力營養，增強眼睛的抗疲勞能力。一把醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，視力疲勞會改善，看東西模糊的情況會逐漸消失。