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  • 1 # 大寫S

    我想在運動下!;完全可以.最好是跑步.促進血液迴圈. 但是不能過量,還要注意以下事項  

    ① 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位均不適用。  

    ② 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。  

    ④ 面板有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。  拔火罐後洗澡容易著涼  長時間拔火罐會導致面板感染  各季節拔火罐要注意  春天 春天天氣轉暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的面板缺少水分,拔火罐時容易造成面板破裂。  夏天 夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有面板病如痱子。這時拔火罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。  秋天和冬天 這兩個季節氣溫低、乾燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。秋冬兩季面板乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護面板不受傷。

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