1、 認真學好英語音標，堅決過好音標關。

音標是基礎，它直接決定著單詞讀音的準確與否。良好的語音基礎，對聽力水平的提高有事半功倍的效果，一個總是讀錯音的人怎能讓別人聽懂其發音？

2、在實踐中大量練習。

實踐是提高英語聽力的最佳途徑。而標準英美人士的錄音都充分運用了重音、節奏、連讀、爆破及語調變化等技巧。顯然，掌握這些技巧對提高聽力水平有極大的促進作用。平時看電影或者聽英文歌可以認真聽老外講的英語，最好可以用英語跟老外多交流，如果沒有條件就去跟老外交流聽力口語也能一併的提高。而聽力的提高非一朝一夕之事。只有堅持不懈，每天堅持練習，才能逐步提高。

3、強化記憶單詞。

生詞無疑是影響聽力的最大因素。對於拼音文字的英語來講，其詞彙的讀音和拼寫有內在的規律和相互關連性。記憶單詞最有效的方法是按讀音規則進行記憶，邊讀邊記。

4、擴大背景知識。

背景知識對提高英語聽力有很大的輔助作用。聽一篇介紹中國春節的文章比聽一篇介紹西方聖誕節的文章更易懂，問題就在於我們瞭解中國的春節，而很少了解西方文化。因此，除了對教材中出現的背景知識詳細瞭解外，有目的地閱讀有關英語國家人文、地理、風俗、傳記等方面的書籍，對提高聽力大有裨益。

5、培養良好的心理素質。

練習聽力時要有充足的自信心，保持良好的精神狀態，集中全部注意力。良好的心理素質有利於提高聽力效率，加快對聽力材料的理解。良好的聽力習慣對培養地道標準的英語也很重要。