感謝宋朝四進士的邀請:問題其實很簡單，沼澤地不一定是全部稀坭，多數是雜草，草根等混合，而這種混合物剛好抵消了水的浮力是其一，而且束搏了人的四肢無法運動自如。軍哥曹領確實是見多識廣。人為什麼可以在沼澤地裡往前爬呢？同一重量的物體接觸面越大，分佈面越廣相對減輕支承點的壓力。而且人的四肢不受束搏。是唯一自救最可行的方案。若有他人相救那就另當別論。

因為會“陷人”的那種沼澤地叫做“流沙”，它是一種特殊的非牛頓流體，具有“剪下增稠”效應。

這種流體有個特點：你別擾動它，讓它一個人靜靜，它看起來就是液體；一旦你大力擾動它了，它就成了固體。

你可以找點玉米澱粉、紅薯澱粉之類，加水攪成糊，實際體驗體驗。

這種性質，使得靜止狀況下，它是液體；你一腳踩上去，輕鬆沒過腳面；然後你一慌，猛抽腳，腳面上的“稀泥”就忽然變得好像凝固的水泥一樣，把腳拽掉都拉不出來（有人說自己見過用直升機救陷入流沙的人結果把人拉斷的影片，但我沒能找到出處）。

不僅如此，你左腳使勁抬，右腳對地面的壓力就大了；於是它就陷的更深；然後你驚慌失措，猛抬右腳……得，又是和石頭較勁，反而導致抽不出來的左腳陷的更深……

如此交替之下，你就成功把自己埋了。請注意，是你把自己埋了，並不是“下沉到沼澤淤泥之下”了。

脫困的機會正在於此。遇到這種情況，千萬不要慌，尤其不可掙扎。

只要不掙扎，它至多淹沒你兩條腿，然後浮力就和你的體重大致達到了平衡，不會繼續下沉了。

再重複一遍：只要你一掙扎，抬左腳你就努力把右腳往下插，抬右腳你又努力把左腳往下插。你這麼努力埋自己，不要命了嗎？

怎麼辦？

平躺，側臥，或者趴下。

人體平均密度和水非常接近，基本上吸一口氣就能浮起來，更比泥水混合物低得多得多。

躺淤泥上肯定沉不下去。

然後，藉助軀幹浮力，慢慢抽腳。注意千萬要慢，慢了，它就是流體，不費力就能出來；一急，它就成了固體，就成了自己強行把自己其它部分肢體往下按了。

這樣慢慢來，很容易就能脫困了。

人體的密度略大於水的密度，人體的重力大於同體積的水的重力，根據阿基米德原理，人體浸沒在水中時受到的浮力小於人體的重力，應該下沉。不過，在吸足氣的情況下，浸沒時受到的浮力可大於人體的重力，人體在水中可漂浮。即使不吸氣人利用四肢向下撥水，也能獲得水向上的反作用力，加上浮力，也很容易使人浮在水面上。

不過，人一旦陷入水底的泥中就麻煩了。人體下面的水較少或者沒有水，水對人體向上的壓力較小或者沒有向上的壓力，而浮力是由液體對浸在它裡面的物體向上和向下的壓力差產生的，所以，水對人體的浮力較小或者沒有浮力，人就很難浮起來。

據此推想，人陷入沼澤與陷入水底的泥中差不多，由於沒有浮力，人體在豎直方向就受到重力、支援力和粘滯阻力。由於沼澤地能承受壓強較小，受到人的壓力就會變形，對人體產生的支援力也不會太大，以致加上粘滯阻力也不能平衡重力，所以，人體就會下陷。當然，陷入沼澤後，人們潛意識中就要從中掙脫，當用力提起一隻腳時，沼澤地的受力面積就要減小一半，對沼澤地的壓強更大，另一隻腳會陷的更深，這樣往往適得其反，越掙扎陷的越深，難以自拔。正確的自救方法是趴下或躺倒，以增大身體與沼澤地的接觸面積，減小對沼澤地的壓強，如果對沼澤地的壓強小於沼澤地能承受的壓強，人就不至陷入其中。