毛細血管破裂，於是有了瘀血，居然被解讀為“毒”，算了，黃帝內經出版的時代，對人體的認識太有限了，不能要求太高。

中醫刮痧，療效是肯定的。不過本人認為用藥效果更好，不是用西藥，而是草藥。許多草藥療效好，無毒副作用。網上經常說是藥三分毒。該觀點大錯特錯。世界上動植物千萬種，有毒的極少。為什麼要用有毒的呢？

刮痧導致毛細血管破解，使人產生疼痛，人體因為應急作用，會使人大腦中產生內酚酞和多巴胺，這兩種物質會使人減少疼痛，產生興奮感。同樣的物質有嗎啡，海洛因等，不過這兩種物質效果更強烈。所以理論上來說，刮痧只是用疼痛去掩蓋另一種疼痛，並不能達到治療效果。使人痊癒的更有可能是人體的免疫系統，隨著時間的推移使人痊癒。刮痧如果使用不當，反而會導致感染髮炎，所以儘量不要用這種所謂的治療方法。

中醫說58

我也算是個懂醫的。但我厭惡刮痧，針灸，拔火罐之類的療法。所以，也不主張我周圍的人做這種療法。我認為:自然界完全有更安全、更方便、更有療效的方法來替代它們。

北方人天氣乾燥體會不到，而南方人對刮痧習以為常，如家常便飯經常性的，而且百分之八十人都有過，效果最好又簡單，所以不要以為你沒經歷過，以為你書讀的多，但刮痧可以說華人使用最廣的治療方案了

實踐才是檢驗真理的唯一標準！所謂的科學不是！刮痧真說不出有什麼道理，但可以治療一部分疾病。比如每到冬天遇冷十指疼痛，你刮刮上肢和背部，會收到意想不到的效果。不能動不動就用科學說事，現實中還有很多現象是科學不能解釋的，比如深海東西，生活的根本不科學！

刮痧是民間常常用來治療中暑，或是頭暈，嘔吐，發燒的方法。常用的辦法是，用瓷質湯匙沾酒或是麻油，在背部脊椎的兩側，以適當的強度上下刮動，直到出現皮下出血，泛出紅跡為止。另一種方式是用右手的中指，食指第二指骨，夾住患者頸後部的頸直肌，或是頸前部兩側的的面板，用力提起，放下。反覆操作，直至出現皮下瘀血。由於操作簡單，一般農夫，農婦都可使用此法治病，當然赤腳醫生和民間中醫更熟於此道。我在五七幹校以及下放期間為農民施治，取得效果。自己也接受過刮痧治療。因此我認為療效可以肯定。至於治療效果的機制（原理)，我也未曾見過正式研究報道。因此不敢妄論。但這一點告訴我們，中醫學中有許許多多問題是沒人深究的。我們常說中醫要改革，並不是否定那些有效的治療方法，而是希望他們用現代科學技術去研究道理，不要天天喊“愽大精深”。另外我想許多讀過歐洲古典小說的人都知道，中世紀的歐洲醫生盛行一種放血療法，方法極為簡單，用刀子劃破病人靜脈，放血，用以治療許多疾病。有一年夏天，我中暑了，想在自己身上試試，歐洲這個辦法可否與中國刮痧有同樣的功效。於是用注射器在左臂的靜脈裡，抽了20毫升的血。真沒想到大約四個小時候，中暑症狀消失了！我請大家注意，這是我因為好奇乾的儍事，千萬別摹仿。但這個意想不到的效果，使我知道，中國的刮痧和歐洲的放血很可能同屬一種機理，也即是人體生理中的應激反應，增強了免疫力，従而產生了治療效果。但這只是推測，不是定論。科學研究的實踐才能說最後的一句話。

刮痧若沒療效，不會傳承5000的多年。

《黃帝內經》上記載就有刮痧療法。

至於科不科學，這個很好理解，

用物理療法幫助身體清理掉病殘細胞，

促進新陳代謝的自然療法。

刮痧治療親身體會 比如背痛 刮痧出來黑紅血印之後 在黑血印上刺血 拔火罐 10分鐘 出黑血條。該處痛痛就立刻輕鬆很多。我是患者的感覺。不代表任何人。

所謂“科學依據”是什麼？

近代物理學和化學在西方發展起來，依靠一種實踐方法，叫實驗；可重複的實驗，叫客觀事實；從客觀事實總結出來的規律，叫科學理論。

華人吃中藥，刮痧，針灸…已經幾千年，無數次重複實驗驗證過醫療效果；中醫師總結這些經過（經驗），逐漸形成以《黃帝內經》為代表的中醫理論系統。

中醫發展，有幾個難題：

1.教學，中醫龐雜，難學，導致庸醫很多，受人詬病；

2.中草藥有效成分含量不穩定，難以精確用藥，導致療效不穩定。

如解決這2個問題，再借鑑現代診斷方法，中醫理論將發揚光大。

接受有依據辯論，不接受方舟子之流的詭辯。