寶寶便秘最好不要用瀉藥，因為是藥三分毒，寶媽們都是知道的，何況又不是沒有其他更好的方法了。

便秘是由於腸道菌群失調，腸道菌群功能紊亂，導致水分吸收過多，引起便秘和大便乾結，腸道缺乏雙歧桿菌，腸道蠕動功能差，拉便費勁，形成了便秘。

寶媽可以給孩子補充雙歧桿菌，活菌一號益生菌雙歧桿菌含量高，活性強的益生菌，雙歧桿菌可以調節腸道菌群，增強腸道蠕動功能，平衡腸道水分吸收，潤滑腸道，進而對便秘達到改善的效果。

活菌一號對便秘的作用主要體現在：

①活菌一號促進腸子蠕動，有通便作用；

②活菌一號調節腸道菌群和水份代謝，有潤腸作用；

青春雙歧桿菌分泌大量有機酸，這些有機酸比水分更加滋潤乾結的糞便，那麼，只要腸道內青春雙歧桿菌數量足夠，佔據優勢，就不可能發生便秘。

溫馨提示：便秘形成的時間越長，會越頑固，調理的時間就越長哦，所以便秘了要及時調理。

寶寶便秘，吃益生菌，四磨湯。。。益生菌比如貝德立，我覺得效果比媽咪愛要好。。我女兒兩個月混合餵養的。比較容易便秘，吃的貝德立，我孕期消化不良，積食也是吃的貝德立。個人意見。這些都是因人而異的。。

寶寶便秘，首先建議去看看兒科，排除器質性疾病，如有必要，馬上正規治療。

如果是功能性便秘，重在加強照顧餵養，養成定時排便習慣，必要時可以使用開塞露入肛協助排便，微生態製劑可以考慮少量使用，瀉藥也可以在醫生指導下短期謹慎使用。

謝謝邀請，寶寶便秘是因為腸道的菌群失調了，別給寶寶亂用藥品，我建議給寶寶多吃點酸奶，平時要多喝水，如果便秘比較嚴重的話，就給寶寶喝點益生菌，調節腸胃的沒有副作用，口味也比較好喝，一天一支就可以，堅持喝一段時間，應該會調整好的。我家寶寶小時候就是喝益生菌調理的，喝益生菌的時候要注意一點就是一定要用溫水，水溫太高會影響西效果。

寶寶便秘有幾種可能:

由於腸胃尚在發育期等原因，腸動力不足這是孩子最常見的問題，提高孩子的活動量或者多做腹部撫觸有利於提高孩子的腸道蠕動，貴在堅持。另外飲食結構方面需要合理安排。尤其是1歲後的孩子，瓜果蔬菜，肉類的新增要平衡，不可放任，有的家長愛子心切，孩子愛吃肉，便無節制給足，吃多了就跟一個扛多了東西一樣，怎麼跑的動！？熱量攝入過多不僅加大了臟器的壓力，同時也容易導致大便乾結。因此，兩頓之間需要額外補充水分。尤其是活動後出汗了要注意補充水分。

解決辦法:

1、藥物解決，這是下下策，兒童型嗎叮嚀等腸胃動力藥可以解決問題，但紫夢不提倡！

2、諮詢醫生是否可用服用益生菌的辦法解決。

年齡稍微大一點的孩子，由於貪玩或者心理障礙等原因，他們會有意的憋便，久而久之大便在大腸內被腸壁吸乾水分變得乾結。很多家長反映，上幼兒園的孩子由於害羞或者害怕老師說他們，即使有大便了也憋著回家上，或者玩一個遊戲捨不得耽誤故意憋便。遇到這種情況，家長們要好好跟孩子溝通，切不可打罵譏笑。

如果孩子有某種食物過敏，尤其是蛋白類過敏有機率表現在便秘方面。解決的辦法是做食物過敏篩查。這需要找有經驗的專業兒科醫生諮詢。

血親的家庭人員中如果有一個人有長期便秘的結腸炎，那麼孩子會有20-40%機率遺傳，如果有兩個人有這種情況，孩子有40-60%的機率遺傳。

手機回答，很多原理就不一一講了，通常孩子便秘均可能是腸動力不足或者飲食結構不合理造成的。

❷蜂蜜

首先要強調，因為食用蜂蜜有肉毒桿菌感染風險，1歲以內的寶寶是禁止食用的。

其次，蜂蜜的通便作用主要是因為其果糖成分的作用，但是隻對果糖不耐受的人群有用，並且蜂蜜通便至少要吃幾十克。然而，果糖耐受人群遠大於不耐受人群，所以大部分人吃蜂蜜通便並沒有卵用。

❷香蕉

生香蕉含有“鞣酸”，理論上會讓粑粑更幹，加重便秘。即便的成熟的香蕉，因為其纖維含量並不出眾（1.2g/100g，遠低於一般蔬果），其主要起效的也是果糖，也更適用於果糖不耐受人群。

❸益生菌

益生菌也是常常被提及的通便手段，但是美國兒科學會指出，最常見的雙歧桿菌和乳酸菌可以預防或治療嬰兒感染性腹瀉和溼疹，但是沒有足夠證據支援單用益生菌能對便秘等其他健康問題有幫助。

相比之下，益生元也就是膳食纖維則更適合緩解便秘，益生元大量存在於母乳、蘆筍、菠菜、草莓等食物中。

❹推拿

之前網上盛傳的虐童式推拿簡直喪心病狂，目前推拿市場極其混亂，從業人員的素質參差不齊，而且所謂的便秘推拿並沒有得到科學的醫學論證，沒有必要拿孩子去做實驗。

❶高纖維素的食物

對已經開始吃輔食的便秘寶寶，可以考慮用大麥的嬰兒米粉取代大米米粉。

常見的高纖維素的食物主要是蔬菜水果，比如西梅、獼猴桃、杏、李子、梨、蘋果、火龍果、牛油果、木瓜、西蘭花、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅薯、豆類等，具體含量可以參考以下表格，但是根據廣大仙媽們的實踐反饋，火龍果和西梅的實際效果比較好，如果打成泥味道過重（比如西梅泥就過於酸甜），可以混到米粉中食用。

❶改變食物性狀

部分寶寶在新增輔食後，長期吃泥糊狀食物，精加工後的食物膳食纖維大打折扣，潤腸通便的效果自然就不好，我們要及時跟進寶寶成長，改變輔食性狀，從泥狀→末狀→小顆粒→中顆粒→大顆粒實現過度。

❸飲水

大便的主要成分是水和食物殘渣，所以，水份攝入是很重要的。純母乳餵養的寶寶，母乳當中80%都是水分，已經滿足了水分攝入要求，不需要刻意補充。但剛開始新增輔食的孩子，因為吃了輔食，而奶量稍有下降，如果尿液少或者過黃，就需要額外補充一些水分。

❹排便習慣

也要注意培養孩子的排便習慣，孩子吃完飯後，結腸短時間內的蠕動會增強，有利於排便，所以可以在飯後10分鐘左右讓孩子去排便，有助於訓練孩子排便。

❺多運動

缺乏適量運動，胃腸少了外來刺激，蠕動功能相應就會減弱，時間長了就容易導致便秘，平時要變著法的讓孩子醒著的時候多動動。

❻腹部按摩

腹部按摩也可以促進腸胃蠕動、排便。將寶寶專用的乳液或嬰兒油，倒於手心並搓熱，再塗抹在寶寶腹部，然後，用指腹沿著肚臍周圍，順時針畫大圓周或小圓周（腸胃蠕動是由右到左，所以媽媽面對寶寶時，可儘量順時針按摩）。

❶乳果糖

如果前面提到的方法都不奏效，才考慮使用乳果糖，6個月以下的寶寶使用不當容易引起腹瀉導致脫水，一般僅適用於6個月以上的寶寶，並需要再醫生的指導下用藥。醫生會根據寶寶的藥物反應調整劑量，如果情況好轉，再逐步減少劑量，避免突然減藥導致的快速反彈。

乳果糖的副作用很小，醫生表示嬰幼兒長期服用半年左右，也是比較常見的，但是不能總是依賴藥物治療，最終還是要以調整飲食和生活習慣為主。

❶開塞露

如果粑粑在腸道內積得太多，時間越長，粑粑就越乾硬，寶寶自然排出就越困難，甚至會讓寶寶習慣性地憋屎，加重便秘程度，開塞露的成分相對比較安全，偶爾使用有助及時通便，利大於弊。

但是隻能適量用於救急，不能長期使用，否則容易讓寶寶對藥物產生依賴，不利於自主排便，導致慢性便秘損傷直腸粘膜及肛門。

便秘是日常生活中的常見問題，而寶寶一旦排便困難，往往不會像成人那樣積極想辦法解決問題，反而本能地拒絕排便，這樣勢必會加重便秘。因此，寶寶便秘往往比成人更難解決，需要媽媽特別的呵護。寶寶便秘是指大便堅硬，排便困難，排便時疼痛或哭鬧，排便的時間及週期延長等情況。

一般認為，每天3次以內至隔日1次均屬正常。如何判斷寶寶是否便秘？若寶寶出現以下情況要考慮是便秘了：大便總量少、乾燥；排便困難、很費勁、甚至肛裂；食慾減退；腹部脹滿、腹痛。據觀察，嬰幼兒期便秘絕大多數是功能性便秘，因此先找便秘的原因,調整飲食餵養再用藥是解決便秘的重要原則。

一、飲食原因：寶寶到了新增輔食的年紀，這時候如果出現便秘症狀，首先考慮輔食中的膳食纖維不夠豐富。膳食纖維能夠吸收腸道內的水分，軟化大便，使之容易排出。這時只要給寶寶新增豐富的膳食纖維就可以，如薯類、綠色葉菜瓜菜類以及新鮮水果等都是富含膳食纖維的食物。另外，寶寶主食不能太精細，還要鼓勵孩子多喝水，白開水為主。

二、排便習慣：一般寶寶長到 18個月後就可以進行科學的排便訓練了。為寶寶準備一個兒童馬桶，或在成人馬桶上安裝兒童坐便套。排便訓練應在每日的固定時間進行，比如早飯後接受至少5分鐘的排便訓練，建立起大便的條件反射。

三、精神因素：因為心理因素導致的便秘，通常在寶寶進入幼兒園這一階段表現得最為明顯。來到陌生的環境，寶寶可能因為不熟悉環境而拒絕在幼兒園排便，有便意也一直憋著，直到回家再排。糞便憋得越久就越硬，排便時就會越費勁。針對精神因素導致的便秘，家長首先要緩解寶寶的緊張情緒。若孩子因為不熟悉幼兒園的廁所而不去排便，就要多和幼兒園老師溝通。若寶寶已經有便秘的症狀，就不要再催促他排便，以免使其精神緊張，精神緊張更容易導致便秘。

四、在醫生指導下用藥：如果便秘症狀一直不能緩解，可以在醫生的指導下考慮給寶寶使用安全的藥物，目前給兒童最常使用的有開塞露和乳果糖兩種，其他的瀉藥慎用。

不建議瀉藥這種強烈刺激的方式治療，寶寶五臟六腑沒有完全發育好，首先根據寶寶月齡來確定便秘原因，是積食、汗多津液流失、脾失健運等各方面因素引起的，選擇正規機構輔助推拿，多飲水，能吃輔食可以多吃些粥類的流食，如幾天未便寶寶大便時痛苦出汗可酌情使用開塞露緩解避免引起肛裂

瀉藥服用早期可能對便秘患者有用，但長期服用就會產生一定的副作用，如腹痛、腹脹等；嚴重的可能損傷腸壁神經叢細胞，使腸道蠕動功能降低，導致腸道黏膜功能損傷和腸道生態環境的破壞，造成進一步便秘。