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1 # 陳陳讀書
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2 # 甜蜜的人
能吃,但是要先搞清楚孩子是什麼情況,再來選擇對應的具有調理作用保健食品,一定要看清所買的保健食品有沒有保健品標誌,是不是有國家食藥監局批號的產品。
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3 # 陶志鑄
推薦,北京鶴芝堂的靈芝孢子粉
“藥食同源”一種理論是:中藥與食物本源一致。唐朝時期《黃帝內經太素》中寫道:“空腹食之為食物,患者食之為藥物”。這一理論認為:許多東西既是食物也是藥物。在古代原始社會中,人們在尋找食物的過程中發現了各種食物和藥物的性味和功效,認識到許多食物可以藥用,許多藥物也可以食用,兩者之間很難嚴格區分。《內經》有云“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九;谷肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也”,這可稱為最早的食療原則,也就是“藥食同源”理論的基礎。“藥食同源”另一種理論是:所有食物即是藥物。中醫藥學有一個泛中藥概念:所有動植物、礦物質等也都是屬於中藥範疇。凡是中藥,都可以食用,只不過是一個用量上的差異而已,也就是說法:毒性作用大的食用量小,而毒性作用小的食用量大。《淮南子.修務訓》稱:“神農嘗百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所避就。當此之時,一日而遇七十毒。”可見神農時代藥與食不分,無毒者可就,有毒者當避。因此,嚴格地說在中醫藥中,藥物和食物是不分的,是相對而言的:藥物也是食物,而食物也是藥物;食物的副作用小,而藥物的副作用大。由此可見,在中醫藥學的傳統之中,論藥與食的關係是既有同處,亦有異處。但從發展過程來看,遠古時代是同源的,後經幾千年的發展,藥食分化,若再往今後的前景看,也可能返樸歸真,以食代藥。
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4 # 兒童營養師魏維
其實,盲目的給孩子補充保健品,危害性很大,有些保健品還會影響孩子的健康,甚至還會帶來疾病。兒童與老年人不同,新陳代謝快,各器官發育還不成熟、功能不健全,很容易出現營養缺乏,也很容易被盲目的保健品的補充所傷害,加上孩子沒有慢性疾病的危害,不需要對食物進行營養素的特殊調整,而且對營養素的代謝利用能力很強,從理論上來說,沒有必要給兒童服用保健品,健康的兒童過量服用保健品,反而會損害兒童的健康。
現在市面上各種兒童保健品及各種補充劑的廣告非常多,多數家長沒有辨別能力,直接買來給孩子吃,經常會有孩子因為濫用這些東西導致中毒或影響生長髮育的報道,比如長期大量服用魚肝油導致維生素A過量中毒;大量補充鈣導致孩子關節軟骨提前鈣化,孩子停止生長;還有長期吃某類保健食品導致孩子肝、腎負擔過重等等。
如果孩子確實診斷營養缺乏而且比較嚴重,需要服用一些保健品或營養補充劑,一定要在專業醫生或營養師的指導下,確定合適的劑量後服用,並定期做檢查,更不要吃不適合兒童的保健品,因為某些保健食物品的一些成分可能會促進兒童性早熟。
正常飲食一般不會導致孩子營養素缺乏,如果能透過食物來補充營養素,建議先不要選擇保健品,食物調理既安全又自然,也不能因為吃了保健品就放鬆了孩子的正常飲食,對於兒童的身體健康來說,營養豐富的日常飲食和良好的飲食習慣更重要。
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5 # 親子溝通如何說
我的回答是,儘量不吃。如果實在需要補充,請在在醫生指導下進行。
為了讓娃娃的身體發育得更好,有些媽媽會熱衷於給孩子吃各種保健品,乳鈣、維生素軟糖、膠原蛋白軟糖、維C固體飲料等。有的家長豪擲千金從國外購買或代購所謂“綠色無新增營養品 ”然而,給孩子吃營養品,大家差的不是錢,而是理性!
給健康孩子服用保健品弊端很多:
弊端一,過猶不及,長期過量服用保健品,多餘的營養無法吸收反而會產生毒素,誘發肥胖,性發育過早等疾病。
弊端二,加重孩子的腎臟負擔,導致體內代謝失衡,擾亂免疫系統的平衡狀態,使孩子更容易生病。
以嬰幼兒過度補鈣為例,
長期的高鈣尿症,增加了泌尿系統形成結石的機會;
導致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形;
骨骼過早鈣化,骨骺提早閉合,身高受到限制;
降低寶寶的食慾,影響腸道對其他營養物質的吸收;
造成繼發性的缺鋅和缺鐵,並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應的症狀。
弊端四,阻斷了孩子正常的功能發育過程。孩子的發育具有個體差異性。有的早些,有的晚些,只要不出現病理狀態,醫生沒給建議,就不要亂用保健品,讓孩子多曬太陽,飲食上多樣化,保證睡眠,多喝水,多吃水果蔬菜,慢慢就會自己發育起來。
如果孩子出現嚴重缺鈣,貧血等症狀,並且醫生有所建議,可以謹慎服用。並且儘量按照醫生的處方服用,不要自己盲目進補。
在浮躁的時代,家長要沉住氣,不但對孩子的學業人格不焦慮,對孩子身心發育也不要焦慮。耐心理智,靜待花開。
不知大家對我的看法同感與否?
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6 # 解振華健康管理師
幼兒應該服用保健品。
1.嬰兒出生就應該補充維生素D,因為母乳裡幾乎沒有維生素D3。如果純母乳餵養,大約40%缺乏d。配方奶餵養的嬰兒不需要額外補充d。因為已經添加了d。最好讓嬰兒曬曬太陽以便合成d。另外再好補充d3。每天200到400單位。
2.補鐵。母乳裡鐵含量很低,足月出生,正常體重的嬰兒6個月要補鐵,早產兒和低出生體重兒4個月補鐵。可以用食補。
嬰幼兒處於生長髮育高峰期,注意營養均衡。
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7 # 鴿萊丸
個人認為嬰幼兒正常情況下用不了什麼保健品,比如母乳夠吃,父母身體也非常健康,這種只需要定期打好各種預防針疫苗就行了。但是,如果父母,尤其是母親本身身體健康狀況就不是很好或者有某些疾病的話,那就應該考慮是不是應該酌情補充點啥了。
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8 # 熱帶貓老師
幼兒可以適當的用一些保健品,但是一定要到醫院檢查以後看看缺什麼微量元素,而且是在醫生的指導下進行補充。
幼兒的營養主要透過母乳,奶粉,輔食來滿足。只要寶寶媽媽做到營養均衡,孩子吸收好,一般情況下孩子是不會缺少微量元素的。但是因為每個孩子情況不一樣,可以酌情吃一些保健品。但是保健品一般不可以長期服用,用一段時間以後,也要去醫院檢查一下。如果不用補充了就停下。
另外現在市面上保健品非常繁多,假產品也多,所以寶寶媽在選擇保健品前最好有相關的知識,多瞭解再購買。
保健品主要是營養補充、提高抵抗力,幫助孩子生長髮育。但是如果孩子生病了,還是要去醫院。保健品裡面很多成分不可以吃太多,可能對孩子的器官腸胃帶來負擔,所以家長要慎重。
最後建議寶寶媽媽爸爸要想孩子營養充足,主要還是透過食物來滿足。比如缺少維生素就可以多吃水果――比如蘋果,獼猴桃,香蕉等等。缺鈣,可以吃骨頭湯,海帶等。
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9 # 古都思考
嬰幼兒不適合服用保健品。原因在於:
第一,嬰幼兒身體正在發育期,若要補充營養,需遵醫囑而行之,需要吃什麼補什麼聽正規醫生的才符合常道;
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10 # 龍馬慧健康
這個問題太專業,也太重要,不是有行業經驗與專業育兒經驗,說的都會片面。
古聖人說:知之為知之,不知為不知,是知也。
這個問題不專業的回覆是,我不懂,但是個人建議不要用什麼保健品。
如果,醫生髮現,有什麼需要解決的相關問題,完全交給醫生專業判斷,沒有經驗不妄語。
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11 # 南唐童夢
如果是健康的寶寶,完全沒有必要進食。
現在有一些人,包括一些小醫院的醫生,在小寶寶才出生沒多久就推薦吃些魚肝油,維生素或各類鈣鎂鋅益生素。
我很想大大聲的說,真的要看情況。
小寶寶器官還沒發育齊全,乳液或配方奶粉已經夠營養了。
新增各類東西,到底是愛寶寶還是害寶寶啊。
如果體重偏輕,或者常生病,你得反思下自己是不是哪個地方沒照顧好了。
一些生活的小細節,也許就是寶寶生病的原因。
12分的關注,注意衛生,注意寶寶的飲食,多喂多注意細節,餵奶粉的注意多喂水。
春天細菌多,寶寶的所有東西記得多用開水消毒,很多腸胃問題可能和這些有關。
寶寶居住空間,保持乾燥空氣流通。
注意周圍是否有過敏源。
除非真有必要,在專業兒科大夫建議下你師孩又較體弱多病,適當喂點安全的保健品。
否則,餵了不如不喂。
真實個例,有個常吃各類保健品的小孩,不到4歲,身體不如啥都不吃只吃食物的小孩。
是藥三分毒,保健品也是。
專注這些,不如想點營養不同的輔食給小孩增加營養。
回覆列表
寶寶不要吃保健品。
寶寶的小身體一點點,身體裡面的五臟六腑更是較小脆弱。他們需要一點點成長到強壯。
她們的小身體需要吸收足夠的營養和足夠的睡眠,才能保證成長。
營養就是母乳或者配方奶。新增輔食也要等他們長到五六個月時候才可以。
這樣嬌弱的小身體怎麼可以吃亂七八糟的保健品!
六個月之前的bao寶寶因為從媽媽身體裡攜帶著免疫抗體,一般不會生病。
過六個月後才會出現青黃不接的現象。可能會鬧病。但身體強壯的寶寶也不會鬧病。
寶寶病了。也要選擇針對寶寶的藥。現在小兒推拿盛行,有的媽媽根本不給孩子吃藥,選擇推拿治療。
有些東西,例如蜂蜜都禁止小baby實用。更何況保健品。絕不能給寶寶食用保健品!