不相剋的，
洋蔥的最佳搭配食物，洋蔥食物相宜列表
洋蔥+豬肝：從食物的藥性來看， 洋蔥性味甘平， 具有解毒化痰、清熱利尿的功效， 含有蔬菜中極少見的前列腺素， 能降低血壓。洋蔥配以補肝明目、補益血氣的豬肝， 可為人體提供豐富的蛋白質、維生素A 等多種營養物質， 具有補虛損的功效。適合於治療維生素A 缺乏症、眼花、視力減退、浮腫、面色萎黃、貧血、體虛乏力、營養不良等病症。
洋蔥+豬肉：在日常膳食中， 人們經常把洋蔥與豬肉一起烹調。這是因為洋蔥具有防止動脈硬化和使血栓溶解的功能， 同時洋蔥含有的活性成分能和豬肉中的蛋白質相結合， 產生令人愉悅的氣味。洋蔥和豬肉配食， 是理想的酸鹼食物搭配， 可為人體提供豐富的營養成分， 具有滋陰潤燥的功效。適合於輔助治療陰虛乾咳、口渴、體倦、乏力、便秘等病症， 對於預防高血壓和腦出血也非常有效。
洋蔥+雞蛋：洋蔥不僅甜潤嫩滑， 而且含有維生素B1 、維生素B2 、維生素C和鈣、鐵、磷以及植物纖維等營養成分， 特別是洋蔥還含有“ 蘆丁”228 成分， 能維持毛細血管的正常機能。如洋蔥與雞蛋搭配， 不僅可為人體提供豐富的營養成分， 洋蔥中的有效活性成分還能降低雞蛋中膽固醇對心血管的負作用。適合於高血壓、高血脂等心血管病患者作輔助食療食物。
洋蔥+咖哩和雞肉：洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲等功效， 還有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。雞肉具有滋養肝血、增加體液、滋潤身體、暖胃、強腰健骨等作用。洋蔥若與雞肉、咖哩兩者搭配， 可為人體提供豐富的營養。
洋蔥+粟米：洋蔥中含有前列腺素， 此種物質能舒張血管， 降低血壓， 可防治原發性高血壓。洋蔥與粟米搭配， 有生津止渴、降糖降脂的功效。適用於防治糖尿病、高脂血等症。
牛肉+洋蔥：洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。
不相剋的，
洋蔥的最佳搭配食物，洋蔥食物相宜列表
洋蔥+豬肝：從食物的藥性來看， 洋蔥性味甘平， 具有解毒化痰、清熱利尿的功效， 含有蔬菜中極少見的前列腺素， 能降低血壓。洋蔥配以補肝明目、補益血氣的豬肝， 可為人體提供豐富的蛋白質、維生素A 等多種營養物質， 具有補虛損的功效。適合於治療維生素A 缺乏症、眼花、視力減退、浮腫、面色萎黃、貧血、體虛乏力、營養不良等病症。
洋蔥+豬肉：在日常膳食中， 人們經常把洋蔥與豬肉一起烹調。這是因為洋蔥具有防止動脈硬化和使血栓溶解的功能， 同時洋蔥含有的活性成分能和豬肉中的蛋白質相結合， 產生令人愉悅的氣味。洋蔥和豬肉配食， 是理想的酸鹼食物搭配， 可為人體提供豐富的營養成分， 具有滋陰潤燥的功效。適合於輔助治療陰虛乾咳、口渴、體倦、乏力、便秘等病症， 對於預防高血壓和腦出血也非常有效。
洋蔥+雞蛋：洋蔥不僅甜潤嫩滑， 而且含有維生素B1 、維生素B2 、維生素C和鈣、鐵、磷以及植物纖維等營養成分， 特別是洋蔥還含有“ 蘆丁”228 成分， 能維持毛細血管的正常機能。如洋蔥與雞蛋搭配， 不僅可為人體提供豐富的營養成分， 洋蔥中的有效活性成分還能降低雞蛋中膽固醇對心血管的負作用。適合於高血壓、高血脂等心血管病患者作輔助食療食物。
洋蔥+咖哩和雞肉：洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲等功效， 還有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。雞肉具有滋養肝血、增加體液、滋潤身體、暖胃、強腰健骨等作用。洋蔥若與雞肉、咖哩兩者搭配， 可為人體提供豐富的營養。
洋蔥+粟米：洋蔥中含有前列腺素， 此種物質能舒張血管， 降低血壓， 可防治原發性高血壓。洋蔥與粟米搭配， 有生津止渴、降糖降脂的功效。適用於防治糖尿病、高脂血等症。
牛肉+洋蔥：洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。