我在玩英雄無敵3 對戰遊戲，想玩可以私我，我教你玩，這東西要在一分鐘這類操作幹什麼，下一天怎麼辦。。總之很難上手。對腦力要求極高。。。。有幾個主播都在播，你也可以看看。對大局觀要求也高。

關於這方面你應該玩些有關競技類的遊戲。比如英雄聯盟和王者榮耀這類的遊戲。

玩這些競技較強的遊戲不但可以釋放你的壓力，還會提升你大腦的反應速度。但這類遊戲有容易讓人沉迷，適當玩玩也是挺好的。

7種小遊戲增加大腦

老年人記性不好，反應緩慢，手腳不靈活，這些都是大腦在退化的徵兆。美國密歇根大學研究發現，如果老人每天做一些具有挑戰性的智力遊戲，幾周後，記憶力就會顯著提高。美國紐約西奈山醫學院精神醫學系臨床助理教授辛西婭·格林博士介紹了7種遊戲，能讓大腦變得更靈活。

1、念出顏色 用不同顏色的筆寫出表示不同顏色的詞，比如用綠色的筆寫“藍色”一詞，然後大聲讀出每個詞語所用的顏色，能增強大腦的注意力。

2、用7個詞寫故事 即只用7個詞語寫一段故事，儘量使內容清晰完整。這種遊戲會增強你的敘事能力，提高大腦的創造性。

3、用左手寫字 找一天時間，強迫自己只用左手（左撇子的人用右手）來完成一些日常事務，如刷牙、梳頭和吃飯，甚至用左手來寫字等。這樣會讓大腦細胞之間建立起新的連線，隨著時間的推移，左手會變得靈活，則大腦也更靈活了。

4、連連看 找出相同的符號有助於鍛鍊人們視覺與大腦的聯絡。最簡易的方式是將一副麻將打亂順序，依次排成方塊形，然後從中找到相同的牌並拿掉，儘量以最快的速度完成，記錄自己每次玩所用的時間，看看自己有無進步。

5、記圖片 找一張複雜的照片，仔細觀察1分鐘，然後將照片遮住，在紙上寫下圖片中包含的物品名稱，數量越多越好，這個遊戲能充分鍛鍊視覺的注意力。

6、做筆記 隨身帶個小本子，隨時記錄下一天中重要的資訊，然後晚上用心回憶，並對照筆記看自己有無遺漏。

7、倒著數數 這個遊戲有助於集中注意力，如從200開始倒數，每次減去5，即200，195，190

提到什麼遊戲可以提高頭腦靈活度，其實大多數的遊戲，都是可以提高頭腦靈活度的。就要看你怎麼去對待和理解遊戲，比方說你拿著手機無聊的時候開啟遊戲，就只是點來點去的，沒有什麼意思不算，就那傻玩。那肯定不能提高頭腦靈活度了，你都不去想，哦，這遊戲應該怎麼玩，怎麼去升段位，漫無目的不知道在那幹嘛，你玩的也沒什麼意思了是吧。

如果你去想了，拿上手機把遊戲開啟，你投入了，你就知道怎麼玩了，在遊戲中怎麼去升級，怎麼去提高段位，你就會感覺有意思，遊戲裡遇到什麼突發的事情，你也知道怎麼去解決，是什麼問題。就拿和平精英來說吧，遊戲中，如果你一個人在房子裡，聽到房子外面有腳步聲，你應該怎麼做，是躲在牆角蹲著瑟瑟發抖嗎！

顯然不是那樣吧，你應該第一反應是瞭解房子的情況，聽外面的腳步聲，是一個人還是一對人在哪裡，分析一下是應該衝出去打他還是守在房子裡守房區。如果守房區，應該怎麼守。

在房區裡你應該知道那個方位對你有利，既能防止外面丟雷進來，還能守住樓梯口，最後把敵人消滅掉。你這樣說是不是可以提高頭腦靈活度啊。

什麼事情都是隻要用心去做，但我不提倡你們沒日沒夜的玩，把家都忘了。

現在的遊戲數量、玩法是越來越豐富了。甚至還有些遊戲能夠在遊玩的同時鍛鍊你大腦的靈活度，真可謂是一舉兩得，下面就讓我來列舉幾個這類遊戲:

《鋼琴塊》是一款音樂型別的遊戲，我們必須在不斷下降的畫面中避開白色方塊點選黑色方塊，雖然聽起來很簡單，隨著一局遊戲時間的增加，方塊的下落速度也會加快，到最後可能連看都看不清楚。如在剛玩的時候我們往往會由於這個關係堅持不了多久，但只要玩久了，你的眼力和大腦的反應速度都會大大提升，堅持時間會越來越長!現在《鋼琴塊》已經出到了第二部，第二部中增加了各類音樂歌曲，並可以參加排位模式，遊戲樂趣大大提升!

《英雄聯盟》作為一款操作比較繁雜的遊戲，往往能給新手玩家一個當頭棒。遊戲中有著眾多眾多操作鍵光是英雄主動技能按鍵就佔了5個，還要隨時隨地插眼或者操控英雄使用連招什麼的。對操作要求比較高。但在逐漸適應後你大腦會越來越靈敏，手速也越來越快。

《cs go》作為一款"樸實"的射擊類遊戲，不像cf那樣氪金即王者，不存在什麼英雄級武器，正因為這樣遊戲對你的瞄準和應變能力也更加的高，畢竟沒了加成只能針對操作下手了。再加上可能隨時冒出的敵人和複雜的地圖。玩的時間長了你的射擊精準度和反應力判斷力都會提高。

好了，這就是我介紹的可以鍛鍊大腦靈活度的遊戲，你們怎麼看呢？

首先競技類遊戲比如英雄聯盟，王者榮耀等，這些遊戲雖然對於你的手速以及走位有很高的要求，但是它最主要的還是意識。你會發現無論是在英雄聯盟還是王者榮耀中，其實技術好的玩家有很多，而且他們的手指靈活度也很高，差就差在意識方面。因為這些遊戲的配合以及後切的技巧等都是需要依靠智商以及頭腦的靈活度來進行隨機應變的，而這類遊戲的終旨也是在這裡。所以經常玩這類遊戲能夠提高你的靈活性以及對你的大腦有一個很好的訓練。

第二類遊戲就是益智類遊戲，這種遊戲有我的世界，別踩白塊兒，和益智卡牌。像這類遊戲它最主要訓練的是你的創造力和記憶力，比如我的世界這個遊戲他就是在玩遊戲的同時不斷豐富你的個人想象力，並且讓你創造出更有侵略性和攻擊力的東西，豐富你的思維模式。而別踩白塊兒這類遊戲，則是不斷鍛鍊你的手指靈活度，從而提升你的思維縱向性。

當然不能以偏概全，遊戲適當的玩耍是可以提高你的頭腦靈活度的，如果過度還是會傷及身體。

《地鐵跑酷》這是一款益智類的關卡遊戲，設定有3個關卡，簡單、一般、困難，對於剛入門的新手來說，就要先嚐試一下簡單關卡了，可以先熟悉一下，熟練了之後再進行有難度的挑戰。這款遊戲的精彩之處就在於人物形象非常豐富，每個人物都有自己的特徵，有的擅長長跑，有的又擅長閃躲，都是很聰明的角色。這款遊戲的下載量很高，有一點原因就是它的場景設定非常漂亮，色彩鮮豔的街頭也是非常美觀的，而且這款遊戲採用了3D的立體視角，人物在色彩繽紛的場景中奔跑、閃躲、跳躍，而且人物也是非常靈活的，這讓玩家的舒適感大大提升，靈敏的反應也是非常討喜的。

而且這款遊戲中還設定了很多道具，每種道具都是有自己的使用方法和原則的，正確的使用會讓人物技能得到大幅度提升，這樣的設定也是非常有趣的，避免了遊戲的單一性，現在這款遊戲更加豐富，也更智慧化。而且還有很多隱藏的角色需要你親自去開啟，這也滿足了玩家的好奇心，其中最善良的人物形象就是科學怪人，他是實驗室裡創造出來的第一個人物，全身都是綠色的，而且非常高，他的屬性是跑步速度快，但是閃避不及時，因為身材高大，所以不是特別靈活，這也導致了在躲閃的時候沒有及時反應過來，從而導致比賽失敗，但是他的特長就是步子大，跑步速度快，這也讓他的比分遙遙領先，所以還是值得選擇的一個人物角色。這樣的遊戲設定可以鍛鍊玩家的反應能力，也可以提高玩家的記憶力，所以說還是值得下載的一款遊戲。

《開心消消樂》這是一款很多人都在玩的遊戲，這款遊戲最大的特點就是方便，簡單，開啟手機不知道玩什麼的時候，開啟這款遊戲玩一會也是很不錯的消遣呢，這樣的遊戲雖然看起來非常簡單，但實際上也是可以開發人的智力和腦力的，不是簡單的3個一樣的圖案消除完就沒事了，可沒有這麼簡單，因為這遊戲的關卡設定是非常多的，還沒有封頂通關一說，每次你覺得自己快玩到差不多了，這款遊戲又會出更新出新關卡，而且越往上，關卡是越有難度的，這需要你動腦筋想一想的，很多時候都是會被困住的，這就鍛鍊了你的腦力反應，多多思考才可以解開關卡，這樣的設定對大家也是有好處的。

其實遊戲中故意設定了很多障礙，傳送門是在5關之後出現的，而且每次都是成對出現，一個入口，一個出口，小動物會透過各種特效進入傳送門，但是這位置是會更換的，這時候就需要你發揮你的實力了，根據規律推算出走哪一步就可以了，但是走錯一步很有可能就闖不過去這關了，所以還是很考驗智力的。還有就是冰塊障礙，這樣的障礙相對來說還是比較簡單的，之需要把冰塊上的動物消除就可以，但是這冰塊的位置設定有時候也是很調皮的，在各個角落的位置，這也增加了過關的難度，所以還是需要玩家用心才可以過關的。還有金豆莢障礙，這在12關以後會出現，是比較有難度的，因為這豆莢的掉落有的時候是隨機的，不是特別容易找到規律，只有認真思考發掘規律，才可以闖關成功的。

還有很多道具也是比較好用好玩的，錘子可以直接砸掉冰塊，旋轉可以調整所有動物的位置等等，總之這款遊戲的設定還是非常合理的，並且可以很大程度開發你的腦力，你趕緊下載一下玩起來試試吧。其實這幾款遊戲都是非常簡單的，但是簡單中也透露著大道理，這也告訴大家一個道理：就是一定要認真思考，靈活反應，勇於自己動腦筋才能發現問題並且找到規律，從而才可以取得勝利。所以小編希望大家可以多多思考，開發鍛鍊自己的智力，這樣的好習慣形成之後，大家以後無論做什麼都是會很方便的。簡單的遊戲也可以鍛鍊智力，這幾款遊戲就可以開發你的頭腦，讓你變得更聰明，勞逸結合，趕緊玩起來吧。

提高頭腦靈活度的遊戲也就是益智類遊戲。

益智遊戲類遊戲非常有挑戰性，可以鍛鍊人的邏輯思維能力，可以提升人的創造性，創造性遊戲、角色遊戲、學習遊戲都些都屬於益智遊戲。

⒈數獨

數獨遊戲又稱“九宮格”，意在透過對邏輯的運用來鍛鍊思維，令您在消遣娛樂中不知不覺、饒有趣味地轉動腦筋，從而幫助您在面對新的、複雜的情況時，能夠擁有較強的適應能力。並且數獨玩得厲害的人，邏輯思維也比一般人強很多。

玩法:

將1到9這9個數字按一定秩序填入每行（從左至右）、每列（從上至下）、每個小九宮格（內有9個小方格），每個數字在每行、每列、每個小九宮格中只能出現一次。 做題時一個好的方法就是從小九宮格入手，更好的方法是研究一組小九宮格，尋找出成對的數字，由此你可推出第三個。

舉個例子：如果左上角的小九宮格中有數字7，左下角的小九宮格中也有7，則不難推出左中的小九宮格中7的位置。同樣也以用這樣的方法解出水平位置的數字。如果存在兩種可能性。記錄下來，然後繼續。

每道題都可根據所提供的數字為線索，透過邏輯推理解答來。如果按照正確的解題方法，猜測就沒有必要。一定要記：每道題只有一種答案。

⒉鋼琴塊

鋼琴塊型別的遊戲也稱“別踩白塊”非常考研您的靈活性和手速，還有對音樂歌曲的熟悉程度。

玩法:熟悉音樂，消滅所有的黑塊，注意不要碰到白塊。

⒊腦點子

這款遊戲是物理益智遊戲，能夠鍛鍊您的創造能力和想象力。

玩法:

這是一個兩個小球想約會的感人故事，咱們所要做的就是充當月老的角色，給小球之間各種牽線搭橋，用線條的結構，讓小球約會成功。一款規則簡單的劃線大腦訓練遊戲，自由劃線可以讓球滾動，使得兩球碰撞即可過關。

總結:益智遊戲作用還是非常多的，只要您經常玩，您的智商一定會比不玩的人搞出很多。

永遠不要指望一個遊戲給你帶來什麼好處！如果你真的想要改變還是多與人交談，與一些頭腦靈活 的人交流，遊戲會讓你的注意力長時間的集中於其中，其結果只會使你更木訥，眼睛會更直！！遊戲的作用沒有你想要的這種功能。