這個算偽科學吧，早年我也深信不疑，但是堅持了一段時間一點用處都沒有，不建議你用。

首先說白糖能美白的純粹胡扯，你要是想美白首先做好防曬工作，能戴口罩打傘的就戴口罩打算，一定要堅持每天塗防曬，塗夠量，因為紫外線是造成人面板衰老和氧化的一大元兇!不僅僅是曬黑的問題，更重要的是會把你曬老!不做防曬美白白費!

下面這張圖就是英國卡車司機常年一邊臉受太陽照射對比圖

第二，用美白產品最好還是選大品牌，到不是說非得買多貴的，你可以買大品牌旗下的平價線，起碼品質有保障。目前來看確實有美白效果的成分有煙醯胺、維c、熊果苷等這幾種成分。你可以選擇成分表裡有這些新增的護膚品。

第三，白砂糖是硬質顆粒，可能你用的時候會有去除死皮的效果，但是那個力度對於面板來說太狠了，很容易把面板搓紅的。

總得來說不建議用白糖洗臉這種偽科學的方式，早起早睡適當運動，保持良好的生活習慣，是最好的護膚品。

有人說白糖洗臉可以去黑頭、消除痘印…坦白講從成分上來說這完全是沒有根據的。

糖粒能去黑頭完全是物理作用，說白了跟磨砂膏原理一樣，但肌膚專用的磨砂膏一般都添加了一些溶解黑頭的其他成份。

而糖粒就是生搓，只能去除表面黑頭，不能徹底根除，而且在摩擦的時候可能會破壞部分角質層，對面板來說是很大的傷害，畢竟你那是臉，不是鍋底。

總得來說就是用白糖洗臉只有一點微小的作用，根本抵不上對你臉的傷害來的大。

所以別用白糖洗臉了，去角質太過容易引發敏感，天天用糖洗，等你面板薄到只剩0.01mm的時候再剁手都來不及了。

加鹽、糖、或白醋洗臉效果會更好嗎？

有很多人看了網上的“偏方”，洗臉加鹽和糖等可以讓面板細膩光滑變白...即使現在的工藝已經很不錯，可是鹽和糖的顆粒感對於面板來說仍然是很粗糙的，會起到去角質的作用，但是就如同磨砂清潔產品一樣，偶爾用用尚可，經常使用就會讓面板產生細小創口了！而醋的酸度過高，會降低面板的ph值，軟化角質，讓面板變柔軟，但是現代人的臉部肌膚已經比較薄，天天用，小心“脫層皮”，變成敏感肌！沒有變白變嫩反而折騰壞了面板。

其實很多的偏方是經不起考驗的，現在的護膚美容產品，只要是檢驗合格的，廠家是老牌的，都不錯。沒有必要用白糖洗臉。

說一說我自身的使用情況：平時一週使用次數為1-2次，主要是用來去除鼻翼兩側的黑頭，和嘴唇的死皮，當磨砂膏使用，使用時時輕輕按摩就好。親測有效 不建議每天使用

用白糖洗臉可以去除臉上的廢舊角質，到白糖的顆粒較大，經常摩擦面板，會對面板造成傷害，角質層受損，建議敏感肌就不要嘗試了，健康的油皮可以一週或兩週用一次就行，幹皮一個月吧，還是建議少用

白糖洗臉早上洗一次，可以清除臉上的油，中午午覺起來洗一次，可以讓精神抖擻，晚上睡前洗一次，有助於睡眠。

白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。白糖色白，乾淨，甜度高。

白糖性平，味甘，潤肺生津、補中益氣、清熱燥溼、化痰止咳、解毒醒酒、降濁怡神；可用於治療中虛脘痛、脾虛洩瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、陰囊溼疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

不能只用白糖洗臉，用白糖洗臉並沒有什麼效果。應該用蜂蜜5毫升、白糖2克、白醋2毫升、維E1粒，把這幾樣合在一起攪勻，把臉洗淨擦乾，再把液塗抹面部，停15分鐘洗掉，一天一次卻可，效果很好。

這。。。。給你一個忠告:少用這些偏方 對面板不好。 面板很脆弱 經不起折騰的

少熬夜多喝水 吃水果，強烈建議內調。

我曾經面板很好的 一直不滿足 不夠白 現在自己作的敏感了 各種毛病。。

親身體驗。綿白糖，加點水，少許即可，洗澡時挖一點，當沐浴用品，輕搓，至無顆粒感，沖洗乾淨，去角質死皮，面板不會幹，蠻好的。一般一週一次。自我感覺良好。