一般來說，女性的最佳受孕時間是在女性身體調理好之後的下一次排卵期比較好。此外，在排卵日當天行房生出的寶寶也會相對比較健康，關於怎麼找排卵日我建議你去看下排卵期白金計算法則，裡面說的很詳細

你好，最佳受孕時間至少有兩層含義：年齡和日期。我們來看一看。

我們常說，什麼年齡就該做什麼事兒。

最近挺火的《人間世》就講到一位高齡失獨的媽媽，在闖過一道有一道難關之後，終於在醫護人員的保駕護航下，母女平安。雖然謳歌了醫生護士的辛苦和偉大，但是我們也可以看到，高齡懷孕的確是太危險了。一不小心就“一屍兩命”！

那麼，最佳的懷孕年齡是多少歲呢？目前婦產科界沒有明確的定論，但是一般來說，20歲之後30歲之前生小孩最好。太小，身體和心理都沒發育好，太大了胎兒染色體問題和孕婦的併發症都明顯高發。

不是說，超過這個範圍不能生，只是風險都明顯增加。尤其是拼事業的女性，往往到了事業有成才想起要結婚生子，之前懷孕常常有以各種藉口做流產不要了。最後，卻不得不面對不孕、高齡、孕期併發症和胎兒異常等問題。

排卵期受孕成功率最高，這已經是共識了。不過，我也在很多時候講過，如果月經規律，性生活也規律，不用專門去糾結什麼時候是排卵期，好好享受性生活，好好備孕，好運自然來。

如果備孕一年不成功、高齡備孕、既往有自然流產胚胎停育、月經不規律、性生活少等問題，監測排卵期還是很有必要的。簡單來說，可以先試試自己在家用基礎體溫和排卵試紙來監測排卵，這個大概有2-3天的誤差。要準確一點，可以到醫院B超監測。

不管什麼方法，排卵期前後那幾天，隔天同房2-3次比較好，這樣更有把握抓住排卵。

至於什麼時辰最佳受孕，沒有定論，心情愉悅，身體狀況良好即可。助你好孕！

最佳的受孕時間，我認為是當下。

有科學研究表明，女性越早生孩子，孩子越健康，男性越成熟，小孩越聰明？等等

女性年輕，男性成熟，懷上了，可依然許多人去做流產。為什麼？因為他們都認為時機不成熟，女的還年輕，不想給束縛了，男的想我還不想要小孩，我要自由。

往前，日子已經過去了，一切已成往事。往後，年齡越來越大，比不上當下。所以，現在是最好的時機。

然後？找不著北了？不急，我們一起來看看。男的，最好身心處於健康狀態，不吸菸喝酒，不熬夜，吃健康食物。女的，在這基礎上，都準備好了，先吃三個月葉酸，減少預防孩子血管畸形的發生。然後，計算排卵期。規律月經週期的是下次月經前十四天。有人會用排卵試紙。其實身體也會提醒你，當你看見陰道排出透明拉絲度大的白帶時，排卵期就八九不離十了。然後？隔天同房一次。想成功率高？那就得好好取悅自己，取悅對方，身心愉悅，來迎接天使羅。

一般的原理就是在女方排卵期的時候性生活是最佳懷孕的機會。

如何確定什麼時候是排卵期？最簡單的方法。就是在女方下一次月經前的14天，基本上是拍卵期。

其他方法還有觀察基礎體溫、測試性激素、陰道分泌物拉絲試驗、B超觀察卵泡等。

但是這也不是絕對的，有時隨心所欲反而容易懷孕。

不少婦科醫生甚至不孕不育專科醫生往往會對患者說，你們平時要養精蓄銳，禁止性生活，只可在排卵期進行，患者唯唯諾諾遵此執行，平時有慾望也只得壓抑，到了排卵期即使沒有胃口也要勉強上陣，然後就靜候佳音，往往迎來的是再次月經，患者無奈地說“又放空炮了”。

每次月經的到來讓患者心情沮喪，久而久之患者視房事為危途，到了排卵期反而出現了勃起功能障礙、早洩、性慾低下等性功能障礙。女方也感到壓力重重，以至對夫妻性生活產生恐懼。

精子檢查發現，其實精子活力最佳時間是性生活間隔三至四天，禁慾時間太長超過一個星期，數量雖然會有增加，但是精子的活力會明顯下降，嚴重影響了了精子的授精能力，如此而言精子不是精子而成渣子了。

對於不育症患者需要觀測治療效果，或生育前瞭解自己生育狀態，往往需要檢查精子，有些檢驗科人員會要求患者禁慾一週以後再來檢查，同樣的道理，我對不育症患者的精液檢查時間也定為禁慾後的三、四天。因為時間太短禁慾1-2天會影響精子的數量，而時間太長會影響精子的活力。

為什麼很多情況下情侶間採用安全期性生活結果還是“豁邊”懷孕了？

其一，是安全期的時間測定不那麼容易掌控。

其二，人在心情愉悅放鬆的情況下會出現排卵期提前或額外排卵，結果是不期而遇，真是有心種花花不發，無心插柳柳成行。

同樣的道理不育不孕患者長期在不育不孕的壓力下，加之在因循守舊的禁慾、排卵期性生活指導下，患者難得有舒暢地夫妻性生活，為了生育而性生活的壓力使得患者大腦皮層長期處於緊張焦慮的狀態中，焉能得子？

所以我往往反其道而行之，對一開始的不育患者可以採用排卵期性生活，如果時間長了，還是順其自然，想做就做，反而容易懷孕。

最近的受孕時間，可以從3個方向來討論，一個女性和男性最佳的生育年齡，一個是一年中最合適的備孕年紀，一個是一個月經週期中最合適的受孕時間。當然還有一天中最合適的同房時間。這個我就不討論，因為我覺得一天中沒什麼好討論，因為只要是你們心情好的，彼此身體狀態合適的，時間和場合合適的，我覺得24小時中任何一個節點都是最合適的。這個差別不大的。

最佳的生育年齡

男性這個要求倒是不大，因為我們經常會聽到老來得子的訊息，但是也是有一個最好的時間節點的，男人最合適的是30~35，因為此時男人正值壯年，身體素質各方面都非常的好，而且最好不超過35歲，研究表明男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量，這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯。精子質量會隨著年齡的增長，其精子也會像卵子一樣出現一些遺傳上的問題，也會是卵子的受孕能力降低，男子的年齡越大，精子的遺傳變異性也就會越大，可能會使孩子畸形的機率增大。因此要懷孕的話，最好在男性35歲之前，但是一定不可以超過50歲，因為50歲是男人的生殖整界線，可能會對孩子發育產生很大的危險性。所以這個也是要注意的。

而我們女人講究就比較多了。一般來說，女性最好的受孕年齡應該是25歲左右，最遲也不要超過34週歲。因為隨著年齡的增加，女性的生育能力是不斷下降的，而且年齡過大容易滋生各種疾病，帶著疾病生產對寶寶的健康是很有影響的。同時過晚懷孕，卵子的活性下降，難以和精子結合，也會降低受孕的機率。超過34歲還沒懷孕，那麼就是大齡產婦了，大齡產婦要面對的問題和困難就會多很多。所以女性晚婚晚育，說實話我是反對的，我覺得能早就儘量早，只是這個在大城市，對於很多職業女性來說，是一種奢望，難度非常大。

一年中最合適的備孕和懷孕時間

一年中，我覺得最合適的備孕時間是冬末春初。因為那時候萬物從寒冷的冬季走出來，春天充滿生機，萬物復甦，大地一切都充滿了生氣，我們也是萬物中的一員，這個時候備孕，也會提高我們的受孕機率。另外這個時候氣候合適，加上春節期間我們心情總是比較愉悅的，假期也會比較多，加上春節期間營養是非常足夠的，所以這個時候備孕效果是最好的。加上懷胎十月之後，是來年的秋冬季，那時候坐月子，氣候也很合適。不會 太熱，剛好適合我們做月子。

一個月中最合適的懷孕時間

這個我想還是有很多人有不懂的。其實很簡單的，就是我們的排卵期同房是最容易懷孕的。我們都知道安全期可以提高避孕機率，那麼相對的，危險期就是我們要重點考慮的懷孕的時間。排卵期就包含在危險期裡面。這個就需要我們懂得自測排卵期，目前最科學最簡單的自測排卵期有兩個辦法，一個是基礎體溫測量法，一個是排卵試紙測量法。這兩個網上都有很多的教程，你們可以網上自學下，很簡單的。

其實並沒有非常嚴格的說法，最好的最佳的，一切都在你們夫妻的協商中，只要你們心情都開心，都願意的話，那麼一切合理的時間合理的場所，其實都是最佳的。因為世界上最難買的就是 我樂意。

一般來說，女性最佳受孕時間是在排卵期，女性月經週期正常情況下，每個月只會排一次卵，而且排卵多發生在下次月經來潮日的前14天，稱為預期排卵日。而且女人要想懷孕機率大一些，那最好是在排卵期，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。排卵期內2-3天同房一次。

女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。

1、從排卵日來說，如果同房時間剛好把握在排卵日之前，那麼懷孕機會是非常容易懷孕的。一般來說男性的精子進入女性體內可以存活2-3天，而卵子排出以後授精的機會大概只有24小時，最佳的時間是排出8個小時之內，其他時間受孕機會大大降低。那麼這就要求在排卵日之前8個小時前一定要完成同房，這樣能夠讓精子等卵子，那麼是最容易受孕的。

但是實際上來說，真正能夠把握的那麼準的很少的，這個時間點並不容易把握，臨床上我們往往會推算一個大概的排卵期時間，在這個時間段內適當的增加同房次數來提高懷孕機會即可。

另外，上述的描述還是有前提的，是對於月經週期規律排卵正常的女性而言的，如果排卵有問題，或者存在明顯的內分泌失調，月經不規律，那麼是無法進行測算的，自然懷孕的機會也是很渺茫的。

2、從排卵的症狀來說，女性排卵的時候如果能夠提前根據一些排卵期的症狀來預測排卵，把握排卵時機，也是比較容易受孕的。一般來說女性臨近排卵的時候會有這些症狀：有拉絲狀的蛋清樣的白帶，這個量會比較多，和平時的白帶完全不一樣的；其次是女性的宮頸口完全開放，如魚眼狀，這個時期同房容易使精子進入子宮提高懷孕機會；在一方面就是宮頸粘液的塗片檢查，可以準確的預測一下排卵情況。但這些的症狀受到干擾的因素較多，需要專業的醫生指導，所以有些時候患者自己還是不太容易把握的。

3、年齡因素，對於女性來說最佳的生育年齡是24-29歲，32歲以後生育力即開始下降了，尤其是35歲以後懷孕率直線下降，等到40歲以後不僅懷孕率較低，流產率是正常人的兩倍以上，所以從年齡來說對於女性最佳的受孕時間是24-29歲。

其實對於受孕來說無所謂最佳時間，因為每個週期對於正常的夫妻來說懷孕的機率在20-30%，也就是說完全正常，即使時間把握的也很準，懷孕也是有機率的，不是說都能夠懷孕的，更何況有些人可能備孕前還沒有進行全面的評估。所以如果備孕建議積極試孕即可，排卵期適當的增加同房次數，觀察個3-6個月，如果不懷孕再說。

三個階段也是條件

第一；健康的身體是懷孕的前提，女性一般最佳受孕的年齡是20—28歲

第二；愉悅的心情對女性懷孕直觀重要

第三；計算好女性的排卵期

女性的最佳受孕時間排卵期比較好。此外，在排卵日當天行房生出的寶寶也會相對比較健康，關於怎麼找排卵日我建議你去看下排卵期白金計算法則，裡面說的很詳細

生育力功能正常的夫妻最佳的受孕時機和女性的排卵期密切相關，女性月經週期規律，可以根據經週期來預測自己的排卵期，在排卵期前後三四天的時間最容易懷孕。月經不規律可以到醫院進行排卵監測，B超和激素檢查來幫助提高受孕機率。