教練如是說，

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

病人常見症狀

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。

2.思維遲緩

臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

其他可能症狀

部分患者還存在認知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長；以及軀體症狀，如睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘等。

首先要說一下，各位答主請保持認真負責的態度，儘量詳細解答。

結合本人所學，先給您介紹一下，導致抑鬱症的病因:無論是在臨床醫學和心理學上，導致抑鬱症的發生機制，至今沒有形成一致的科學結論！我們對於情緒是如何產生的，還處於探索和迷茫階段，同樣作為負面情緒的抑鬱症也未有科學的一致認知。導致抑鬱的原因有多種，其中包含了遺傳，生物學，性格和應激因素等等，一般都是幾個因素協同作用的結果。生物，心理和社會環境等諸多因素都參與了抑鬱的發病過程。

遺傳、生物學因素，主要涉及遺傳，神經生化，神經內分泌，神經再生等方面。心理因素包括了各種重大生活事件的突發，或長期持續存在不愉快的情感體驗，情緒低落，興趣索然等等。社會環境因素，是在人的成長過程中，遭遇應激性的生活事件，是導致抑鬱的重要觸發條件。無論是哪種因素，並不是單獨起作用的，而是在各方面因素聯合作用下導致的。

那麼抑鬱症患者都有哪些症狀呢。首先我認為第一點是:

認知功能出現損害。有研究表明，抑鬱症患者的認知功能並不完整，同時具有抽象思維被拉低，注意力，記憶力下降和集中不了。無論生活或學習的協調能力降低，認知功能會讓抑鬱症患者的社交能力進一步受到損害，而且還會影響患者的預後功能。

思維反應減慢:抑鬱症患者可能會出現思維反應能力的減緩，思路閉塞。最直觀的表述就是腦子生鏽了，對待任何事物反應慢半拍，同時語言表達能力相應減少，甚至會出現交際和溝通困難。

心情低落:患者會出現自我評價降低，對事物的興致減退，沒有歡愉感，尤其是早，晚會加重，長時間的情緒低落悶悶不樂，甚至導致覺得自己沒有價值感，病情發展到一定程度可能會出現幻覺。

意志力的衰退:這種症狀通常伴隨患者的時間比較長，懶散、工作情緒不高，行動思維緩慢，不願意參加社交活動。意志不堅定，意志的消退嚴重的患者可能會有自殺的傾向。

軀體症狀:抑鬱症患者發展到一定程度後，就會發生軀體上的症狀，睡眠障礙，質量降低，乏力等問題。當身體各個器官受到影響時，還會出現噁心、嘔吐、心慌意亂，胸悶氣短等症狀。

當發現有抑鬱傾向，或心理問題時，不要躲避，要及時問診，同時要配合身邊人及時治療，重拾對生活的信心！