愛與被愛，都不如相愛。你又何必呢？幹嘛讓自己這麼痛苦？放手，放過自己，放過她！都不到的永遠是最好的！其實，你只是不甘心，罷了！還是好好擁抱一下自己吧！越是沒人疼的時候，才要疼自己！你無法叫醒一個裝睡的人，也無法感動一個不愛你的人。要永遠相信一定有一個人，會想你愛她一樣愛著你！

人生兩大悲劇，第一是想得到的，得不到，第二是想得到的，得到了。人們對於悲哀的事情，就是會特別的不捨懷念和遺憾。

你可以不用忘記她，就像她是你記憶中的一部分一樣。該思念思念，該懷念懷念。這個是心境的問題，會隨著時間推移，慢慢的變平淡。時間會用它獨特的方式讓我們漸漸明白，不論多大的事情，多深的思念都會在時間的洪流裡變的漸行漸遠。

再深的思念也不要沉迷在它的陰影裡面，否則就看不清前面的路，不要期待所有人都懂你，你也不必去懂所有人，聚散離合是人生的規律，沒有哪一段過去放不下，沒有哪一件往事忘不了。讓生活風平浪靜，讓靈魂波瀾不驚，沒有什麼比寧靜更能歷練心性，沒有什麼比放下更能頤養精神，若想活的瀟灑，就要學會看開，眾生千般塵，吾系一顆埃，別憂前世，莫懼來世，坦然當下，若想活的漂亮，就要學會忍耐，抱怨無人聽，解釋皆多餘，不如埋頭行，終抵無人境，若想活的自在，就要學會放下，過去已過去，未來還沒來，不憂前後事，精神多自在。

多做自己興趣的事情，多做有意義的事情，忙綠可以讓自己忘記很多事情。有限的生命不能浪費在無限的思念中。夜深人靜，可以適當的懷念，給自己一個過渡期，給自己一個念想，放空自己，放過自己。

那能有什麼辦法！

沒有辦法可言，

如果你不怕卑微，

你也可以死纏爛打，

臉皮得厚，

即使這樣，

對方接不接受你！

還說不準呢！

所以啊！

有些事不是你想怎麼樣，

就隨意的，

對方不愛你，

你做什麼都徒勞的，

還不如，

忍疼，

忘不了，

那就別忘，

就那麼在心裡，

隨意的記著，

日子還得過，

生活就是這樣，

總會讓你在心裡有那麼一個人，

永遠的跟隨你，

忘不悼的！

那就永遠的跟著吧！

天涯何處無芳草，何必獨戀一枝花？既然知道您喜歡人家，但是人家不理解，也不喜歡你，幹嘛還是忘不了她呢？男人敢作敢當，決心忘記她，全心全意工作，拋開一切煩惱，工作之除，歌歌舞舞歡樂時光，上網玩手機看看小影片，聽聽愉快的音樂，悠閒的時候去逛街，或者釣魚。開心快樂每一天。昂首挺胸向前衝，希望就是在眼前。

“忘不了”的原因之一：心存僥倖

看似你覺得對方並不愛你，或是明知道對方不愛你，但是這並不會讓你感到絕望，若是真的絕望，未必會這般痛苦。

你的內心仍舊會有一種僥倖心理：

萬一，對方突然被你的深情感動了呢？

萬一，對方只是對你的一種考驗呢？

正是因為這種僥倖心理的存在，才讓你越陷越深，直到最後無法自拔。這其中存在一定的“賭徒”心理，當然也是受到一些“雞湯”的錯誤影響，比如“堅持就一定會有結果”之類的。

其實，對於這段愛情，你未必不能放下，只是存在一定的擔憂：

擔心，一旦放棄會錯失可能會擁有的愛情。

擔心，一旦放棄很難再次遇見這樣的人。

這種擔心情緒的存在，讓你每次剛做出“放下”的決心，又會頃刻被心中的擔憂所打破，以致於最終在“痛苦”中迷失。

第一，要懂得“比重”，並做出選擇

“比重”就是衡量得與失，對方存在突然被感動的可能，同樣也存在你若堅持下去終究會有結果的可能，但是，你需要注意的是：這種代價是否能夠承受。

因為，若是你對自己的選擇足夠堅定，是不會用痛苦，那只有“不成功、便成仁”的決心，會“越挫越勇”，這個時候就需要去衡量代價。

可能，會被感動，但是所需要等待的時間能否接受？可能會是下一秒，但也很有可能是很多年，沒有人知道未來發生的事情，但是我們卻要做好最壞的打算。

如果你覺得無論多少年，堅持下去換一個心安最有價值，那麼就繼續堅持。

如果你覺得若是覺得太長時間的代價無法接受，但是眼前放棄又覺得可惜。出現這種狀況，我們來看第二點。

第二，不好“比重”時，設定“界限”

如果你沒法透過比重給予自己一個肯定的選擇，那麼就透過比重給自己設定一個“界限”——時間節點或是狀態節點。

覺得自己最多能夠承受等待一年的代價，那麼就把時間界限設定為一年。當然，這個界限也可以是：畢業前、工作前、25歲、30歲，透過“比重”來決定。

覺得對方只要沒有戀愛就能承受等待的代價，那麼就把狀態界限設定為對方沒有戀愛之前。當然，這個界限也可以是：自己遇到另一個人之前、對方沒有結婚之前，還是透過“比重”來決定。

需要注意：這個“界限”的設定，不要盲目，要切實“比重”衡量以後，再去設定，因為只有這樣你才不會在未來的人生覺得遺憾、後悔，這是為了更好的心安。同時，界限一到，及時放手，因為再堅持就會超出自己的承受範圍，人生漫長，幸福的獲取方式從不是一種途徑，不能因此耽誤自己的一生。

第三，在“界限”內（等待期），還應該做些什麼？

首先，尋找到為何對方不愛你的原因，是因為性格喜好的因素，還是因為一些客觀存在的差距，根據存在的問題，進行努力。

但是需要注意改變的衡量標準是：正向的、積極地、樂觀的。

若是對方不喜歡吸菸，你選擇戒菸，這是正確的；若是對方喜歡乾淨的男孩，你改變自己邋遢的習慣，這也是支援的；因為這些都是正向的改變，若是非正向的改變，比如喜歡打遊戲的、暴力的、抽菸的、喝酒的，就不建議為此改變自己。

其次，在過程中，要時刻牢記最佳化自己，不要為了愛情放棄原本的正常生活，也不要為了愛情影響自身的前程。

最好的方式：不是你去追求一個人，而是用自身的優勢去吸引一個人。因此，不要天天為情所困，弄得自己特別消極，也不要因情所擾，耽誤正常的生活，沒有一個女人喜歡消極的男人，只有樂觀向上，有事業、有成績的男人才會更加吸引人。

最後，請正確的看待愛情，有些人相遇而不能相愛，也是一種必然，因為可能有更合適你的人在不遠處等你，而這次相遇只是為了讓你更加的優秀。

你明明知道她不愛你，這真是一言難盡，因為愛一個人不需要理由，心裡就是想，這是一個人發自內心的愛，不管她喜不喜歡，愛不愛，始終你愛著她，夢魂牽繞，牽腸掛肚，無盡的相思，寡寡慾歡，身影時時浮現在眼前，想要離開忘記真很難受，也不容易，也難以自拔，留在腦中，刻在心中。

可是你忘不了她，這沒有辦法，一個入了心，刻了骨的人，已經愛很深，很深，想要忘記有好難，人也很難受，痛苦，愛而不得，心有不甘，人也情緒不好，多愁善感，這純粹是一種折磨，心裡時時想著，焦急，想她為什麼不愛你，你可對她一往情深，你也難以理解，也想不通，不知怎麼辦，六神無主，心神不寧，想忘不能忘，想愛不能愛。

這是一種什麼滋味，也只有經歷過的人才知道里面的曲曲折折，痛楚和心酸，滿腹千言萬語隱藏心中，心中的委屈誰知道，也只有自己才清楚，你已經陷入情網，就象無情的枷鎖套著你，想掙脫談何容易，始終難過情這一關，這也真的很麻煩，不是說不想就不想，這簡直是天荒夜譚，痴人說夢。

怎麼辦？這能怎麼辦，人都有記憶，愛上一個人是有很深的印象，影子存留在腦中，自己本身是控制不住的，你既然愛而不得，沒有希望，你就應該遠離她，儘量不見面，不管你有好想，有好痛，都要忍著，咬緊牙關挺過去，

你時間久了，也許就會慢慢淡忘了，也沒有那麼想了，也好受一點，但是全忘不可能，也只能隨著時間的推移，時間越久，你就會從陰影中走出來，你的精神也會振著起來，這也是你最好的結局。

好的愛情應該是這樣子的：兩個人相互有好感，相互喜歡，然後相愛，相互尊重與理解，最終走到一起。

單方面的付出最終都得不到好結果。

如果你在她面前努力爭取過，她也明確向你表達過她不愛你。那你就應該理性一點，選擇放手，對你對她都是好事。

其實，沒有必要逼自己忘記。你既然愛過，這輩子就不可能做到完全忘記，只是會不在意了或是淡忘了而已。

時間會治癒一切，儘量讓自己忙起來，整理好自己的情緒，打起精神，以一個好的狀態等待那個對的人出現。

時間會改變一切，忘不掉記在心裡是牽掛是祝福，把這份思念埋在心底吧！隨著歲月流逝也許會慢慢淡忘！有份祝福在歲月裡成長，人老了，一切記憶會漸漸變淡，忘不掉的情感叫做白髮蒼蒼！

不必過於苛求自己忘記，只要自己行的正坐的端，只要自己已經努力過了，那就可以了。她不愛你，你可知道或許有別人也這樣等你。

人生就是這樣，你得不得的是別人看不上的，你已經擁有的，又是很多人所希望得到的。

就想老話說的好：條條大路通羅馬，有人生來就在羅馬，他還想去別的地方看不上羅馬，你說氣不氣人。

只要想開了，問題也就解決了。你大可一輩子都不忘記她，但是你依然可以充實的過好每一天，依然可以結婚生子，等到多年後你回頭看時，你或許就會發現你已經不知道有多久沒有想起過她了。

去靜下心來，想想這麼做對自己，對自己的家人會帶來哪些後果，然後找一個自己可以接受也是最好的一種告別方式，然後說再見。