這個我覺得生一個娃掉一顆牙是以前的說法，我現在能理解為何這麼說，就是因為孕期就有的牙齒問題，導致牙齒壞了，孕期由於激素分泌的原因，導致牙齦的毛細血管彈性減弱，會出現刷牙時出血更為嚴重，所以有嚴重的牙齒問題的話，孕前一定要先檢查牙齒，如果需要治療的話就在孕前治療，孕期的話也是要定期檢查牙齒，生完孩子坐月子都是需要保持牙齒清潔衛生。剛生完孩子可以用軟一點牙刷刷牙的。

但是預防比治療要來得有效，在孕期的時候一定要注意牙齒的保護，有的寶媽孕吐嚴重，孕吐後一定要漱口，進食後要漱口，清理口腔內大塊的食物殘渣，作為刷牙以外的口腔護理輔助手段。如有輕微牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

不要使用牙籤，要使用牙線來清潔牙齒，可以清楚牙齒鄰面的菌斑，從而減少齲齒和牙周炎的發生。

還要注意飲食均衡，要預防牙齦出血，就要多吃富含維生素c的食物哦！

生完孩子能刷牙嗎？有的說能刷有的說不能刷，反正我那會是生完孩子兩天我都刷牙了，我婆婆當時還說我刷牙不好，以後老了會牙疼，但是我顧不了那麼多了，太難受了，我用的是溫水刷牙的。

我生完我兒子過月子是五月份正好夏天，我前兩天還帶著帽子，衣服都穿的密不透風的，後來身體虛小孩子吃奶身上都是汗水，我就穿了短袖了太熱了，過了大概一個星期我想洗頭髮，我婆婆阻止我不讓洗頭髮說老了頭疼，我被攔住了，可是那種頭油味道只有自己知道，難聞至極月子裡我吃飯還忌嘴巴了，味道調料我也沒有吃，怕奶水沒有我們老家過月子都吃東西忌嘴只吃鹽和香油，還有紅糖雞蛋水，就是燉個雞肉湯什麼的就放些鹽和香油，吃的我嘴巴都沒有味道了

不過我比較好喜歡吃紅糖荷包蛋，一次能吃十幾個我婆婆說我好伺候，後來月子過了有十天我太熱了，身上竟是汗味我想洗澡，也被我婆婆攔住了沒洗成，過了幾天家裡沒有人我偷偷的用熱水熱毛巾把身上擦擦，太難受了。

頭髮呢一個月過完才洗的頭髮，我覺得過月子是我最髒的時候，可是也沒有辦法。

生一個娃掉一顆牙的意思是，以前孕婦營養跟不上，跟不上寶寶快速對鈣的需求，所以孕婦容易缺鈣，牙齒就容易鬆動了。現在生活好了，孕婦不缺營養。

生完孩子一定要刷牙，每天都要刷牙，否則容易細菌滋生，得牙齦炎哦

產後牙齦脆弱，就更要刷牙，否則殘羹剩飯留在牙齒縫隙裡面，更容易滋生細菌。

刷牙的方法，輕輕刷，不要太用力，每天餐後還要漱口。

也不需要專門買月子牙刷或者牙膏，普通的牙刷牙膏就可以。但是一定要保持口腔清潔哦。

月子裡一定要刷牙，要保持口腔衛生。 

在傳統的坐月子觀念裡，坐月子刷牙是禁忌，認為到老了牙齒會掉光，這其實是非常錯誤的觀點。

月子裡非常有必須要刷牙，因為進食後，食物殘渣會殘留在牙齒與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，尤其是在身體抵抗力減弱時，容易引起牙齦炎牙周炎和齲齒。

產婦宜用軟毛或超軟毛牙刷，提前用熱水把牙刷泡軟，縱向仔細地清理齒間積食，一定要用溫水漱口，動作要輕柔。 

產婦月子裡在照顧好寶寶的同時，也要保護好自己的牙齒，產後3天可採用指漱，把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。還有產後牙齒有些鬆動，可以適當補充鈣劑。

這都是以前老一輩人的說法了。我們這邊醫院生完小孩快出院的時候都會發關於產後注意事項，快出院時護士也會把科學做月子的事項講一遍。不能洗頭，洗澡，刷牙這些都被列為不科學項，只是在做這些的時候都有前提條件的。

就拿刷牙來說，需要用到杯子牙刷還有水。其中杯子牙刷沒有特別的要求，水的話就要注意，不要用冷水，因為月子裡體虛，不能碰涼水，所以在刷牙的時候記得用溫水就行了。

我坐了兩次月子，月子期每天都早晚刷牙的。如果長時間不刷牙，月子裡每天吃那麼些東西，容易滋生細菌，牙齒還容易壞，不是更容易壞麼。所以寶媽放心，月子期間是可以刷牙的。

當然要刷牙了、可以用月子用的軟牙刷、用溫水、、我月子裡天天都有刷牙的、不刷牙容易口腔細菌滋生、保持口腔清潔、是很有必要的、

坐月子期間可以刷牙，不刷牙反而更容易壞牙。

為何老輩人會說“生一個娃掉一顆牙”呢？懷孕生孩子的過程中，到底是哪些因素會影響到牙齒的健康呢。

1、懷孕以後激素改變，易出現牙齦出血等問題。

懷孕以後，因為體內雌激素的上升，會使牙齦比平時更為敏感。如果在孕前就有牙齦炎症，那麼懷孕以後更容易症狀加重。

孕期因為更容易飢餓，為了補充營養，不少準媽媽會增加進餐的次數。牙齒間的食物殘渣增多，如果不及時清理，也會引起牙齦出血。

【應對措施】

有備孕計劃的，一定要在孕前，仔細檢查牙齒，如有炎症問題，及時治療。

在孕期，注意口腔衛生。餐後要漱口，如果有牙齦出血的問題，可以在三餐之後都刷牙，注意清潔，也能夠緩解牙齦出血的問題。

在孕期，儘量少吃甜食，吃過以後要漱口。

使用軟毛牙刷，刷牙時候注意力度。

2、孕吐的酸性物質，容易腐蝕牙齒。

不少準媽媽在懷孕期間，尤其是孕早期，有孕吐的妊娠反應。嘔吐物中含有酸性物質，如果經常嘔吐又沒及時漱口，容易對牙齒造成腐蝕。

【應對措施】

孕吐之後，要及時漱口，避免酸性物質對牙齒的影響。

3、懷孕生孩子營養大量流失，容易缺鈣。

懷孕以後，尤其是在孕中晚期，隨著胎兒逐漸長大，所需的營養也越來越多，這就使得準媽媽體內的營養大量流失。如果在孕期，準媽媽的營養攝入不足，尤其是鈣質缺乏，牙齒就會變得更為脆弱。

【應對措施】

孕期在飲食要注意食物種類多樣化，保證營養的攝入更為全面。

可以透過奶製品等補充鈣質，必要時可以在醫生的指導下服用鈣劑。

老一輩說“生一個娃，掉一顆牙”，也是跟他們當時的生活條件有很大的原因。那時的物質條件不好，營養跟不上，缺鈣使得牙齒脆弱。加上衛生習慣不管，口腔清潔不到位，牙齒就很容易出現問題，發生齲齒、牙齒鬆動甚至是脫落等現象。

1、傳統的坐月子陋習，增加了口腔問題的機率。

在傳統坐月子的風俗中，產婦不能夠碰水，不能刷牙、洗臉、洗頭、洗澡等。不注意口腔的清潔，一個月的時間裡，對牙齒的影響當然會很大。

【應對措施】

坐月子可以刷牙，也一定要刷牙，口腔衛生必須要注意。

軟毛牙刷+溫熱的水，刷牙動作要輕柔，保護產後脆弱的牙齒。

2、坐月子期間的一些飲食習慣，也容易破壞牙齒健康。

不少產婦在坐月子期間，會食用大量的紅糖，高糖飲食，也容易破壞牙齒健康。

【應對措施】

坐月子期間，產婦食用紅糖要適量，進食之後要及時地漱口。

3、產後尤其是母乳餵養，很容易缺乏營養，影響到牙齒健康。

經過十月懷胎加上分娩，產婦的身體比較虛弱，也容易缺乏營養。尤其是母乳餵養的媽媽，母體內的營養很多都要供給給寶寶，所以自身容易缺乏營養尤其是影響到牙齒的鈣質。坐月子期間，牙齒是處於比較脆弱的狀態的。

【應對措施】

坐月子飲食要注意營養合理搭配，不要只喝湯湯水水，營養主要在肉裡。肉要吃，蔬菜水果也要吃。

不要吃過涼或者過熱的食物，避免對脆弱的牙齒造成不良刺激。另外，坐月子期間吃的飯菜要比平時做得更軟爛一些，避免過硬的食物損傷牙齒。

無論是在孕期還是坐月子，都要注意口腔衛生，使用正確的護理方式，保護好牙齒健康。

親，恭喜你走進了媽媽行列，擁有了自己的萌寶。

現在有很多寶媽用的牙刷和牙膏，一定要每天清潔口腔，哺乳期媽媽體內激素分泌多，其實體液分泌也多，而且每天四五頓好吃的營養食物，更是口腔細菌的溫床，所以一定要清潔，要不以後牙釉質會變得很脆弱了。

祝福寶寶茁壯成長！

這個說法對不對我不知道，但是月子沒刷牙是真的毀了我的牙。

現在還總是牙齦出血

生孩子之前，都沒有過牙齦出血。

俗語常說“生一個娃，掉一顆牙”那麼生完寶寶能不能涮牙?

坐月子期間是可以刷牙的，老人都說坐月子時儘量不要刷牙，這種說法是不可靠的，刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，因為產婦在坐月子期間身體虛弱，需要進補，所以此時會吃大量高蛋白、高糖的食物，如果長期不刷牙，食物殘渣殘留在牙齒的縫隙中，會滋生細菌，更容易出現牙齒問題，比如口臭，牙周炎，齲齒等，所以坐月子期間應該和平時一樣，每天都要刷牙。