讓Mac進入睡眠： 優點：快速恢復之前的工作程序狀態；而且睡眠和喚醒可以設定定時，甚至遠端遙控。 缺點：消耗少量電能；睡眠和喚醒無法清楚系統快取和臨時檔案；系統更新與部分軟體更新需要重啟，總是睡眠而不重啟系統的話無法完成更新；效能表現在4GB或者更大記憶體的Mac上才會最好。 如果你每天都需要用到Mac，習慣晚上睡覺前讓Mac進入睡眠的話，記住更新軟體的情況下需要重啟系統。哦，你還可以向朋友炫耀一下你的Mac有好幾十天沒重啟了！ 讓Mac關機： 有許多使用者要不是遇到長期不會使用Mac的情況下是不會給她關機的。畢竟關機需要退出所有的程式和視窗，重新開機後所有的一些需要再開啟，需要的時間也相對較長。雖然Lion系統中有自動恢復之前開啟視窗的功能，但說實話比睡眠直接喚醒還要差一些： 優點：最節省電能；最維護硬體；系統快取記憶體檔案快取等都可以透過重啟進行清理；重啟可以讓重要系統更新或軟體進行安裝。 缺點：重啟耗費時間長，重新開啟工作視窗麻煩。 讓Mac關機適用於極度希望節省電能，或者期望將硬體保護到最好的朋友可以選擇當不用的時候為Mac關機。其他的情況就是當有幾天或者更長時間不會用到Mac了，還是關機為妙。 讓Mac一直保持開機執行： 讓Mac一直保持開機執行也是一種方法，不過可能只有伺服器才有類似的必要。這種選擇的利弊都非常極端。從號的一面來看，你隨時都可以使用Mac不需要恢復任何東西，你可以安排好在深夜進行所有下載上傳、維護備份的操作；壞的方面就是費電與元件壽命減損。 優點：使用任何程式都無需等待，回來的時候可以直接進行之前放下的工作內容；可以讓伺服器保持得到訪問；夜間或其他沒有任務的時候可以做做備份或者下載。 缺點：持續費電，對所有的Mac元件，包括風扇、硬碟、CPU等等都是十分耗費，因為一直要執行還會發熱。

1、運動狀態下儘量關機。

2、如果只是合蓋，一定要注意合蓋以後等一會等呼吸燈開始呼吸了再走。

3、有人說apple的設計師是專門為了不關機做了很多設計最佳化的。關機行為是被鄙視的。除非必須關機外，都是用完直接合上。