你就耐心點告訴他喝熱水，不要吃涼的，其實女人這樣就是想你關心她，你要沒事就問問他還疼不疼了之類的，他就會很開心

當女生說痛經的時候，你說什麼都不無關痛癢，該怎麼做她比你更清楚，她這個時候可能只是想要你的安慰，如果有可能，這個時候最好的方法就是過去陪伴她。

朋友，你好！這個問題呢確實有點尷尬，我也是個女生，女生每個月那幾天的疼痛男生們確實不能體會，如果有女生跟你說她痛的時候，你要是有紅糖可以給她衝一杯紅糖水，如果沒有，那就溫柔的提醒她多喝熱水，不能吃冰的涼的多注意保暖。

其實無論說什麼都改變不了痛的感覺，女生無非就是想撒撒嬌，看你是不是在乎她？就那點小心思了，你多安慰安慰他，多陪陪她就好了。不過如果你能夠把語言落實到行動上會更好。

記得和老公談戀愛時，有次我們一起吃飯，他知道我大姨媽來了，點菜的時候專門點了不辣的東西，因為當時天比較熱，他很喜歡吃冷盤，但那次他一個冷盤都沒點，還讓服務員上點熱水，關鍵是吃飯時他一直讓我吃豬血，我問他總讓我吃這個幹嘛？他說吃這個不是補血嗎？說實話我當時挺感動的，雖然我不知道吃那個東西有沒有用？但他的那份用心讓我覺得特別溫暖。

如果你們居住在一起了，除了吃飯時的用心外，你如果能再幫她洗洗衣服，再給她做兩天飯，時刻提醒她別碰涼水，我想她一定會認定你的，覺得此生就你了。

女生來月經的時候，特別的難受，前面兩2到3天比較難受，心情也不好。

1 最好的方式還是陪著她，

2 記好日期，提前陪她買好衛生紙。

3 喝溫水，不讓她喝冷水，注意保暖。

4 太痛的話喝點紅糖水。

5 經常痛的話吃點烏雞白鳳丸。

鋼鐵直男:多喝熱水。

暖男:給你泡一杯紅糖水。

甘蔗男:給你揉肚子。

媽寶男:我媽說，用毛巾沾熱水敷一下。

爸寶男:忍忍就過去了。

單身狗:66666666

女生痛經比較麻煩，而且是疼在她身，無法體會。

首先，如果你在遠方沒有辦法近距離接觸的話，每個月給她寄一些阿膠之類的補血，補氣的補品，還有治月經疼痛的藥品。每個月你就電話叮囑她吃咯。

其次，如果你在她身邊，你就親自熬紅糖，大棗，薑片，一個雞蛋一起給她喝，來姨媽這幾天你就辛苦點照顧她的飲食習慣了。

最後，痛經一般小肚子都比較冰涼，你可以用你的熱手幫忙捂一下，哄小孩一樣哄她就好了。你的手不熱就用暖寶寶了。但是你要在身邊陪伴咯。

首先不能回答的是：多喝熱水 我不能否認多喝熱水是有好處的 可以緩解痛經 但是生病了喝熱水 難過了喝熱水 無聊了喝熱水 千篇一律都是這個回答 就顯得沒誠意 很敷衍 這時 我們可以換個委婉點的說法：喝點紅糖水 有暖寶寶嗎 貼個在肚子那裡 不要吃生冷的… 語氣盡可能可愛又溫暖 這樣才會比較容易接受

來大姨媽時候 我想每個女生都會變得敏感 有小情緒 這時候就應該體諒 而不是直男癌式回答：反正每個月都來 幹嘛這麼要死不活 哇 如果是這麼說話 我想大多數女生都會討厭你的 尊重她們的生理 給予足夠的理解 適當的安慰 儘可能的陪伴 這才是應該做的

另外 你如果很在乎她 應該多看看女生的生理 瞭解一下來大姨媽的過程 痛經的表現 應該如何緩解痛經 這樣知其然 才會明白她的痛苦和情緒真的不是矯情 而是真的在難受 當然 說一千次不如行動一次 比起這些不痛不癢的安慰 不如親自為她做點什麼更讓人感動

和女友第一次約會，是在一個月明星稀的晚上。我們走在城市的便道上，大有相見恨晚感覺，彼此暢談著工作和生活，許多觀點看法都出奇的一致或接近，那個夜晚感覺很輕鬆愜意。

驀地，女友捂著腹部痛苦的呻吟起來，我不知怎麼回事，驚慌不已。女友不好意思的說，真痛啊。我連忙對女友說，快，咱們去醫院。

女友擺擺手說，沒事，一會就好了，每月總是有這麼幾天難捱日子。多虧了自己從事工作影響，我這才明白女友這是痛經。

我按照自己所接觸工作得到的知識，就開始給女友宣傳，痛經不能吃生冷食物和飲品，多吃蔬菜水果，少吃或不吃油膩東西，不要接觸冷水，休息時不要受凍著涼。

女友聽了我的話一怔，你怎麼懂這麼多？我認真地說，活到老學到老，學無止境嘛。

看著女友還是痛勁兒沒過去，我不放心，勸說女友到就近醫院看一下。經過醫生的診療，後來女友的痛經病還真好轉了許多。看著女友臉上露出了笑意，我的心裡也是甜絲絲的。

從此之後，我和女友一起的日子，尤其對女友格外關心關愛。看得出來，女友對我的細心體貼也是十分感動。

經過三年的愛情長跑，我們終於走進了神聖的婚姻殿堂。時至今日，妻子例假來臨的的日子裡，家裡大小活計均由我包攬下來。

妻子對上大學的我們的女兒說，將來你找物件就要找你爸爸這樣的！女兒未置可否。但我知道，女兒對我是相當佩服的，因為女兒曾寫過一篇文章叫做《老爸是暖男》。

說真的，女生對男生說經痛這件事，對男生來說的確是一種考驗。

因為這個問題回答不好，分分鐘就會引起一場暴動，而且多數時候男生的回答都不太讓人滿意。

那麼，這個回覆要怎樣回答，或者怎樣做才能讓女生舒心呢？

第一，男生需要明確一點，女生和你說經痛這件事，心裡肯定是希望得到你的關心。

如果女生此時正捂著肚子趴在床上，或者趴在桌子上，等待著男生的回覆。可想而知，她的心裡對這條資訊期待的期待有多大。

再則，女生月經週期，體內雌性激素是處於失衡的狀態，脾氣比較大。如果男生這時候回覆得很敷衍，那你可能就完了。

所以，如果男生真的不懂女生的經痛是怎麼回事，不妨先百度查查，然後再組織語言回覆。

第二，男生到了回覆資訊的階段，一定要記住，千萬千萬不能只簡單的回覆一句“多喝熱水”“躺回就好了”。

哪怕你是真的不懂，並且是真心地回覆，也請你不要簡單明瞭、赤裸裸地說這麼一句。

因為這樣的話，真的起不到撫慰的作用，並且會讓女生覺得你就是在敷衍我。

這種情況下，男生應該先對女生表示關心和安撫。然後，問問女生能不能自己衝紅糖水。

如果痛得厲害而男生又不在身邊，那男生就需要給她身邊的人發信息，尋求同事或朋友幫助。

要實在沒有人幫忙，給她點杯熱的外賣飲品，也是可以的。

安排好一切，隔一段時間給女生髮條資訊，問一下情況有沒有好轉。

第三，行動才是王道，說得再多也不如親身陪伴和照顧。

這種時候，能行動就不要回資訊了。男生立馬出現在女友面前，給她沖水一杯紅糖水，敷上熱水袋。

相信此時，她不僅身體暖暖的，心裡也是暖暖的，而且她會一直記得你的關心和愛護。這無疑是給你們的感情加量了。