利益至上，如果他能給你帶來利益，比如你的老闆，並且你也沒有其他更好的公司可去，那就忍著，如果跟你利益幾乎無關，那就懟回去

如果是你爸媽親戚（長輩）。。也要忍著。。

知世故，而不世故，善自嘲而不嘲人

高情商的處理結果，前提是你能不在意，實在忍受不了就懟回去好了，別把自己憋壞了。

恰巧我也曾遇到過同樣的問題，也曾經為這樣的問題糾結和迷茫過，好在現在過來了，也在這裡分享一下我的處理方法。

首先，一個人一直在貶低你，注意，是一直，也就是經常性的。那你就要注意了，要麼他是針對你，要麼是你一直沒有什麼行動而放縱了他。在這樣的情況下，反擊是非常必要的，如果你一直無動於衷，情況只能越來越糟。

當然，還要看這個人是什麼人。如果是普通朋友和同事。適當的提醒就好，也就是要找到他貶低你的漏洞，比如：他經常說你工作幹不好，我相信你肯定有乾的出色的地方，甚至比他還要出色，你就可以用這一點來反擊他。總之，是讓他貶低你的話站不住腳。

另外，關於反擊的場合，最好有他人在場的情況下，這樣既可以保證事態不會擴大，也可以讓其他人看到你的決心和立場。我相信只要經過一到兩次這樣的有效反擊，情況就會有所改觀。

當初，我的一個朋友也是，經常當著別人的面，抱怨我不主動請吃飯，一次兩次我都忍了，第三次我就說，我為什麼要主動請你吃飯，你請過我幾次？當然是半帶玩笑的語氣，因為我不想因為這一件小事，搞得影響很大，之後，他再也沒敢在我面前有過這樣的放肆。

其次，如果這個人是你的領導，或是能夠決定你的前途的人。千萬別計較，不要因小失大，不要意氣用事。你可以主動找他談，態度誠懇一點，如果談得好，他對你的印象會大有改觀，把壞事變好事。

不用計較，計較也沒啥用，遠離他。

這個人有可能是你的親人，朋友，同事，無論哪一種都夠你頭疼的。偏偏這種人還自我感覺良好，覺得他們是坦誠、率真是刀子嘴豆腐心。你反抗你爭吵，他們會覺得你不懂事，氣人不？

沒有人喜歡一直被人貶低，你也做不到完全忽視別人的貶低。與其讓自己生悶氣心情不愉快，遠離他們，儘可能得遠離他們。你會發現世界變得清淨許多，真爽。

一直喜歡貶低你的人，本身頑固且愚昧。是你一直的忍耐和退讓讓對方得寸進尺。某些人你一次不給他留臉，他就會收斂許多。但是大部分都是屢教不改，像蒼蠅一樣嗡嗡嗡，給你添堵。表揚比批評更能使人進步，他們不懂你懂就行了。

這型別的情況，我想很多人都有遇到過！ 如果一個人，總是貶低你 。不要立馬就發作，更不要去辯解，不要再公眾場合無休止的爭執，那樣會顯得很愚蠢。要懂得隱忍，隱忍的同時，要學會增強自己的實力， 做好應對的心理準備，等待何合適的機會，機會成熟時，一招致命！

一個人如果過的不好，是沒人說你的，有意貶低你，是因為做的比他們好，比他們出色，那是羨慕嫉妒恨，當然，嫉妒的成份要多，哈哈，所以呢，無需太在意就好……

如果一個人一直在貶低你，請一定保持清醒的頭腦！他在貶低你時，隨之你會不開心，身體會有負面情緒的產生！請一定控制自己的情緒！嘗試用一句話鞭策自己：能控制自己情緒的將軍比拿下一座城池更重要。

然後你可以耐心聽取他的話語，如果人家是正確指出你的缺點，那麼請一定悉心吸取！這個人也許是上天排來幫助你不斷進步的人，請善待他！

最後假如這個人總是貶低你，且毫無緣由，請儘量不要在意，一個當面貶低別人且不注意給人臺階下的人情商也不會太高！

經常信奉一個道理，當你用一根手指去指責貶低別人的時候，別忘了有三根手指是指著自己的。首先當別人貶低你的時候，先應該找找自己哪裡出了問題，導致給別人造成了誤會。如果沒有，就一笑而過吧。時間可以淡化一切，沒必要去計較與糾結。然而對於貶低自己的人，他在用這種思維去對待你的時候，其實在鏡子的另一頭，也是他自己問題的所在，只是他自己不知道而已。來說是非者，便是是非人，一樣米養百種人，哪有這麼多時間去計較，不如做好自己，問心無愧即可，把快樂還給自己。

這個人一直在貶低你。說明這個人是一個不寬容的人。是一個刻薄的人。他不能正確的看待你的優點和缺點。所以這個人是不讓大家所喜歡的。

所以我們知道了這個人的性格缺點。我們該不該和他計較呢？如果計較了。我們就和他是一樣的人了。我們應該是一個寬容的人。可以寬容別人的缺點，找到他身上的優點，然後把自己的性格完美化。

每個人的性格上都有自己的優點和缺點。我們要做的就是發現自己的優缺點。把優點發揚。把缺點儘量的剋制。使自己的性格更好。人生因為有了好的性格，才會有可能獲得成功。所以當這個人無限制的貶低自己的時候。我們只有使自己更強大，更優秀。才能讓他為自己的語言感到無地自容，讓他找不到貶低自己的理由。這才是我們應該做的。

不是該不該，是沒必要。

他為什麼貶低你，因為他自卑啊。他需要用貶低別人來滿足自己的自尊心，自我欺騙。

我上大學的時候有個女同學和我一開始的關係還不錯，後來就越來越奇怪。

我唱歌比較專業，學校的晚會啊活動啊我都會出節目，然後在學校很多人都知道這事。

有一次學校的流行音樂學院辦演唱會，我和這個女同學去看，她就有意無意的冒出一句，說“流行音樂的都把你給秒殺了吧”，我當時就心裡咯噔一下，心想她怎麼這麼說話。要知道，流行音樂學院的院長親口說過我唱的不比她們專業的差啊。

還有一次，大三下學期的專業課，我和她坐在一起上課，專業課老師說我特別像演員的範兒，她直接小聲又陰陽怪氣的接了一句“有嗎？”，然後還輕蔑的掃視了我一下。

經過了這兩次事件，我就知道她是個塑膠朋友了。既然見不得我好，我也不跟你交什麼心了。我也沒跟她撕破臉，畢竟低頭不見抬頭見，細說起來人家也沒什麼大毛病，沒法爭論的，說出來很尷尬。我就做到心中有數，然後以後少跟她來往就好。

所以說，這種事沒必要計較。為什麼呢？因為對方貶低你，說明你優秀啊，說明你比他厲害或者你對他造成威脅了啊。

1.不和她撕破臉，慢慢疏離即可，保留你的優雅姿態，不能因為這種小人而失了你的體面。

2.讓自己越來越優秀，當你們差距越來越大的時候，他就不會貶低你了，因為他的貶低在眾人眼裡會顯得沒有說服力。

3.提升認知，多思考，因為就拿貶低你這件事來說，其實別人貶低你不會影響你去實現人生價值，也不會讓你掉幾塊肉，關鍵就在於你的心態調整的好不好，內心強大自信的人不會因為別人隨便幾句貶低就心情低迷。

多去實踐，多去獨立思考，多吃虧多經歷，慢慢也就強大了。