女人在來月經例假期間能不能做SPA精油按摩呢？首先必須瞭解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。月經是女性的自然生理現象，但在例假期間需要注意N多事項，比如：
1，不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。,
2，不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。,
3，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。,
4，不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。,
5，不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成陰部充血水腫。,
6，不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長等等，但在例假期間讓心情放鬆是很重要的，
顯而易見，女人在月經例假期間不適合做中醫保健按摩以及足療穴位按摩，盲人推拿等有力度多點按的按摩手法，適當做做區域性SPA精油按摩還是有助於放鬆心情，舒緩身體緊張的。
女人在來月經例假期間能不能做SPA精油按摩呢？首先必須瞭解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。月經是女性的自然生理現象，但在例假期間需要注意N多事項，比如：
1，不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。,
2，不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。,
3，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。,
4，不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。,
5，不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成陰部充血水腫。,
6，不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長等等，但在例假期間讓心情放鬆是很重要的，
顯而易見，女人在月經例假期間不適合做中醫保健按摩以及足療穴位按摩，盲人推拿等有力度多點按的按摩手法，適當做做區域性SPA精油按摩還是有助於放鬆心情，舒緩身體緊張的。