這個問題我原來看過國外的一篇論文，覺得很有道理。

現代社會，人們疲於奔命，工作壓力大，但有人就會問了，不是更應該聽歡快的音樂來解壓嗎？

其實不然，一般來說，沉靜內斂的音樂有助於人們重溫往事，重整自我。舉例來說，聆聽憂傷的音樂人們容易聯想到水、悲傷、自然、愛、情緒、人生、平靜、過去和未來等，跟我們自省時的狀態接近。相反，在聽歡快的音樂時人們容易聯想到舞蹈、快樂、夏天、兒童等，跟群體活動相關。

因此，在現實生活中，我們獨處是一般聽抒情歌曲多一些，而在集體活動中，使用歡快歌曲多一些，然而，我們畢竟獨處時間會更多一些吧！

我們白天都有太多的偽裝，到了晚上一個人 不需要有任何遮掩 帶上耳機 播放總能觸動自己內心的音樂 或哭或笑 。

因為人在悲傷時更容易有靈感，記得薛之謙說過一句話，“我從來就不會寫快樂的歌，因為我覺得，快樂是不需要紀念的，紀念過往快樂的唯一方式，就是悲傷”，這句話我很贊同，相反那些悲傷的哪怕已經失去了的才會更讓人印象深刻。

這也許是因為失戀的人很多 ，比如杜十娘 ，潮溼的心 ，我要找到你 ，有多少愛可以重來 ，一個人的寂寞兩個人的錯 ，愛上別人的人 ，寂寞的人 傷心的歌 ，得到你的人 卻得不到你的心 ，就是因為寂寞才想你 ，相見 無幾時，傷心淚 ，孤兒淚 ，我是否在你心中 ，下定決心忘記你 ，站著等你三千年 ，，，，這些歌曲很有感情失落之情。

每個人都是有故事的人，只是埋在心裡不說而已，白天因為要工作，所以不管自己心裡多麼的難受，也要保持微笑面對別人。

到了晚上帶著疲憊不堪的身體回到宿舍，靜靜的喝著酒，聽著一些憂傷而傷感的一些情歌。回憶一些往事。也許覺得這樣自己會更有意義吧。

首先我覺得這個問題其實不難理解，音樂這個東西就是用來表現情感的一種方式。就像古代的詩人用詩歌來詮釋自己感受和心情的一種方法。

至於為什麼說憂傷的音樂會比輕鬆快樂的多，因為一般歌裡描寫愛情的比較多。 而愛情總是失戀的比戀愛的多，分開的比在一起的多，暗戀而又不敢說出口的更多了。 這些感情都是悲傷的， 所以悲傷的歌永遠是人們不可或缺的旋律。

但是我個人建議還是多聽一些正能量的歌，多聽聽讓你感到快樂的歌曲也會影響到你的心情。畢竟現在的生活都不容易，作為一個90後的我每天也要為生活奔波。房租，份子錢，生活費各種壓力應該是每個年輕人都要經歷的。

生活處處是坎坷，笑道最後是大哥。

祝願大家每天都能有個好心情。

都可以的～把你所選的歌曲為什麼會選上，這首歌對你有什麼意義～無論是以前還是現在，總有那麼一首歌讓你歡喜讓你憂的

因為快樂和空白的時間太多太多 所以比較喜歡悲傷的感覺

往往人大多數時間都是在大腦空白或者做某件事中執行中度過

閒暇時候都是快樂與空白還有悲傷3大要素代替

說句實在話 快樂真的很容易得到悲傷卻不容易

所以給人的感覺好像悲傷很深刻

所以愛聽悲傷的歌曲因為悲傷的時候和快樂的時候一樣的感覺

我的想法是 人 悲歡離合

喜歡 歡 和潛意識裡面 喜歡 悲

是一樣多的

哀傷在藝術中也是美。聽哀傷的歌，讓聽眾得以宣洩生活的不盡人意。

我愛寫哀傷的歌詞。

附拙作一首。

自由更讓我向往

誰會拋棄太陽

誰會拋棄月亮

誰會拋棄鮮花

誰會拋棄春光

其實，也不是你拋棄了我

而是我拋棄了我的惆悵

總是懶於梳妝

總是莫名哀傷

總是淪陷抑鬱

總是喜怒無常

其實，你不知道我的心腸

我也不知道你的夢想

走了走了

我帶著我的翅膀

走了走了

我去往我的遠方

愛情固然重要

自由更讓我向往

因為一般歌裡描寫愛情的比較多。 而愛情總是失戀的比戀愛的多 分開的比在一起的多 暗戀而又不敢說出口的更多了。 這些感情都是悲傷的。 所以悲傷的歌永遠是人們不可或缺的旋律。

因為現代人們，心裡面的傷口太多了，我們白天要強裝著笑臉去面對別人，很累，只有回到自己的小角落才能聽著音樂釋放自己的負能量。