沒有你的默許，誰能看不起你呢？

給您兩個故事:

有一個男孩，大學四年什麼社團都沒有參加過，也沒敢追求過自己心意的女生，甚至都沒有跟班級裡任何一個女生說過話，因為他感覺同學都看不起他，因為他來自農村，還中途生病休學。

可他後來被逼著自己去做事，發現事情並沒有自己想像的困難。

他就是新東方的創始人---俞敏洪。

蘋果Quattroporte喬布斯，大二退學，睡在地下室，靠撿垃圾維持生活，要是想吃一頓飽飯，必須穿越整座城市到一個教堂去，即使這樣，一週也才一次，因為教堂一週開放一次針對難民的救濟。

您看，曾經的他們有人看的起嗎？肯定沒有，但後來的他們又是多少人學習的榜樣，羨慕的物件。

不要把別人看得太重，因為那是別人，要把有限的時間和精力用來提升自己，找到自己的興趣和特長，學習自己欠缺的地方，提升自己，永遠都是對的。

做給他們看！！！

世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。有因才有果，所有的結果都是有原因的，你現在這個樣子，正是來源於你所說的“小時候經常被父母，姐姐，發小否定。母親控制慾強，“。否定，讓你不自信，強勢，讓你不敢有自己的主張，你活得累，活得痛苦，跟別人相處不懂禮數，也是因為你的不自信。你都不敢一臉燦爛的和別人打招呼，在這樣的環境下成長，真的是人生的一大悲哀，他們傷害了你卻渾然不知，他們根本意識不到這一點，你跟他們說了也白說，他們還美其名曰為你好！小夥子，你都想解脫了，還怕離他們遠點嗎？現在交通這麼發達，到哪兒都能生存，你總有朋友或同學吧，就算沒有也沒關係，到北京，到上海，到成都，到重慶……到一個他們管不著你的地方，找一份工作，重新開始生活，在那個陌生的地方，沒有人對你有偏見，如果別人還是瞧不起你，那就是你的能力問題了，你想辦法提高自己的能力就是啥！你還這麼年輕，有的是時間和機會！祝你好運！

成長環境造成了你的自卑，你太在意別人的目光，大家都很忙，有誰有時間關注你呢？

努力做好自己，與人為善，別人必善待你。總覺得處處不如人，那是你刻意與別人比較，自尊心在作祟。因為你從小在別人的指責下長大，在心理上留下了陰影，對自己總是不滿意，在別人面前總是萎萎縮縮，抬不起頭來。從今從起，昂起頭來，努力超越自我，做出樣子來給自己看。別人終會對你刮目相看。

馬雲當年創業時，朝不保夕，到處碰避。到處宣傳自己的專案，到處融資。因為氣貌不揚被別譏諷嘲笑為騙子搞傳銷的，有誰看得起呢？

然而今天阿里之父有誰敢再鄙視呢？他可以理直氣壯地說“咋天你瞧我不起，今天你高攀不起”。

努力提高自身，成就自己，看誰還對你說東道西？讓曾嘲笑你的人閉嘴，讓曾瞧不起你的人仰視你。相信有一天你會做到，當然，首光你要信任自己！

小時候那是不懂事，身不由己，長大成人了，為什麼還這麼在意別人對你的看法呢，又不是活給別人看的

不要那麼在意別人對你的看法，知道你自己想要什麼，併為之奮鬥，日後的功成名就，就是給那些曾經看不起你的人狠狠一記耳光！

曾經我也是玻璃心，很自卑很自卑，感覺自己卑微到土裡，現在總算看開了，多經歷些就好了！

說個我以前遇到的事吧

以前在公司碰到了一個技術大牛，在網上知名度較高，心裡特別激動，就對大牛說：“哇！我很想像你一樣技術出眾”， 這時候大牛冷冷的回覆了我一句：“也不撒泡尿照照鏡子，你是什麼東西，我是你想學就能學的嗎？” 當時心裡那個滋味......尷尬的沒法下臺了

所以，覺得所有人都看不起自己，這一般來說是一種錯覺，之所以會產生這種錯覺，是因為自我價值感的不穩定，經常性的對自己的能力或價值持否定或懷疑的態度

相反，父母習慣性的否定或批評，習慣性地與別的孩子比較，會嚴重的威脅到孩子的自我價值感， 於是這些人對於外界的評價有嚴重的依賴，特別渴望得到好的評價而害怕壞的評價

有人喜歡你

請不要迷失了你自己

你要淡然面對，

並做回你自己！

有人討厭你

請不要低估了你自己

你要坦然面對，

並做好你自己！

有人欣賞你

請不要高估了你自己

你要欣然面對，

並平靜做你自己！

有人嫌棄你，

請不要拋棄了你自己

你要從容面對

並振作你自己！

我也是以前超級自卑，不敢說話。現在好了很多，在學校社團什麼的，有一席之位，說話做事人際關係也有所進步了。

分享一下我這幾年是怎麼改變的。

首先，找到自己的意義，承認自己，在哲學上有一句話，叫存在即合理，你在哪兒，在做什麼都有相關道理，不用在乎別人怎麼想，你是你，不是別人你要做你自己的事而已。

第二，你要獨立，物質生活是一方面，更重要的思想，你要明白，你活著不是為了別人，別人怎麼樣，或者覺得你怎麼樣都只是他們覺得，因為你的經歷他們沒有，你的思想，他們也不可能瞭解，所以永遠活在別人的話語裡，你的結局永遠都是，按照別人想法過自己的生活，然後會發現你雖然很聽話在聽別人的意見，但是日子越過越糟，所以呀，先獨立，從我是誰，我該幹什麼，到我要實現怎樣的目標，成為怎樣的人，好好想想。

第三，你要有你把刷子，即一項拿得出手的技能，不需要太多，一項，能拿得出手就好，不想自卑，總得有實力，賺錢，人際交往，學識，才藝甚至顏值都是好的，這些都可以，如果現在還沒有，去學，才21，總會提升的。

加油，慢慢走出來慢慢改變。

首先，你覺得很多人看不起你，是因為你有一顆比較敏感的心。從小在家人，朋友的否定下長大，比一般人敏感是很正常的，這點我深有體會。其實現實生活中，大家不怎麼會注意到你，現在的人每天忙於家庭，忙於工作，自己的時間都不夠用，是不太會分散精力在一個漠不相關的人身上。你之所以會覺得很多人看不起了，是因為別人不把注意力放在你的身上。你從小就被自己的姐姐，發小否定，又有一個控制慾很強的母親，你從小不敢反抗母親，提出自己的意見。小時候親人朋友的否定會深深的刻在你的腦海裡，控制慾很強的母親會讓你從小就養成看人臉色說話做事的習慣。小孩子是一張白紙，好的不好的都很容易被影響到，特別是不好，很容易影響自己的一生。

其次，生活中肯定會有人看不起你，這點，世上任何人都會遇到這種事，無法避免，只不過程度不一樣。看不起的人中會包含了你的同事，朋友，親戚。為什麼？因為你從小到大養成的看人臉色說話的習慣，因為你小時候所接受的教育只教會了讓你順從他人所說的，所以只要你遇到控制慾強的人，對於他所說的話你是不敢反駁的。只要你被別人否定了一次，你都會有一種被人看不起的感覺。對於這種情況，在職場生活上，你若不能快速調整好自己的心態，你很容易被人欺負，時間一長被人看不起是正常的。

怎麼改變這種狀況呢？首先，要樹立自己的信心。自己都否定自己的話，你憑什麼要別人看的起你？工作中和同事交流時要勇於提出自己的建議，不要當一個小透明。一開始會很難，只要邁出了第一步，後面的路就好走了。對於別人的否定，反思自己是否真的做的不好，如果就積極去改正，並讓否定你的人看到你的改變，切記一點，不要有玻璃心。你要明白在職場上混，哪能不挨刀。

其次，要有自己的處事原則，要讓別人知道你的底線在哪。現在的人壓力太大，平時壓抑的厲害，有時候只要有一點不順心的事都會爆發出來，這種時候你恰巧遇上了，肯定會對你發洩。為什麼？因為你好欺負啊，被人欺負只會自己默默忍受，不會反抗。為什麼他不敢對別人發洩，因為他知道別人知道他的心情與他人無關，別人不會忍受他的惡意攻擊。平時若遇到這種情況不要忍氣吞聲，不然時間一長別人肯定欺負你，從心裡看不起你。

平時遇到人時，微笑問個好。微笑可以讓你有個好心情，別人也不會故意給你臉色看，畢竟沒人喜歡伸手打笑臉人。最重要的是要知道為自己而活，只要你在不危害社會，不觸犯法律，不損害他人利益的情況，你大可不管他人，自己開心就好。

看起了怎麼樣？看不起又怎麼樣？自己看好自己就行。有能力有志氣朝著自己的目標去發展。要有勇氣不要管別人對自己怎麼看。

我在壹心理閱讀裡看到一篇文章《為什麼讓中國父母傾聽那麼難？》，真的覺得很精闢，也能從一定程度上回答題主你困惑。母親對你的控制慾是表象，真正的核心是不願意傾聽，不主動嘗試去了解你。其實最需要調節的是你的母親。

所以，當你找到了問題的癥結，請嘗試用更加主動更加積極的方式去改變、行動，透過吵架和衝動傾向進行發洩很難讓你從抑鬱痛苦的泥潭裡自救，甚至可能會越陷越深。兩個方面：

1.自我認知角度調整。人無法選擇出生，每個父母各方面條件都有一定的差異，即使母親強權強勢也切莫因此而悲觀絕望，反之，更要學會感恩父母的生養，要知道性格極端的個體多數精神壓力會更大。親近她，走進她的內心，你們之間才能向理解和平等靠近；

2.獨立人格的培養。從你的描述裡，我能看到你知識學歷，經歷閱歷的增長，但人格還未完全獨立，獨立這個詞，並不僅僅以為著能夠用雙手掙錢養活自己，還代表自己一個人能用平和穩定的心態、成熟穩重的辦法妥善協調生活的方方面面（包含了與人交際、與父母相處等），這裡頭的學問，你可以好好研究研究。

當我知道問題時，解決問題就是一步之遙。你已經知道了一個問題：和別人相處不懂禮數，這個問題最好解決，就從這裡開始吧。

中國的禮數，歸根結底是一句話：長者貴者為尊。簡單的講，就是尊敬年齡大，職務高的人。有一個預設的規則，職務高的排序比年齡大更靠前。你現在21歲，社交場合要甘居人後，開始心理可能不樂意，有憋屈感，沒事，多經歷經歷就好了。但起步階段，一定要有這個意識。別在為什麼，憑什麼上糾結。人多一點的飯局，你別主動坐下，好的位置留給別人，自己主動服務，坐一個靠邊的位置。照顧好旁邊的人，別讓鄰座的人尬吃。坐公交車的時候，別搶座位，把座位讓給老人和抱小孩的人。就是這些很小的事情，一點一點訓練自己。

老子說:“我有三寶，持而保之，一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。”對方看不起我，我用更高的姿態：慈的姿態對待對方，從內心原諒對方的無理。當你體會到這“三寶”的威力時，不知不覺用在生活工作時，你會發現自己正在脫胎換骨式的成長。

唉，有一位強勢控制慾強的母親，自然就會有一個窩囊的子女，這也正如有人評價劉備:

“有十分精神抖七分，剩下三分給兒孫，兒孫後代不如人。”

只可惜，有許多家長不懂的怎麼培養子女，以為一切包辦、一切聽家長的話就是培養孩子，其結果只能是培養出離開父母便沒有了自信心的子女。

現在你已經認識到了這個問題，就證明你已經從母親的陰影裡走了出來，開始成熟了，下一步就應該擺脫過去的你，把自己的自信心激發出來。

方法也簡單，在別人面前高昂起頭來，不去關心別人怎麼看你，努力做好每一件事情。

喲！這什麼思緒啊？二十一歲的小夥子，應該有自己的志氣，個人人生道路的思考。家人如果真如你所說，都瞧不起你（八成是錯誤認識，因為中國似乎還沒有這樣的家庭，）更得努力做好自己，不要拘泥於別人的看法，做好自己的事情。如果還在上學，學習成績有好的又有不怎麼樣的，都是正常現象。畢竟人生美好不美好，不是單純由學習成績決定的（也得努力，因為知識是生活中需要的），社會上普通人是主體，不都是生活嗎。

沒在學校，二十多歲啥活都能幹了，不管幹什麼，認真的去幹，把身體鍛鍊的棒棒的，這就是本錢。只要能幹，就能創造價值。到三十歲幹出自己的生活積累（精神方面和經濟方面），再圖發展。上學的上到博士不也這樣嗎？不同層次，努力是一樣的。

不要急著搞物件，那活最耽誤青春啦！幹到三十歲，打好基礎不遲。這是自己的志氣，十年拼搏，混出基礎來再說。這是最起碼的規劃，十年間有什麼幸運不在規劃之內。

怎麼，沒這點雄心麼，如果這個不想幹。木辦法了。男子漢大丈夫，還是大豆腐，就看你了！

無需人家看的起，做人不偷不搶不貪就是正常人，至於性格方面儘量隨大流不冒尖，不要過於冷漠，不要過分熱情，看情況而定，在集體中自已有主意就行。

俗語不是說得好嘛：做好自己，管他別人怎麼樣。所以認知很重要，既然能夠認識到這一點，也就無所懼怕了。既然世界上的每個人稟賦各不相同，即在各個方面都會體現出個體的不同，這是事物發展的必然性。如果以來，你還害怕什麼呢？只要你不違揹人類道德，做事的方式方法是可以自由選擇的，由不得別人。

但也要注意做事的技巧，有很多事情是載了跟斗才明白的，所謂吃一塹長一智說的就是這個道理。傳承下來的東西並不一定是好的，而且隨著時代的進步也是必然要改變的，但這有一個過渡過程，在這個過程史，就要講究一下“承上啟下”的技巧了，不然的話，事倍功半，也不是我們希望要的結果。

你必須改變另一種式去做人，做事，等。

就這樣處處關心，關懷，無微不至，就變成了溺愛，你就真正變成了溫室裡的花朵，與社會中成長的其他人，就不入群了。

現在你認識到了這些還不遲，才二十一歲，很多這年齡段的青年人，還沒有這樣的認識呢。我建議你多看看勵志的書籍來提高自己的自信心，毛主席的一句名言很符合你現在的關健時刻:〈人生自信二百年，會當擊水三千里〉你記住:天生我才必有用。

最後，多與強勢的母親多溝通，要多理解母親的愛，靠著城牆長大的樹不會成材，用自己勵志的目標來得到母親的支援，相信你會成為石峰上的一棵勁松，而不是溫室裡的花朵。

有道是男子漢志在四方，你的悲傷你的流淚誰也幫不上忙，只能片言面語胡亂寫章。男兒有淚不輕彈，有傷自撫不驚慌，才是擔當獨自強，眾人面前是兒郎。越家庭向外闖，鳥籠的門栓自己張，別等風來幫你忙，那便是人生的荒唐。是人都有坎難處，不可訴與他人張，因家醜不可外揚，做一個堂堂正正的男子漢，要把父母遺傳下來的條條框框打破，才能使你重見Sunny，外面的世界總比你家裡強幾十萬倍，甚至等你去作棟樑。

你應該勇敢正視自己的問題，然後努力糾正自己的問題，努力奮鬥工作，就不會有人看不起你！

很多人看不起我，覺得自己做人有問題。我該怎麼辦？

很多人看不起你，是由於什麼原因看不起你，是因為你的工作能力差，為人處世弱，還是其它原因？你要靜下來認真思考，找到別人看不起你的原因所在，才好對症下藥。

如果是工作能力差，那你就要努力多學與本職業務有關的書籍，儘快掌握工作技能，勝任本職工作。如果你是不會為人處世，那你就儘量少說話，多做事，虛心地向他人學習，向他人請教，待你慢慢有了自信，有了主張。那時別人就不會看不起你了。

不要懼怕逆境、困難，這些是對人的磨鍊，在你經歷磨礪之後，你才會走上幸福之路。沒有人的生活會一帆風順，在別人看不起你時，你是選擇逃避，還是選擇堅強面對？如果是後者，你就能把別人的看不起，變成你前行的動力，從而改變自己，改變別人對你的看法。正如智者所說:“逆境，要麼使人變的更加偉大，要麼使人變的非常渺小，從來不會讓人保持原樣。”

當自己被別人看不起時，不要屈服這暫時的打擊和困境，要相信自己的能力，可以改變工作環境和生活環境，世上沒有十全十美的東西，尺有所短，寸有所長，重要的是自己不能妄自菲薄，有正確認識自己，認識到自己的優缺點所在，發揮自己的長處，彌補自己的短處，堅信自己的能力，很快你就能感受到自信的力量，享受自主、自立給自己帶來的好處，為自己撐起一片天地。

只要不是損人的行為怎麼做都是對的。