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1 # 夜半讀經
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2 # 糖尿病之友
在過去,糖尿病被稱為富貴病,因為一般生病的人都是家庭條件好的人。糖尿病被稱為富貴病,可以看出得糖尿病的一些常見原因:
1、在過去,只有有錢人家的飲食中才會經常出現大魚大肉,而普通人家的飲食上可能只是青菜和主食。糖尿病的重要誘發因素之一就是飲食不合理,如果長期攝入高能量食物,如高油高糖高鹽食物,就會導致能量攝入超標,過多的能量就會以脂肪的形式在體內儲存起來,從而導致肥胖。肥胖會引起胰島素抵抗,使人體內的胰島素不能發揮有效的生理作用,從而出現高血糖。
2、在過去,有錢人家出門不是馬車就是轎車,這樣就會導致運動量不足,而普通人家一般是靠步行走路,這樣就會增加運動量。運動不足也是導致糖尿病的原因之一,《中國糖尿病運動治療指南》指出,糖尿病也是一種懶病,因為運動過少過於懶惰也會導致糖尿病發生。
3、而在當今社會,隨著人們生活條件改善,大家的飲食結構也發生了變化,不再像從前那樣只有有錢人家才能吃得起魚和肉,每人每家都吃得上。這樣,如果一個家庭飲食不合理,導致油脂糖類食物攝入過多,糖尿病便容易發生,這也是為什麼糖尿病成為常見病的原因。
4、在中國,幾乎每十個人中就有一人是糖尿病患者,中國是糖尿病大國,建議每個人都透過合理飲食、多運動等方式預防糖尿病。
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3 # 糖人健康網
都說糖尿病是富貴病,為什麼呢?因為在大家看來,隨著經濟的的飛速發展,人們能吃飽穿暖了,很多人在這一時期身體迅速發胖,於是得糖尿病的人數也越來越多了。從這個角度來說,糖尿病是富貴病。
隨著人們日子越來越好,精米白麵的“富貴飲食” 進食過多,高糖高脂肪飲食、 以車代步的享受型生活方式,造成微量元素及維生素的大量丟失,讓人只攝入能量,而無能量的消耗或消耗能量較少。富貴帶來的一個結果就是很多人胖起來了。
沒錯,肥胖確實是誘發2型糖尿病的一個重要原因,經研究者的資料統計:約有60%~ 80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比。中度肥胖者糖尿病發病率比正常體重者高4倍,而極度肥胖者則要高30倍,而且腹部肥胖較臀部肥胖者發生糖尿病的危險性更大。雖然肥胖跟糖尿病關係密切,但是不可否認,並不是所有胖人都得了糖尿病,它們二者並沒有必然聯絡。這是為什麼呢?其實,肥胖者得糖尿病的根本原因在於,肥胖者的胰島素受體減少,對胰島素的敏感性減弱,因而不能有效消耗和分解體內的糖,更容易患糖尿病。活動減少不僅使人變得胖起來,也可以影響人的細胞表面的胰島素受體的數目並使其敏感性減弱,即使體內有正常的胰島素,也不能發揮作對糖的代謝作用,從而誘發糖尿病。
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從中醫的角度來說,糖尿病除了天生胰腺分泌不正常的情況外,大多二型糖尿病是錯誤的生活習慣引起的,比如晚上吃夜宵立刻睡覺,亂吃藥物,喜歡吃過於油膩的食物,當然還有心理學近期研究說的糖尿病的人大多控制慾比較強。
糖尿病之所以叫富貴病,因只有人富貴了吃的用的好,慾望也會較多,隨之增加得病誘因。
還是《皇帝內經》的那句:“精神內守,病安從來”。
因此飲食作息規律,心情放鬆那麼疾病是沒那麼容易找上來的。