男人“三十而立，四十而不惑，五十而知天命……”中年階段的男人是最明白事理，最懂得發奮圖強，看所有事物都很坦然的階段。根據你的敘述你男人在工作和生意場上打滾，家裡與孩子老婆，父母相聚，整日忙裡忙外蠻充實的呀！一個在工作和生意場上拼搏的人哪有時間與同學朋友進行互動呀？他孤單才正常呢！每個人的工作，每個人的生意往來都有每個人的運作模式和技巧，別人是代替不了的，也不是需要和同學、朋友共同完成的。能偶爾與同學朋友一起吃個飯，碰碰面也算是保持了聯絡，並沒有相互忘記呀！也就是說你男人的同學朋友一直都在，只是沒有聊天和一起活動的時間。而朋友並不是要天天在一起的，只要彼此保持聯絡，不相忘記就可以了。你男人中年變得孤單，沒有朋友是好事而不是壞事。你硬要說怎麼辦？我非常誠懇的告訴你，你只需積極配合和支援你男人的工作和生意，在家庭中與父母小孩一道，建立一個和諧，幸福的家庭氛圍，讓在外奔波的男人回到家裡，真正能體會到風平浪靜的港灣的幸福！！讓他能整個身心都能得到放鬆就可以了！

哈哈哈，沒有朋友怎麼辦？這不是理由，關鍵問題是內心孤獨在作祟。人到中年是人生的又一次轉折點，而且是很悲催的轉折點。和年輕人相比的確不年輕了，可與老年人相比，又很年輕。這種說小不小，說老不老的年齡段真的很尷尬。內心孤獨實屬正常。所以，就想找朋友聊聊天，吹吹牛，發發牢騷，可又沒有合適的人？！想多了。非得把自己心裡話說出來才痛快嗎？多聽聽同齡人的吐槽，就知道大家都是一樣的。再說了，想喝個小酒，竄到個局非得是朋友嗎？熟人也行呀？！所以，人在哪個年齡階段就要有哪個年齡段的活法，只要心裡敞亮，就有的是辦法。

這是大多數中年人遇到的一個問題，忙於家庭、生計。淡化了朋友之間的往來，於是慢慢的失去了朋友。況且我們也抽不出時間維護朋友之間的關係，所以我們的中年慢慢的變的孤單了！這個時候，我們怎麼辦呢？

擺正觀點，正視目前的狀況。既然沒有了朋友，我們還有好多的事情能幹。不要過分的在意朋友的流失，在這個浮躁的社會里，如果不是真心的朋友，失去也就失去了。你拿別人當朋友別人未必把你當朋友，和你愛的人未必同樣愛你是一樣的道理。不要過於糾結這個問題，把時間和精力轉移到別的地方就行了唄！

人到中年應該注意身體健康的保養，於是你可以去玩玩的鍛鍊身體。人到中年要注重學習新鮮的東西，以免跟不上時代的步伐，你可以去上網、看書，也可以網上去交流。人到中年要增加對社會的認知，你可以來一個說走就走的旅程。人到中年需要修身養性，你可以隻身獨釣，深山打坐，親近自然。

人到中年沒有了朋友並不可怕，可怕的是不能釋懷和坦然。

謝邀。每個人的人生都可以比喻成是一本書，有的人讀得懂，有的人卻至死不能明白。讀懂了生活這部書的人，無論生活給了他什麼，他都欣然接受，也包括中年後沒有朋友，或朋友越來越少了之後的孤獨。他能變得有能力去排解掉那種沒有朋友陪伴的無聊與寂寞，享受一種孤獨的感覺，他是生活中真證的強者。反之靠依賴別人找生活感覺的人，靠父母，靠朋友，靠親戚才能得到安全感的人，必然要被生活所拋棄，自己永遠找不到生活目標的航向，最後會被淹沒在浮浮沉沉的人世中，了卻餘生。

尤為男人多辛苦，養家餬口光陰流，妻子理解是萬歲，一生平安幸福有。

男人到了中年社會家庭都要兼顧，往往有些力不從心，生活的壓力讓人喘不過氣來，妻子理解包容還好說，妻子不理解，整天叨叨嘮嘮，男人的苦悶會更多，借煙解煩，借酒澆愁，生活壓力會更大，朋友的殊遠，整天錢錢錢。房子，車子，票子，為什麼我拼命努力還不如人家呢？為什麼我的命昨比人家那麼差呢？

男人到了中年變得孤單，沒有了朋友，那是自已心理作用，社會是大家庭，只要你真心去面對，朋友不會少，孤單是個人因素，你去擁抱社會，接觸社會，團結友善社會，就不會孤單。

享受社會，快樂是自找的，愁也是一天，快樂也是一天，家庭中妻子兒女老人的快樂，把煩惱放一邊，沒有過不去的坎，車到山前必有路，人生幾何，只有自已勇敢去面對，去克服，相信大家會理解你的，重新找回失去的時光，不要給生活留下遺憾，知足常樂，生活快樂在身邊，多接觸，相信你會重新找到自信。

中年人要顧家，生活壓力大，上有老，下有小，中間還有一個妻子要討好，男人卻實不易，只有勇敢去面對，去承受，家人和社會會包容你，接納你，男人活得要有骨氣，要有自尊，人要面，樹要皮，好男人一生平安。網圖。

謝邀答。中年還是年負力強的時候，按理還不致於弧獨。其實，天下沒有不散的宴席。年青時朋友一大堆，成家立業後就漸漸少了。這也正常。但一生中只要有那麼幾個摯友就行了。另外，明友少了，您正好抽點時間看書，學習。給自己充充電。俗話說，活到老學到老。

一個男人到了中年變的孤單了，沒有了朋友怎麼辦？

首先一個到了中年的人，還是男人怎麼會孤單呢？中年的男人大多都是五十左右的人，五十幾歲的年齡，應該是父母健在呢？如果按正常發展的話，可能都有孫子了，那麼就是四世同堂，四世同堂怎麼會孤單呢？四世同堂的喜悅，父母健在的幸福，含飴弄孫的樂趣，難道還比不起朋友嗎？我都納悶，這樣的境況怎麼可能孤單呢？

也許你沒有這麼幸福，什麼什麼都沒有，那麼一個知天命的年齡也不可能因為沒朋友而感到孤單呀？

一個人的孤單不是在於有沒有朋友，而在於你為什麼覺得孤單？五十歲左右的男人，各個方面基本都定性了，怎麼也不可能在有孤單的感覺了。一個人的孤單是想出來的，而不是天天高朋滿座你就不孤單了。

好了就說這幾句吧，說多了我怕得罪人。

男人到了中年之後也是壓力和責任最大的時候。家裡的頂樑柱，上有老，下有小，可能會忙於生計，忙於工作，認識的人很多，除去利益交心的可能沒幾個，能夠懂你的能夠說說知心話的更少。如果和家裡的妻子聊不來，這個年齡段婚姻亮紅燈的很多，剋制不了自己的也很多。

其實我們可以培養一下自己的興趣愛好，看點書喝點茶，或者找到自己有共同愛好的朋友，共同交流一下，畢竟人以群分，物以類聚。或者學習一下，與時俱進，瞭解一下年輕人的玩法。

孤單並不代表寂寞，孤單也並不可怕。我們一直在忙來忙去，孤單的時間也並不多，讓我們的思想在孤單中暢遊。

謝邀。其實不只是男人到了中年後原來的許多朋友斷了聯絡，就算還有些聯絡但之間的關係早已不親密了，女人到了中年，不也是一樣嗎？生活環境的變化，使得以前的許多親朋聯絡漸漸變少了，許多時候僅僅只是過年時偶爾見一次，甚至於多年都沒有見一面。生活圈子不同了，這個很正常的。

我也希望，所有親朋故友都安好，分別三十四十年以後，再相見時雖然白髮滿頭了，但依然認得出對方，相逢一笑，共話滄桑。

男人是家中的頂樑柱，他種田務工風裡來雨裡去，讓子女成家立業，為家庭奉獻了許多……。現在農村孤單的男人很多，年齡在50一一60歲之間。他們不願意孤單，可又有什麼辦法。他們的子女都在外地工作務工，在外地成家立業，有了孩子需要人照顧，在照顧孩子上女人比男人細心，子女們就選擇母親到城市去帶孫甥，母親會洗衣燒飯，而父親抽菸喝酒開銷大，子女和媳婦看不習慣，只好把父親留在家裡。中年男人離開女人，衣服無人洗又要燒飯，生活過得很不開心。我身邊就有兩個六十歲男人，去年他老婆在蘇州帶孫子去了，平時妻子做飯，妻子走了他不會燒飯，我經常看到他買餅乾喝酒度日，衣服也不洗，家裡一片狼藉。身邊沒有了女人，只有飽一頓餓一餐，堅難的生活著。現在子女私心重，他們要母親去城裡帶孩子，自己過著舒心的日子，卻忽視了父親的生活。，有多少中年男人身心受到了嚴重傷害，為了兒女和家庭，他們默默忍受著。