有人曾經為了自己愛的人得罪了愛自己的人，那個愛你的人更慘，但她不自棄。她從此珍惜愛自己和自己也愛的人，幸福的生活著。

這樣人還活時，先要有為自己裝逼道路，這樣就有早知。就是不有按自己絕對不對。人生世上會有苦難，耶穌基督裡面是人類的港灣，他是導航人生方上。人能相信耶穌就能易得扭轉，留風過去，靠在聖山能有雄厚品質，倚靠人不知倚靠耶和華為主要。只有他是人頭，人頭埋在地下為人死了。信他人就不會崩潰，因為他死了復活昇天上。我信他定，他也帶我有和心一定。

人生多苦難，崩潰絕望時該如何自持？謝謝邀請，每個人的人生都不會是一帆風順的命運總是在坎坷中度過的，風雨紅塵路，漫漫紅塵事，人的一生總是歷經苦難酸甜苦辣人生百味嚐個遍才真正的知道了什麼是最燦爛的人生之路，雖然這條人生之路總是會有溝溝坎坎的不平但沉下心來讓心歸零耐住寂寞總會有守的雲開見明月的那一天的，所以即使處在崩潰和絕望的邊緣的時候也緊緊抓住希望千萬別放手因為歷經了風雨見雲開，天空上會升起最燦爛溫暖的Sunny會給我們最棒的感覺向這天空高喊一句我一定會成功的決不放棄，心有Sunny何俱風寒即使在崩潰絕望的時候有時不逼自己一下你就永遠不知道自己有多強大。

人生多苦難，崩潰絕望時該如何自持？

人生沒有一帆風順的，遇到崩潰絕望時，一定要冷靜和麵對。

冷靜下來要思索怎麼處理？千萬別去逃避，要勇敢的去解決！

生活給每個人的遇境不同，也給每個人的人生不一樣；

一個人的“自持”是很難把控的，情緒的波動，是難以預料的……

在遇到絕望和崩潰之時一定要把控好“自持"～

心裡一定要能夠承受外界的壓力，這是心裡最為強大的力量；

每一次崩潰和絕望，都是你成長的過程，這是你歷練和成長的機會，接受這種困境，把握住“自持"迎接挑戰，就當是，走過路過看風景，經過的，酸，甜，苦，辣，這才是人生的完美……！！

放平心態，不要遇事過不去，要拿得起、放得下。如果是災難；更要忍住痛苦、挺起腰桿，與困難作鬥爭。

無論什麼樣的困難都不要怕，只有拿出解決問題的態度，肯定能戰勝一切困難，要把眼光放長遠、才能利於不敗之地。

我本身就是個苦難人生的人，從小父母離異隨父生活，出生在六十年代初期的我，過著衣不遮體，食不果腹的日子。好不容易長大成人，結婚生子，可是在兒子8歲那年患上了腎病綜合症，在醫院與家之間奔波了四年。好不容易還完績，不料丈夫從高空墮落摔壞腰椎，求醫問藥好多年，總算熬出頭了，沒曾想自己又患上了子宮肌瘤和卵巢囊腫手術痊癒，心裡這下總算把一生的苦難都過完了吧！嘿！Ta再補上一刀:甲亢！歷經10年的抗戰，最終又變成了甲減。

WTa招淮惹誰了！

謝邀:“崩潰”這兩個字我太熟悉了，因為我的這半生就在“希望__失望__絕望__崩潰__希望”中輪迴。少年時遇到過不去的坎，就到母親墓地大哭一場，說說自已遭遇……看微風吹著墓地的草左右搖擺，就像看到母親在世時說的“孩子沒事，挺過去就好！”擦乾眼淚咬著牙聽母親的“挺過去！”

中年時遇到好多事，一次一次失望絕望崩潰……那時沒想怎麼活，而是想用什麼樣方法去死。可是這時兒子看我眼神，“媽媽我想吃你做的紅燒肉。”女兒電話來了“媽媽我又評了優秀！”從此每天早晨對著鏡子叫著自已名字給自已打氣“XX:活著吧”活著就是勝利！什麼樣挫折失敗都打不垮你！為了兒女“沒事，挺過去。”重拾起希望和勇氣努力前行！ 老年了一生勞苦病魔纏身，可我是個老知青，我們這一代人什麼苦沒吃過？什麼罪沒受過？想想孩子都己成家立業！自已百病纏身還要拖累兒女們……有時覺得實在撐不下去了，就想不如早死早超生！可是逢年過節兒女孫兒全來了，看著他們歡歡喜喜媽媽奶奶姥姥的叫著，什麼愁苦悲傷全沒了！活著真好！媽媽說的我一輩子記著“沒事，挺下去”。多麼絕望崩潰的人聽我一句“看著明天太陽昇起，希望就在前面！”謝謝！

生活是長滿荊棘的舞臺，活著就會有煩惱，就會受傷，就會在經歷很多不順的事情時偶爾崩潰絕望，但不管怎麼樣，我們一定要踏實Sunny保持樂觀的心態去面對一切事情。

人的一生那麼長，我們不可能事事順利，心態一直都很樂觀的。其實我認為，崩潰絕望的時候才是真正考驗一個人的時候。下面來講講我自己的故事，希望你們看了有一點點啟發和幫助。

我生性悲觀，出生在單親家庭，從小寄住在別人家長大，小的時候被打被罵，經常餓肚子，受過別人很多冷嘲熱諷。但類似這樣各種困難的時候我都熬過去了，我一個女孩子，沒人愛我，導致了後來我極其敏感和內心極度缺乏安全感。再後來，因為家裡經常吵架，特別是過年吵得尤其厲害，連續吵了六七年以後，我終於忍受不住內心的煎熬所以後來得了抑鬱症。

抑鬱症，我想很多人對這個詞很熟悉，但真正能知道它有多可怕的可能只有真正經歷過抑鬱症的人才知道，被抑鬱症捆綁的我，除了想到死能解脫自己，我不知道人生的意義是什麼，我不知道活著有什麼意思，我真的想不到有什麼理由可以讓自己繼續活下去。是的，真的很痛苦很絕望，也就是患抑鬱症的時候，我覺得是我最崩潰絕望的時候，我每天痛苦的活著，失眠啊焦慮啊，想要尋求幫助卻沒有人幫我，我在痛苦的邊緣苦苦掙扎，差點以為自己要結束自己生命的時候我卻忽然醒悟了過來，我突然一下子想通了很多事情，於是我決定不能讓自己沉淪下去，我慢慢讓自己從抑鬱的世界走出來，去忙碌，去學習，去看書，去看外面的世界，去感受世界的溫度，去微笑面對生活。其實我骨子裡一直沒有放棄過我自己，當你從崩潰絕望後再重新爬起來時，人生會變得更加的不一樣。

我相信一切都是最好的安排，請你們也相信這句話，在你經歷困難，崩潰絕望時，他帶給你的成長一定會更刻骨銘心，更能讓你成長成熟。所以，不管以後遇到多大的事，保持樂觀，保持冷靜，保持感恩，用一顆平常心去面對。一切都會好的！

最後送給你們一句話：心若向陽，無畏悲傷！做最棒的自己❤

謝謝邀請！人的生命歷程，說長不長，說短不短，大海不可能一直風平浪靜，人生不可能永遠一帆風順，人生不如意十之八九，沒有坎坷的人生不叫人生。幸福的人生大致相同，不幸的命運卻各有千秋，我們每個人因出生的家庭條件不同，成長環境不同，接受教育程度不同，面臨的將來仕途也就不同，所以磨難多多也是歲月蹉跎，不管身處何種境界，我們都要勇敢的面對，堅強的接受，人有享不著的福，沒有受不了的苦，困難都是暫時的，只要有顆堅強的心，一切困難都會迎刃而解。尤其在崩潰絕望的時候，那就是人生的一次巨大考驗，要敢於面對現實，把握住正確方向，不低頭，不抱怨，不退縮，勇往直前的信心不動搖，一定會突破困境走向光明！除此之外還要有一顆平常心，不要求必須有轟轟烈烈的業績，不要求必須有舉世無雙的創舉，不攀比任何人，相信自己就不算最好的也不是最差的，知足常樂！請記住，當你覺得自己沒有好鞋穿的時候，世界上還有沒有腳的人！

人生在世，免不了要遭受苦難。所謂苦難，是指那種造成了巨大痛苦的事件和境遇。它包括個人不能抗拒的天災人禍，例如遭遇亂世或災荒，患危及生命的重病乃至絕症，摯愛的親人死亡。也包括個人在社會生活中的重大挫折，例如失戀，婚姻破裂，事業失敗。有些人即使在這兩方面運氣都好，未嘗吃大苦，卻也無法避免那個一切人遲早要承受的苦難——死亡。因此，如何面對苦難，便是擺在每個人面前的重大人生課題。

我們總是想，今天如此，明天也會如此，生活將照常進行下去。

然而，事實上遲早會有意外事件發生，打斷我們業已習慣的生活，總有一天我們的列車會突然翻出軌道。

“天有不測風雲”——不測風雲乃天之本性，“人有旦夕禍福”——旦夕禍福是無所不包的人生的題中應有之義，任何人不可心存僥倖，把自己獨獨看作例外。

人生在世，總會遭受不同程度的苦難，世上並無絕對的幸運兒。所以，不論誰想從苦難中獲得啟迪，該是不愁缺乏必要的機會和材料的。世態炎涼，好運不過爾爾。那種一交好運就得意忘形的淺薄者，我很懷疑苦難能否使他們變得深刻一些。

我一向聲稱一個人無須歷經苦難就可以體悟人生的悲涼，現在我知道，困難者的體悟畢竟是有著完全不同的分量的。

人生的本質決非享樂，而是苦難，是要在無情宇宙的一個小小角落裡奏響生命的凱歌。

一種西方的哲學教導我們趨樂避苦。一種東方的宗教教導我們擺脫苦與樂的輪迴。可是，真正熱愛人生的人把痛苦和快樂一齊接受下來。

幸福的反面是災禍，而非痛苦。痛苦中可以交織著幸福，但災禍絕無幸福可言。另一方面，痛苦的解除未必就是幸福，也可能是無聊。可是，當我們從一個災禍中脫身出來的時候，我們差不多是幸福的了。

“大難不死，必有後福。”其實，“大難不死”即福，何需乎後福？