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1 # 耳鼻喉科吳醫生
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2 # 鹽城解放北路聽力師
您好！！生活在城市裡的人，不可避免地會被各種各樣的噪音所包圍。我們更容易受到噪聲的傷害，給聽力帶來損傷。環境學家們把我們生活環境中的噪音分成兩類：一種會使人焦躁不安，而另一種卻有可能造成毀滅性的後果。高分貝的聲音容易刺激我們內耳裡弱小但卻非常精密的“感應接收器”。一旦它們受到損傷，就不能再把聲音傳送給大腦了。由於高分貝的噪音而導致的聽力受損是永久性的損傷，雖然助聽器可以幫助我們聽見聲音，但是，就像近視眼鏡不能治癒視力一樣，助聽器也不能從根本上治癒聽力損傷。
阻擊策略1.避免長時間處於嘈雜的環境中，避開生活中常見的噪音汙染源，比如電視或者高音量的立體聲音響。2.當我們周圍有長時間的噪音時，例如隔壁在打電鑽或者工地上機器響個不停，最好能配帶上保護聽力的耳塞或者遠離噪音汙染源。3.確保家裡所有的加熱裝置和製冷電器在噪音方面都能夠達到合格的標準，同時關注工作環境裡和其他生活環境是否存在噪音汙染源。4.如果家和工作環境都被車水馬龍的環境所包圍，那麼無論工作還是在家都將生活在一個過度嘈雜的環境中，時間長了，我們的聽力就肯定受到影響。因此，我們應該在房間的佈置和安排上做一下小小的調整：更換密封性更好的窗戶或者門;選擇靜音的家電裝置;儘量呆在受外界影響最小的房間裡。這些細微的調整都可以給我們創造一個更有益於保護聽力的環境。
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3 # 暢聽
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治療。
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4 # 使用者65925221862
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治療。
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5 # 江陰壽山路
你好，
怎樣才能保護自己的耳朵不受噪音傷害？
儘量避免出現在噪音環境當中，如果是工作環境無法避免，建議使用防噪聲耳塞，定期檢查聽力，一旦發現聽力下降儘早人為干預。
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6 # 山東旗艦海之聲聽力
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治療。
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7 # 靖江人民北路助聽器
你好！怎樣才能保護自己的耳朵不受噪音傷害？
1.適當使用耳機
我們要適當地使用耳機，不要太經常使用耳機，如果經常使用耳機的話，會造成我們的耳朵痠痛，而且還會破壞我們的耳膜，從而造成我們耳朵失聰，所以要適當地使用耳機。
2.少去噪音大的地方
我們不要經常去噪音大的地方，因為噪音大的地方，分貝非常大如果我們耳朵經常承受我們耳朵的極限，那就會讓我們的耳朵造成一定程度的失聰，所以少去噪音大的地方。
3.使用好的耳機
我們為了更好地保護我們的耳朵，一定要記得使用好的耳機，有時候我們因為使用的耳機不好，從而導致我們的耳朵容易收到傷害。
4.不要讓耳朵進水
不要讓耳朵進水，因為如果耳朵進水的話，會帶來很多的細菌在我們耳朵裡面，從而會造成一些病痛在我們的耳朵裡面，所以我們一定要注意，不要讓耳朵進水。
5.適當地讓耳朵休息
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8 # 合肥立聰堂廬江路店
1.不要經常使用耳機
2.不要長時間處於噪音的環境
3.耳朵進水要及時清理乾淨
4.定期檢查聽力
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9 # 無錫海之聲北大街
1、聽耳機聲音不宜過大，時間不宜過長。許多學生喜歡把MP3的聲音調得非常大，而且喜歡長時間地聽，這都是錯誤的。中學生聽耳機的時間不能過長，每次不能超過30分鐘，不能超過60分貝。”2、不邊聽音樂邊做作業。學生在學習的過程中，不應該邊聽音樂邊做作業，要高度集中精力，提高效率，養成好的習慣。3、聽力受損應及早就醫。中學生在聽MP3的過程中，如果出現了耳朵發癢、耳鳴，說話不得不提高嗓門的情況，這就是聽力受損的徵兆，學生們應該及早就醫，以免造成嚴重的後果。4、噪音環境引起的聽力損失應在三週內解決。市民應該在日常生活中採取適當措施保護聽力，如避免長期待在喧囂場所等。一旦發生因噪音引起的聽力損失，應該立即到專科醫院就診，聽神經受損傷水腫時間過長（超過三週），就會出現神經變性、壞死，喪失聽覺功能等症狀。5、遠離噪音和爆炸現場 例如放爆竹，因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而爆炸聲會造成爆震性耳聾。6、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。7、避免打擊頭部更不可掌擊耳部，擊打頭部可併發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。8、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。9、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。10、謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。
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10 # 海之聲南京城南旗艦店
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治療。
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11 # 海之聲枝江中心
噪聲性聽力損失，雖無痛，卻是一種進行性的永久聽力損傷。不過，它也是完全可以預防的。人如果長時間暴露於聲壓級在85分貝或更高水平的聲音環境中，就會引起內耳聽毛細胞損傷，繼而發生噪聲性聽力損失。這種損傷，可以是由像爆炸聲、槍聲這種突爆型強脈衝噪聲引起的；也可能是由長時間或反覆暴露於巨大的機械噪聲或諸如高分貝的音樂等娛樂環境而引起的。
所以要儘量避免到噪音環境裡去，如果沒有辦法去了儘量少呆一會。
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12 # 成都海之聲音T
噪音性聾目前無好的治療方法，影響生活者需要助聽器輔助聽力。平時我們可以從一下幾個方面預防噪音性聾：
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治
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噪音性聾目前無好的治療方法，影響生活者需要助聽器輔助聽力。平時我們可以從一下幾個方面預防噪音性聾：
2.減少噪音接觸時間。
3.如果工作環境比較嘈雜可以耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。
4.噪音環境下工作前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。
5.定期查聽力，如有聽力下降爭取早期治療。