要說女性最討厭自己臉上出現什麼？除了痘痘就非色斑莫屬了。不少人說自己臉上有斑，但在不確定是什麼斑的情況下就選擇祛斑產品，原本只是色素沉著，卻越用越嚴重，甚至引發其他的肌膚問題。

同樣是色斑，為什麼別人用的祛斑產品你用了卻沒效果？

因為色斑分很多種型別，每個色斑患者面部面板的色素不均情況程度和型別都不一樣，如果要細分色斑型別的話，有的人同時出現多種色斑，而不同色斑的淡化和改善方法不太一樣，如果盲目選擇了同樣的一種方法，難免不會收到預期效果。甚至同一種色斑，在不同的色斑人群也需要不同的方法去治療，因此很容易出現別人用的祛斑效果好，但到了自己身上卻沒有效果。

色斑分為哪幾類？

色斑可以分成後天性真皮黑色素增多症、老年斑、脂溢性角化病、雀斑、黃褐斑和炎症性色素沉著。每一種色斑對應的淡化方法都有所不同，它們出現的原因有所差異，不同的年齡、地域在不同的季節。色斑發生的頻率、症狀輕重都有很大區別。

色斑的形成過程漫長而複雜，也就預示著它不可能在短期內就能去掉，所以如果有人宣揚幾天就可以祛除色斑，基本上是不用考慮的，對身體健康有傷害；在色斑研究的過程中，美容臨床上已經嘗試過無數的方法，現在臨床上用於最多的祛斑產品是葡萄多酚，葡萄多酚可以清除破壞色素代謝細胞的物質，恢復色素代謝細胞的完整性，改善黑色素代謝功能，加快黑色素代謝，從而達到祛斑的效果。

市面上有一些關於葡萄多酚的護膚品，但研究表明其實內在補充比外用的效果更好，葡萄多酚是可以和身體內的細胞發生反應去起到美容的效果，所以越來越多的人去選擇葡萄多酚的膠囊而不是葡萄多酚的護膚品。

要看你具體是什麼斑，像雀斑是可以透過外用內調祛斑的，但是褐青色痣，用什麼產品都是祛不了的，想要祛斑，只能透過儀器，比如鐳射祛斑。所以，如果是褐青色痣，就不要花冤枉錢試藥了。一些祛斑產品含有對面板有害的化學成分，反而適得其反。

身邊有朋友是褐青色痣的，就是去三甲醫院做鐳射祛斑，一般要做兩單三次才會徹底消除，做完後注意防曬，就不會有什麼問題的

如果是雀斑，好好內調，比如喝養生粥啦！玫瑰花泡水喝啦！第二，吃淡化色素的蔬菜水果，什麼番茄，青瓜啦！第三，早睡！

第四，選擇一款溫和的祛斑產品，補水 淡化色素斑 防止色素沉著。

我現在用的，得到醫院的表姐的認可，蓋戳，和我一起用。可以放心繼續用啦！！

我就好好的堅持吧！用了2個月，現在已經有些效果，面板通透了一些，斑點有點變淡。

我用的一款去汙排濁的面膜很好，花草寶貝的馬油麵膜，我臉上的斑已經淡化的看不出來了，沒有徹底祛斑的只能是淡化，這款面膜我用的很好，分享給大家可以試一下

友芝堂祛斑膏

【適用範圍】深層斑、黑斑、紅血絲、雀斑、蝴蝶斑、老人斑、黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、遺傳斑、面板粗黃黑、提亮膚色、改善面板粗糙，恢復自然均勻膚色

祛斑是一個終生的事業，尤其隨著年齡的增長，環境的侵害，面板上的斑點會越來越多，剛開始長斑的時候，很多人都覺得這沒什麼，也沒有去做好預防。等到斑點橫生的時候，想祛斑已經是難上加難了。

想要知道解決方法，就必須知道問題的根源，首先要從源頭分析，看看斑點到底是由於什麼原因形成的。

1. 天生的斑點

這個不用多說，有的人天生就是易長斑體質。只能通過後期的調理去淡化色素。

2. 亂使用不合格的護膚品

部分違法護膚品廠商產品中新增鉛汞成分，雖然能達到快速美白等功效，但長期使用會對肌膚會產生危害，其中就有可能產生斑點 。

3. 紫外線產生斑點

適當的紫外線對肌膚有好處，但是經常大量的紫外線早上回傷害肌膚組織，使肌膚老化，造成肌膚色素沉積，形成斑點，這也是普遍人長斑主要的原因。

4. 身體荷爾蒙分泌失調形成的斑點

人體內都會分泌荷爾蒙，如果肌膚荷爾蒙分泌失調，可能會刺激體內麥拉細胞的分泌從而形成不均勻的斑點。

5. 年齡的斑點

隨著年齡的增大，人體內部的新陳代謝會減緩，肌膚水分的流失會加劇，不注意保養會形成斑點

接下來，讓我們看看臉上的斑點，都分佈在面板哪些地方呢？

我們的面板是由幾層組織構成的，包括了角質層、顆粒層、棘層和基地層。而黑色素細胞就存在於我們皮下組織的基底層之中，正常狀態下並不會形成表皮的斑。

那麼斑點又是如何形成的呢？人在沒有任何防曬保護情況下，20分鐘後開始被灼傷，Sunny照射1小時後就會被曬黑。

當面板被紫外線侵害時，黑色素會開始分泌保護面板，同時酪氨酸酶也會增加分泌，這樣才能形成更多的黑色素，黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉化成另一種叫多巴的物質。

多巴是所有斑點的前身。多巴經氧化形成真正的黑色素，這些黑色素隨著新陳代謝進入面板表面，最後和老化的角質一起剝落，如果代謝不暢順，色素沉澱區域性聚集，面板顏色就會加深或形成斑點。所以，長斑是非常容易的事情，可是想要祛斑，可就沒那麼簡單了。

祛斑真的這麼難？“內調外養”才是根本。

很多姐妹之所以覺得祛斑很困難，除了因為導致斑點的原因不一樣，祛斑的難易程度不一樣之外，還和調理方法息息有關。你可能會說，用淡斑的產品不就好了嗎？其實不盡然，平日裡，我們不僅要選用適合自己的護膚品進行淡斑工作，更加要注意內調層面的調理，否則祛斑只會“難上加難”。

內調層面，推薦膠原蛋白粉+葡萄籽+針葉櫻桃的黃金三劍客組合。膠原蛋白可以使肌膚變得柔滑，提升肌膚保水性，預防皺紋，全面提升肌膚質量。而VC和葡萄籽則可以促進膠原蛋白的合成，同時達到改善暗啞，預防色斑的功效。

此外， 每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁，也可以有效減少黑色素的形成。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治面板粗糙有明顯的作用。

斑點，痘痘，黑頭，紅血絲，皺紋等面板問題可以新增 zhenxi198606 教你護理 改善各種肌膚問題！

要說很有效的淡斑產品是沒有的，想要完全去除的話就要去正規的美容院或是醫院做鐳射處理掉了，可以先選擇一些有淡斑功效的膚品使用看看，選些淡斑精華用下，比方科顏氏淡斑精華，歐萊雅精華肌底液，olay小白瓶，這些裡面含有煙氨酸而煙氨酸就是具有淡斑效果的，親測olay小白瓶還是很不錯，但是要堅持使用。如果條件好點可以選些一線品牌效果會更佳。另外一定要做好防曬，現在的紫外線殺傷力太強了，不光能把面板曬紅還能曬出斑點。

還有就是臉上有斑如果不是遺傳的話多半是跟自己的生活作息時間有關的。臉上的斑也不是一兩天就可以長出來的。斑是由於面板黑色素的沉澱，而形成的一種常見面部呈褐色或黑色面板疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性。 臉上的斑雖然不能完全讓它消失，但是可以讓它變淡的，個人的建議是，首先要調整自己的作息時間，早睡早起晚上十點之後是肝臟排毒時間，肝臟排毒不能忽視，一般臉上生斑多半是肝臟排毒不好，中醫認為，黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯，並且與肝鬱、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會導致毒素淤積出現黃褐斑。所以要早睡不要熬夜。另外有時間就多運動增加身體代謝。運動出汗之後臉上會很透亮，斑也會淡下來。並且多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防曬。

廣藥敬修堂研究所專家指出：色斑的根本原因是由於缺水和黑色素細胞激增。佰花方祛斑霜之所以能淡化色斑，其核心技術(GPCSKIN奈米微迴圈技術、CO2超臨界萃取技術)和核心成分(熊果苷)正是針對這兩大原因而研發。

熊果苷源於綠色植物的天然活性物質，集“綠色植物、安全可靠”和“高效脫色”三者合諧統一於一體的面板脫色組份，佰花方祛斑霜能迅速滲入肌膚，能有效地抑制面板中的酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成。透過自身與酪氨酶直接結合，加速黑色素的分解與排洩，從而減少面板色素沉積，祛除色斑和雀斑，而且對黑色素細胞不產生毒害性、刺激性、致敏性等副作用。它是當今流行的最為安全有效的美白原料，也是二十一世紀的理想面板美白祛斑活性劑。佰花方祛斑霜還含有霍霍巴籽油、尿囊素與熊果苷相配合，使面板組織在短期內儲積了高濃度的美白活性成分，因此可以快速起效，作用更持久。

採用GPCSKIN奈米微迴圈技術，它是把產品分子分解為奈米大小，促進活性成分迅速滲透進入面板，加速面板新陳代謝，對黑色素進行代謝和分解，同時修護面板，增強面板本身的免疫力和抵抗力，解決臉上色斑問題的同時，讓肌膚難以再出現色斑。CO2超臨界萃取技術，是用冷壓萃取的方式，最大程度保留植物成分的活性，保證祛斑的效果。

小時候就有斑，為此從初中就開始了我的煩惱，剛懂事的時候，就用偏方，晚上寫好作業，就偷偷往臉上塗土豆泥這些偏方，後來不管用，就買了一個偏方書，把裡面能用的幾乎用了一遍。記得最清楚的是上大學的時候，買了一個什麼醋，味道特濃，好幾百一小瓶，塗臉上，用了好幾瓶，一點用沒有，從此我再也沒有相信過偏方，再到後來查詢了一下權威書籍，偏方真的都沒有用，肌膚都吸收不了的。上班以後，就用護膚品來淡斑祛斑，說實話，還真有效果，本來想沒有用去鐳射的，結果我朋友真去激光了，花了好幾萬，一點用沒有，現在鐳射的地方還發黑。所以說偏方無用，鐳射不太好用也危險，還是祛斑產品最實用，下面幾款祛斑產品都是我自己親身用過的好用的，真心介紹給大家。

1 SK-II精研祛斑精華液

逐步淡斑效果很好，這款祛斑精華液的瓶身是銀色鏡面設計，猶如一面鏡子都能清晰的照出人影。管蓋也是銀色鏡面，搭配白色橡膠頭，整體清爽簡潔，又顯得非常的專業。

2 宣致蝸牛原液修護霜

這款是真正的天然蝸牛原液麵霜，河南黃河故道是全球重要的天然蝸牛原液主產地，這裡溫度和溼度都非常適合蝸牛的生長，原料供應法國美國、南韓伊思等很多大牌。蝸牛原液被稱為護膚品黃金液，這款蝸牛霜修復緊緻肌膚、祛斑美白等效果都非常好，是我祛斑做大的功臣，搭配他們家的蝸牛原液精華效果好到爆，真心修復色斑不反彈。

3 修麗可煥採無瑕精華乳

修復乳液，全新四層次美白淡斑配方，層層直擊黑色素，全面擊退色斑，煥活無暇亮肌。臨床試驗證明，淡斑及均勻膚色有效性媲美尖端專業醫學治療。

4 Olay水感透白淡斑彈力面膜

Olay水感透白淡斑彈力面膜，受按摩理論啟發而全新設計的彈力織布，可以源源不斷地給肌膚輸送更多精華，給予面部更多的壓力，特別是在眼周、面頰、嘴角等部位，增強按摩功效，將淨白精華注入肌膚。

5 雅漾亮膚淡斑精華乳

含三重淡斑活性成分，淡化色斑、預防色斑新生、改善膚色不均、勻淨提亮膚色。

6 雪花秀滋晶雪膚美白淡斑精華露

南韓的精華液，價格很貴，效果只能說還行，我用了5瓶，後來經濟壓力扛不住就換了。

7 珂潤潤浸美白滋養乳霜

藍桉葉提取物充分滲透到角質層內。補充肌膚原有的神經醯胺的作用，使肌膚不易受外部刺激影響，保持豐盈彈潤的滋潤肌膚狀態。 ・新增由植物提取的美白有效成分母菊花提取物，使黑色素不易生成，改善色斑困擾。

8 科顏氏集煥白淨潤透白保溼霜

集煥白淨潤透白保溼霜幫助顯著改善可見的膚色不均瑕疵，並蘊含可阻止面板表面新的黑色素異常沉積的活力維C。同時，配方中的白樺萃取與牡丹萃取可以明顯減淡暗斑與肌膚變色瑕疵。

如果您臉上有斑，不要再和我一樣去亂用偏方了，把臉用的粗糙的很，也沒有用，上面這些祛斑產品都是我和朋友真心用過的，好用有效，良心介紹，希望你也早點去掉色斑，因為我也知道有色斑的痛苦。

（1）首先透過飲食身體內調，養肝護肝，少吃油膩、油炸等食物。

（2）護膚品上，日本娜寶佳的煥然C套裝與日本三井的希迷珂美容液都挺不錯的。

我用過好多沒有見效的，祛斑是個無底洞，花多少錢都去不掉的，不好還會反彈，只有內調有效，我正在吃著中藥感覺挺好，你可以去當地中醫院摸脈，開中藥嘗試一下，