忌食辛辣，一切會導致溼疹或者加重的食物。牛奶 雞蛋 豆製品 牛羊肉 海鮮這些都要少吃甚至不吃，油炸食品更要少吃或不吃。

作為一個二胎媽媽，兩個寶寶都曾經經歷過溼疹的困擾，我還是有一些經驗的。長溼疹真的挺痛苦的，嬌嫩的面板變得紅紅的發硬發癢，寶寶難受就會不停的哭，新手媽媽們往往舉足無措心疼不已。其實我也試過塗抹爽身粉，也試過蘆薈膠，各種藥膏，個人感覺不要捂著了，越熱越多，寶寶面板的褶皺一定要用清水擦洗乾淨，然後擦乾晾著，可以稍微少用一點點輕柔的護膚品，然後母乳的寶媽不要吃涼的和腥辣食物，因為我頭胎很魯莽捂著了老大，他就長了很多，後來慢慢下去了我又不知道要忌口吃了辣的，立馬又多了，唉都是血淚史啊，到老二了就不那麼害怕了，聽說了一種比較便宜但是好用的藥叫爐甘石洗劑，感覺效果還不錯，對痱子也很管用，寶媽們可以試一試。

溼疹的發病，可能與下列因素有關： 內在因素：自身因素包括過敏性體質，胃腸功能紊亂，內分泌代謝障礙及神經精神因素等。 外界因素：是指外界物質對身體的刺激，包括物理因素、化學因素、生物因素、食物因素等。多數溼疹病人有過敏性體質或家族遺傳過敏史。當受到某些過敏物質刺激時引起變態反應。常見過敏性食物有牛奶、花生、魚蝦、雞蛋等；生物因素有花粉、塵蟎、毛織物等物質；物理因素有寒冷、溼熱、機械摩擦等。

可以看到很多溼疹病人是跟食物過敏有關！那這樣就好辦了，先解決這個問題！去除病因：避免過敏原，減少可能的內外發病因素。那就少吃一些容易導致過敏的食物，比如牛奶，花生，魚蝦一類的食物！有可能你會問了，母乳期間我還要均衡營養呢，啥都不讓吃，會不會影響母乳質量啊？這幾樣不讓吃你可以吃其他的啊，再者說了，這個又不是一直不讓你吃了，等寶寶溼疹好了，是可以繼續吃的，因為隨著寶寶各器官的發育成熟，免疫力會逐漸增強！

特別需要強調的是：平時溼疹嬰兒應該儘可能母乳餵養，哺乳期間母親少進食牛奶蛋類，堅果類等易致過敏的食物，六個月以後新增固體食物，保障維生素攝入，避免過多糖和脂肪的攝入，這些都有利於寶寶的恢復！

那如果是這個樣子的話，媽媽應該加大食物營養的攝入，透過奶水過寄給寶寶，而不是一味的使用抗生素藥膏或者其他外用藥來緩解。具體諮詢專業的營養師或者整體自然療法師。

溼疹本身就是一個很容易反覆的面板疾病。如果寶寶是母乳餵養，哺乳媽媽需要在飲食上需要注意以下事項：

一.如果寶寶還沒有新增輔食：

哺乳媽媽在吃食上應該忌熱帶水果，如榴蓮、芒果等，這些水果會加劇孩子溼疹症狀，甚至是引起孩子過敏；

還要注意儘量不吃堅果類的東西，包括花生油，最好吃菜籽油；

還要注意避免腥辣食物，這些食物也會加劇寶寶溼疹症狀；

二.如果寶寶已經新增輔食

哺乳媽媽除了要遵守上文所說的事項，還要注意給寶寶的飲食新增問題：

1.不能新增新一類的食物，要等寶寶溼疹好了再新增新的輔食；

2.不能給寶寶新增堅果類的和熱帶水果，這隻會加劇寶寶溼疹症狀，甚至引起其他過敏情況。

溼疹這個其實要長你再注意還是要長的，我之前也是忌口什麼海鮮都不吃，夏天還是長，太潮溼會長，現在這個季節太乾燥，洗澡洗太頻繁面板太乾燥也要長溼疹的，乾性溼疹，還是要多擦寶寶油和寶寶潤膚露

我家寶寶溼疹最嚴重！母乳餵養，我一直都在忌口，海鮮，雞蛋，牛羊肉，一般蔬菜都不敢吃，但是溼疹還是沒有好。我覺得寶寶長溼疹跟飲食沒有多大關係。什麼也不吃，寶寶吸收營養單調更不利於恢復。

孩子溼疹發作的時候，母乳媽媽要做好以下幾點：

1、讓孩子的溼疹處保持水分，可以塗抹一些嬰兒面霜

2、每天用溫水給寶寶洗溼疹處，洗完記得擦面霜

3、多帶寶寶出門呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，不要悶在屋子裡

4、媽媽不吃易發食物

5、密切關注孩子，必要時可以戴手套，以防孩子抓破患處

如果小寶寶染上溼疹，那麼就需要仔細護理，除了外用藥物之外，在哺乳期的媽媽也需要特別注意。

媽媽餵養溼疹寶寶要做到以下幾個方面

一、儘量用母乳餵養，一般情況下，母乳不容易引起溼疹，但也有極個別的可能是由於母乳引起的。

二、在為孩子新增輔食的時候，應該是由少到多一種一種的加，讓孩子慢慢的適應，這樣也可以讓家長可以更好的觀察是哪種食物導致孩子過敏的。

三、已經患有溼疹的孩子，應該儘量避免或是減少使用魚類、蝦蟹等一些海鮮食物，還有一些刺激性的食物。

四、在母乳期間，可以給孩子多吃一些清淡的，容易消化的食物，或是多給孩子吃一些含有豐富的維生素和礦物質的食物，這樣可以幫助調理孩子的生理功能，減輕孩子的面板過敏的反應。

五、不要讓孩子過胖，避免讓孩子經常食用油炸食物、喝碳酸飲料等，一般肥胖的孩子患有溼疹的可能性是更高的。

孩子出現溼疹，寶媽也要注意飲食

如果在哺乳期間，孩子出現溼疹，那麼哺乳媽媽就要注意飲食。寶媽要避免食用一些容易導致過敏的食物，比如雞蛋、海鮮、芒果等等，如果你在控制自己的飲食後，孩子的溼疹有明顯的改善，那麼說明導致孩子出現過敏的食物就在這其中，這時寶媽可以一種一種的增加，慢慢的試驗，看是哪一種食物引起的。

另外，當寶媽發現孩子在吃了某種食物之後，全身都出現了紅疹，還有癢癢的感覺，這時急性過敏，應該立即停止進食這種食物，並且要帶著孩子去醫院治療，寶媽在哺乳期間就不要再吃這種食物了。

我家二寶目前一週六個多月，正在母乳餵養中。

結合我的哺乳經歷，為您做出回答。

一、不吃寒涼的食物

可能大家會覺得不喝冷水。不吃冰冷的食物。其實不然。

建議：只喝溫水。停止吃一切水果。

二、不吃刺激性食物

辣椒當然不要再吃。

建議：大蒜、洋蔥、花椒、大料都不要再吃了。

三、不吃海鮮

建議：停止吃一切海產品。包括蝦米。

四、不吃豆製品

五、不吃蛋類

我當時是連雞蛋都不吃了。我媽說，這叫發物

堅持一下。

咱們當媽的忌下口。

而且以後記下，寶寶容易過敏的食物，咱們就先不吃。等寶寶斷奶後，咱們再補回來

我家二寶當時溼疹的時候，用了鬱美淨挺管用的。你試試。

就這樣。

走心。