精神的獨立，不依附不取悅，不要輕易被他人的認知與評價左右，不活在對被肯定的期待裡，也不要怕被否定。努力發現自己，認可自己，尊重自己的決定！

真正做了精神的獨立，經濟上怎麼都會獨立的，頂多是生活的富裕程度不同罷了。

健康！首先要有個健康的身體，然後在經濟獨立，如果你還有一顆智慧的頭腦，那是在好不過了，然後善良，通情達理，你就是一個完美的女性！

謝謝邀請！這是個很好的問題！也是仁者見仁，智者見智的問題，不一而足，更沒有一個絕對標準的答案！我只能根據自己的經驗，粗淺的談談我的看法，算是拋磚引玉吧！這個問題首先讓我想起一個故事：一個被俘王子，為了活命，必須在一年內回答困擾國王多年的一個問題：女人究竟要的是什麼？王子翻山越嶺，去請教巫婆。巫婆答應告訴他答案，條件是王子必須娶她為新娘。故事的後來，國王得到了答案（答案：請做回你自己），王子獲得了活下去的機會。誠信的王子在嘲諷中兌現了迎娶巫婆為新娘的諾言。可在洞房中的巫婆，竟然是一位美麗的公主。被人施了魔法的公主，只能在夜深人靜時，才能變回自己原來的美麗模樣。公主問王子： “我一天二十四小時有十二小時美麗，有十二小時醜陋，你是希望我白天美麗呢還是晚上美麗呢？”。“既然我娶了你，不管你是白天美麗還是晚上美麗，請做回你自己。” 公主很滿意的笑了“既然這樣子，我決定一天二十四小時都美麗” 原來解開魔王咒語的方法就是“請做回你自己”這句話。 故事講到這裡就完了，可留給我們的思索才剛剛開始！我想，持經濟獨立為第一位的人，是基於物質本能的安全感缺失，導致的人格不自信，進而幸福的不確定恐慌！而絕大多數人對於如何才是幸福這個問題的回答，事實上都是以獲得安全感和相較於他人的心理優勢為目的的！本質上是一種佔有慾，一種發生於極度不安全感基礎上的心理優勢；更多的是一種攀比的“羨慕感”！有趣的是，可我們並沒有感覺到被關進馬戲團籠子裡有吃有喝、又可以周遊世界的動物們的幸福啊！所以，幸福絕不僅僅是生物學意義上的佔有和滿足，而是一種社會學上的自由與心理上的充盈感，以及在此基礎上產生的精神的寧靜感！“生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故,二者皆可拋.”（裴多菲 ）所以，對女性來說，有什麼比經濟獨立更為重要，我的答案就是：做回你自己！

有人說經濟獨立才能人格獨立。經濟不獨立，往往要受制於人，很多人害怕出來上班，害怕面對未來不知道的結果，因為自己沒有經濟獨立的能力，連溫飽都不能解決，還談什麼生活呢？對於女人來說經濟獨立是給自己留條後路。倘若婚姻或者家庭發生變故，不至於受困其中。同時經濟獨立就有自己的事做，不會閒的無聊。經濟獨立還可以建立自己的關係網、朋友圈，使生活更豐富一些。

也有人說比經濟獨更重要的是精神獨立，一個精神獨立的女性，首先知道愛自己，這種愛不依附於任何人而存在，不會因為別人的一言一行影響自己的生活。

還有人說比經濟獨立更重要的是自由，尤其是一些長期因家庭，事業和下一代而苦惱的女性，認為就想自由，想為所欲為，做一下喜歡的事情，而不用考慮很多。

其實當今的社會對於女性的要求可以說越來越高了，既想讓她們能夠賢惠又想讓她們可以獨立，其實女性的獨立最基本的都是在精神層面上的。能夠自尊自愛，獨立自主，這不僅僅是所謂“女權主義”的要求，更是女性應該達到的能力。

對於女性來說比經濟獨立還重要的是人格獨立。而人格有精神和思想。首先經濟獨立是基礎 ，經濟獨立就有自己的事做，不會閒的無聊。俗話說得好，無事則生非，經濟獨立很大程度上可以避免這種情況。 經濟獨立還可以建立自己的關係網、朋友圈，使生活更豐富一些。不過女人不一定非要經濟獨立，但是必須得有經濟獨立的能力 。

比經濟獨立更重要的是精神獨立 一個精神獨立的女性，首先知道愛自己，這種愛不依附於任何人而存在，不會因為別人的一言一行影響自己的生活。 知道自己除了妻子、母親的家庭角色和社會角色之外，還需要擁有強大的自我角色，對外部世界保持旺盛的好奇心，用心感受生活，不斷開掘內在的自我。而思想獨立遠比經濟獨立更難做到，有思想的人能明辨是非對錯，有自己獨到的想法，知道什麼該做什麼不該做，什麼能說什麼不能說。畢竟做到前者只需要一份穩定的工作，而做到後者更需要一顆極其強大無堅不摧的內心。別忽視對人格獨立的培養，當下的輿論環境，將經濟的重要性拔得有些太高，什麼都以金錢去衡量，例如送禮的貴重程度，結婚時的車房彩禮，每逢節日的紅包大小，彷彿錢越多越有面子，就能贏得家人的尊重，提升自己的家庭地位，從而去獲得幸福的人生。 所以，很多人，尤其是女性，在賺取物質的同時，記得關注自己的精神世界，願你終將擁有一個自信而強大的靈魂。

比經濟獨立更重要的是：精神獨立。

精神獨立意味著可以隨時隨地嘗試新的東西。很多文藝青年都相信那句：生活在別處。以至於永遠處於嚮往的狀態。可是生活從來都是此刻，在當下。與其幻想著遠方和未來，還不如睜眼看看腳下，看看身邊人。其實每個人都是平凡生活的英雄，都有各自長處。跟著同事學習插花，學習理財，跟阿姨學習做菜……同時觀察身邊人待人接物，處理事情的辦法，舉一反三，想到如果在自己身上該怎麼處理。

精神獨立意味著生活可以不依附於任何一個人，不會因為一個人的離開而動搖。就如梁實秋先生說：“你走，我不送你，你來，無論多大風多大雨，我會去接你。”我相信，生命中每個人的出現都是一個預示，他可能會帶給你愛、帶給你溫暖，讓你自信，讓你成長。而他的離開則表明，他在你生命中的使命已完成。這時候要勇於說再見。

獨立意味著，隨時能從泥潭裡把自己揪出來，意識到掉進狗血劇情時，找機會全身而退。對劇情中演員說：“你們繼續演啊，我走了。”生命太寶貴了，不能把任何一秒灑在狗血裡，也沒必要因為傷害而開撕，那太浪費時間了，我還得趕路呢。讓傷害及時止損，把自己拉回原有生命軌道。

獨立意味著生命是敞開的，是坦蕩的，是不需要心機不需要掩飾的，可以擁抱和接納一切改變，不會像黛玉一樣哭哭啼啼，傷春悲秋。

雨天有雨天的風景，噼裡啪啦的滴答聲難道不是生命的協奏曲嗎？冬日雖寒冷，不也有雪天的浪漫嗎？雪花的花瓣難道不是大自然最獨特的工藝嗎？

精神獨立，是女性為自己準備的最好的武器。只要願意，我們總能處於最美的風景中。

是一顆自由的心！完全屬於自己的心。只有心自由了，才不會被世俗拖累。做自己想做的事情。也會收穫屬於自己的財富。不過，這顆心很難有人真正做到。

經濟獨立不代表這個女性就是完全獨立的。一個人，無論男女，在經濟和精神上都應該獨立。

舉兩個例子——

第一個例子是我大學裡的好朋友。她家境不太好，最在意外貌的年紀，她看上了一雙精緻的涼鞋，但是要三百多，這相當於她的一個月飯錢。我以為她只是看重，不會真的為了一雙鞋子勒緊褲腰帶兩三個月的。

但接下來的一個月，她經常出去發傳單、頂著烈日遊街搞宣傳，忙得一下課就找不到人。第二個月的一個晚上，她穿著那雙鞋子高興地回來給我看。我看著她的笑臉，打心裡敬佩她。

大家都知道她的男友家境很好的，對她也很愛護，但她卻沒有依靠這種感情關係索要想要的。

第二個例子是我聽朋友說的，一個在高校做研究員的老師。她父母都是教授，自己也是名校出身，家裡有一個讀高中的兒子，還有一個遊手好閒的丈夫。

大家都說她被不爭氣的丈夫拖累了，不然會有很好的前程。但是這位老師一心認為不能停下工作、不能不顧家，不然的話老公和孩子都會受苦。而她暴躁的丈夫被治安處罰好幾次，兒子也不太親近她，這些都讓她經常嘆氣。一個五十剛出頭的女性，已經像退休好些年的老人一樣。

經濟獨立是自立、自強、自信的表現，但是精神獨立更重要，這是一個人的自尊、自由的象徵。

總覺得現代社會對女人要求好高，既要貌美如花，還要掙錢養家。女人獨立真的很重要，經濟獨立可以讓自己隨時說走就走，說買就買，活的很瀟灑。但比經濟獨立重要的是精神的獨立，不依附不攀爬，不媚俗不將就，有自己的思想有自己的愛好，有自己的夢想和目標，這樣的女人內在是充盈的，豐富的，男人不會是她的全部，有你很好，沒你我依然可以很好。

精神獨立的女人必然會有自己的處世風格，有自己的底線，自己的尊嚴，所以也會有自己的獨立事業。

對於女性來說，比經濟獨立更重要的是健康，因為經濟獨立即使沒有，也可以有一份工作持續的賺錢，但是如果你沒有一個健康的身體，可能連經濟獨立都做不到。健康對於女性來說是非常重要的。

健康對於女性的重要性是不言而喻的，女性想要年輕面色好，卵巢一定要保養好。像瑜伽體重有的體式，就是透過運動腰腹部和清潔骨盆以及大腿來達到讓血液充分滋養的目的，所以那些愛瑜伽的女明星看起來逆齡生長也是有原因的，堅持練習也會讓面部肌膚變的更加緊緻。

側角伸展變式

側角伸展變式和上面一個體式有些相似，都是透過對腰側的鍛鍊來達到平衡全身的目的。動作分解：雙腿左右分開向身體兩側，儘量讓兩大腿和地面形成一字，膝蓋彎曲小腿向下腳尖觸地，上半身直立向下並向身體左側扭轉，左手小臂向下肘部彎曲小臂向上，右手向上肘部彎曲小臂向左側伸展，頭部轉向身體左側。

頂峰變式

頂峰變式是一個很好的讓血液滋養上半身和頭部的體式，同時可以拉伸腿後方的經絡，也可以緩解腰部痠疼。動作分解：雙手在身體兩側伸直向前並撐地，頭部向下上半身向上伸直，臀部抬起，雙腿分開左腿向後方伸直拉伸腳尖觸地，右腿大腿向下膝蓋彎曲小腿向後上方拉伸，腳尖繃直。

反斜板變式

反斜板變式也將反斜板和側腰扭轉結合在了一起。動作分解：右手伸直撐地，左手向後拉伸肘部彎曲小臂放置頭部後側，頭部後仰，臀部後翹，雙腿分開右腿大腿向上膝蓋彎曲小腿向下撐地，左腿大腿靠在右腿之上，膝蓋彎曲小腿向右側伸展，腳尖繃直觸地。

金剛坐變式

金剛坐變式是瑜伽體式中很好的一個體式，可以讓我們全身的氣血下行，保持身體健康，也可以改善手腳冰涼的問題，讓人迅速恢復平靜。動作分解：雙腿併攏跪在地上，膝蓋彎曲上半身直立向上開啟胸膛並向後伸展，雙手在身體兩側伸直向下並雙手相交。

健康相對於美麗，對女性更加重要。清潔健康的生活方式，可以幫你有更好的氣色，更顯年輕自然更美麗。瑜伽運動，及時清潔你身體的殘餘垃圾，更輕盈更健康。