發砂就是痧病，俗稱發痧。也稱臭毒、青筋、瘴氣，古稱中暍。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、面板乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。

發痧多發生在夏秋之間。它是一種常見的流行病。發痧一症，自明清以來，各路醫家多有論及，民間流傳辨痧、治痧也很普遍。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有升高。 如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

引起病症有兩個原因，內因與外因。內因是此人肺氣不足，肺主榮衛，肺氣不足，不能抵禦外敵入侵。外因是環境之中空氣汙濁，溼熱蒸騰，火性氣體多。比如汽車中，空調間裡，這裡的空氣就很差，肺虛的人肯定要受害。這內因與外因撞到一起，人就發痧了。病理是溼熱穢濁鬱積肌表，經絡不通，就出問題了。發現自己和其他人有先兆發痧和輕症發痧表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

發砂了一定要早治，遲了只怕變成其他內症。比如膽結石等，很多都是痧毒長期鬱積變成的。千萬不可吃補藥，一切補性的東西都不能用。發痧的人全身無力，往往會被認為是虛了，進補，就出很大問題了。這種急性疾病民間通用的治療方式是刮痧、揪痧和揪脖子。