1.沒勇氣爬山和長途跋涉了。

2.對最近流行歌曲和95後明星一無所知。

3.對各種網紅餐廳和甜點毫無興趣，只想去熟悉的飯店品嚐熟悉的味道。

4.對化妝毫無興趣，只想素面朝天。花裡胡哨的衣服全部扔了。

5.下班就想早點回家休息，根本沒興趣逛街。

6.不想再交新朋友，只和老朋友來往。

7.對各種熱鬧避之不及，只想一個人清靜。

8.關心養生方面，拒絕垃圾食品。

9.無心奮鬥，想早點養老。

10.肌膚開始滋生皺紋，明白美容院只是治標不治本的謊言，順其自然就好。

11.勇敢說出自己的真實年齡，不再遮遮掩掩。

..........更多，承認自己老了，心裡反而舒坦了

當你和多年沒見的好友相聚，發現他們都變了，變得沒有從經的狂言壯語 ，更沒有更多的時間來談笑，沒有更多的語言。這個時候，你才絕對自己不再年輕

原來從沒感覺到自己已經老了，不再年輕。只是有一次，外甥女和我一起照相，照片出來，一對比，我比她老很多，她那年二十多歲的年齡，當時我猛然發現自己已經不年輕啦！今天，看見身邊1米八幾的兒子，他再過兩年就上大學啦！我也承認自己不再年輕啦！

以前我以為一個人不管外貌上怎樣變化，只要內心是年輕的，是有活力的，就不覺得自己老。可隨著時間發展，當我在生活中發現：自己越來越健忘，反應力越來越差的時候；當別人爬樓梯健步如飛，我卻累得氣喘吁吁的時候；當聽不懂別人拽的網路潮詞的時候；當別人叫我阿姨的時候；當我的孩子越來越高的時候，這樣的瞬間，我不得不向時間屈服：哎，真的老了呀，不能不服老！

但是人的身體機能，人的外在容貌都會變老，而生活也給予了我們另外一種財富——人生閱歷，這就是上帝給你關上了一扇窗，就會給你開啟另外一扇窗。

老就老了唄，既然是現實，接受就好，誰都會老，走過的人生不後悔足矣！