凌晨了還在煎熬？早上看看會不會好一些，

早上還在煎熬，下午看看會不會好一些，

下午還在煎熬，晚上看看會不會好一些，

晚上還在煎熬，凌晨看看會不會好一些……………

淡化痛苦的，只有時間。

如果是你觸碰了她的底線，就請放手，給彼此一些寬容，日後好笑著相見。

除此之外，無論何種原因，都應該去試著再努力一次，為了不留遺憾。

現在我觀點是先做好自己心中的事無論經濟上或者情感上都要自己去先體諒別人然後就做自己最內心的想法去爭取。過程中是有困難有疲累的會得到回報哪怕是小回報都是對自己付出得到的東西。

那就繼續煎熬 ，總有熬過去的一天，都是這麼過來的。不然又能怎樣呢！不是每個，我們認為的唯一，都會永遠在身邊。

看了更多人的回答，大家都認為這女生和作者分手了，其實是，作者是備胎，他的女神和男兒你有分手了。。。而不是和他分手了

哭過就好了。以前我老哥也是跟女朋友（初戀）分手了，凌晨還在買醉呢！當時的心情難免傷感或者大起大落的，時間是治癒一切痛苦的解藥，適當的聽聽舒緩的音樂和運動，可以幫助你轉移注意力和調節心情的。早點走出來吧！兄弟！

相愛是緣分，不愛是緣盡。

世上不如意，十之八九。有緣而無分者，隨處有之。相愛時，彼此珍惜就好。緣盡時，彼此祝福就好。

但，該放下的總要放下。剪不斷，理還亂，並非智者所為。

能夠相伴一程，看看景色，是一種緣分。

而共同經風經雨，依然不離不棄，是另一種緣分。

三毛說：愛情如果不落實到穿衣，吃飯，數錢，睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。

有的人總是活在瓊瑤劇裡，嚮往那種不食人間煙火的愛情。而這種愛情往往經不起現實的考驗，脆弱得像肥皂泡。

什麼是真愛？

智者說：掐花的人是喜歡，而給花澆水的人是真愛。

什麼是深愛？

你若安好，便是晴天。

無論如何都會過去的。

無法控制之人就只有難受難受再難受。那又有何用？還不如喝杯酒慶祝一下！錢才是前程，摸摸口袋吧

我和你一樣，不過我是和深愛的男孩分手了，正與你同病相憐中

說實話，我沒有過來人的經驗，但是我可以把一些自己如何度過煎熬正在嘗試的方法和朋友的方法和經歷告訴你。

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首先你要確定你和女朋友是否還有機會複合：女朋友對你的態度是怎麼樣的，是留有餘地還是毫不留情，如果留有餘地你就發起進攻，做最後一次努力挽回（確保挽回後不是重蹈覆轍爭吵而是可以解決問題），如果態度堅決分手，那就徹底放下吧，反正我現在正在以徹底分手的態度來療傷。

自己正在嘗試的以及朋友教的方法：

1、做絕一點，給自己斷後路，不要拖泥帶水，分開後如果還是忍不住想找對方就把對方拉黑。然後遠離曾經熟悉的會讓你想起她的一切因素。（我前男友是一種老好人形象，我跟他聊天他也會回答，有時還會答應一起吃飯，但千萬別誤會，他不是給你機會，他只是打著”我只是希望你不要太傷心，希望你安全“的旗號來施捨善心，他此時正在手機上撩妹呢，所以千萬不要對另一半唸錯情，我當時都覺得自己噁心死了，怎麼會對這種人還抱有幻想，感覺自己像是個備胎，所以面對感情，你的優柔寡斷沒有任何好處，還不如優雅轉身）

2、讓自己忙起來，忙工作，或者有空久去跑步健身，這樣一來你累到了晚上也會睡眠好點。

3、多想多想對方的缺點和讓你傷心的點。人都有一個共性，呢就是面對自己捨不得放棄的東西都會想到她的好，可是這是給自己增加負擔，面對一種不可能的結果還讓自己念念不忘就是錯誤的，既然知道未來的方向在哪裡就應該做讓你走出來的事情，想你該想的事情。

4、找點積極的素材電影看看，讓自己植入”錯過是為了遇見更好的“”人生就是一個不斷錯過的過程，要學會接受孤獨“等思想。

這是我超級喜歡的一個電影（別誤會，我沒有倪妮角色那麼有個性，但這段感情還是讓我有很多共鳴的），這圖片簡直像極了曾經我和前男友的對白，我不後悔，為自己深愛過而高興，至少我努力過，所以沒什麼遺憾，這麼一想，我就釋懷了好多。