改善親子關係的方法

1、記住自己的角色：父母

∙ 你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

∙ 2、有話慢慢說

∙ 對孩子發火，情緒激動，是無法解決事情的。無法控制情緒怎麼辦?那就自己呆一會兒，平靜一下。當在孩子面前表現得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

∙ 3、別太嘮叨，多聽孩子說

∙ 青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說物件。

∙ 4、掌握好平衡

∙ 父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關係的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

∙ 5、孩子一直在觀察，父母要做好表率

∙ 想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人?那麼做好表率吧，讓他們在生活中經常能看到你身上的這些閃光點。

∙ 6、愛的親親

∙ 在爸媽溫柔的親親下醒來，寶寶比較不會有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護的感覺，有助於一覺到天亮，如此一來，寶寶一天的開始與結束都能在充滿愛的情境下進行。遊幹桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對寶Bora說，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當成鼓勵。

∙ 7、說明自己的期望

∙ 清楚地告訴孩子你對他的期望，並保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會更明確自己應該如何做。

∙ 8.尊重想法

∙ 寶寶雖然年紀小或不懂事，卻一樣是獨立的個體，擁有自己的想法、意見。遊幹桂老師表示，爸媽如果希望培育出具有獨立思考能力的寶寶，就不該採取強迫式的態度，一味地要求寶寶接受爸媽的想法、觀念，否則很可能會引起更大的反彈，有損親子關係，建議當寶寶與爸媽意見相左時，可先試著瞭解寶寶的想法，並從中取得平衡處理。

∙ 9、傾聽

∙ 年幼的寶寶說起話來也許顛三倒四、不合邏輯，但寶寶願意和爸媽“分享”其實是非常重要的，因此，當寶寶在說話時，爸媽應該全神貫注地聆聽，不僅能夠更瞭解寶寶的想法，也能讓寶寶覺得自己是被在乎、被重視的。

∙ 10、抓住時機表揚孩子

∙ 在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚。讚揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定。

∙ 11、做真人，不是超人

∙ 如果發現自己有錯誤和缺點要承認，在適當的時候，向孩子表達自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個更好的人。

∙ 12、創造時機，享受家庭生活

∙ 有固定的家人一起用餐和休閒的時間。對絕大多數孩子而言，最快樂的時光是和家人尤其是父母在一起的時刻。