在《內經》素問，陰陽……轉化論中所述：“寒極生熱，熱極生寒”，“重陽必陰，重陰必陽”此言在一定條件下可以相互轉化。這種陰陽矛盾的轉化，必在一方的發展到一定程度前提下，轉變為另方。

這說明在一個人身上，同一器官之中只有陰盛陽藏，或陽盛陰藏的局面，不可能同時有陰陽雙盛，或雙藏的現象。就是不可能出現腎陰和腎陽雙虛的症狀。

這是一個不正確的診斷。一個不成立的問題。請提問者自省。tu.

腎陰虛和腎陽虛，即是腎陰陽兩虛，陰陽兩虛之人與遺傳因素有關，即先天不足，或勞傷過度，房事不節，耗散精氣，或醉而入房，務快其心，或年高體衰，以致陰陽俱虛。可用（丹溪心法）之五子衍宗丸服之，每天早晚服一次，絕慾念，以圖身體健康。

這個問題很簡單，陰陽雙虛以扶陽為主，陽主而陰從。陰陽雙虛一般見於重證患者，治療不當，會死人的。在重證患者用藥時，應加大補陽的藥量，有形的陰液不能速生，無形的陽氣應當急固，以陽攝陰，這叫做回陽救逆。

想知道那個先治療，首先要明白什麼是腎陽虛和什麼是腎陰虛。

中醫診斷學認為：腎陽虛是腎臟陽氣不足，虛寒內盛表現的症候；腎陰虛是腎臟陰液不足，虛熱內生所表現的症候。

腎陽虛腰膝痠軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細；或男子陽痿，女子不孕；或大便久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。

腎陰虛腰膝痠軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子遺精早洩，女子經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。

如果看完上面內容還是不知道的話，我交給大家一個小辦法，可以初步分析自己是手心腳心容易出汗，口乾舌燥，晚上睡覺容易汗出嚴重？還是四肢冰冷，虛弱無力，比常人更加怕冷比較嚴重？

腎陰虛是虛熱導致手心，腳心出汗。腎陽虛是怕冷，陽虛無力。

現在回到問題上來，到底是先治療腎陰虛還是先治療腎陽虛？

中醫治療治則講究急則治其標，緩則治其本。

若是感覺四肢畏寒特別嚴重，身體虛脫，無力的情況，需要先補陽，以右歸飲為主。

如果感覺口乾舌燥，心煩氣躁，失眠盜汗比較嚴重，特別想喝水的情況，那麼就是需要先補陰，主要以左歸飲為主。

但是中醫講究整體觀念，辨證施治。

不同體質的人，不同時間，不同地點，用藥都會不一樣，因此僅供參考，具體用藥加減和劑量，需要到當地醫院進行諮詢，不要盲目服藥。

順便提一句，六味地黃丸只是治療腎陰虛，不是治療所有的腎虛，不要自己覺得腎虛就狂吃六味地黃丸，腎陽虛患者反而會加重自己的病情。是藥三分毒，請大家三思而後行。

一般來講，腎陽虛不會與腎陰虛同時出現。

腎虛的人除了腰膝痠軟、性慾低下這些共同的表現外，還有很容易鑑別陰虛和陽虛的一些表現：陽虛一般手腳是冰涼的，有的時候手心腳心出冷汗，而陰虛相反，手腳心都是熱的，有的人在下午還有全身低熱。

跟著@黃閏月教授談風溼 學習，是不是很容易辨別腎陰虛和腎陽虛？

題目的原意應該是腎陽虛和腎陰虛哪一個最應該及時調理的意思。黃閏月大夫告訴你：都重要。腎虛日久，不僅是腰膝痠軟、性慾低下這些問題，還可能會引起痛風、強直性脊柱炎、痛風等風溼病。所以，有腎虛，請及時調理，關注@黃閏月教授談風溼 檢視相關的腎虛調理科普，養生從我做起。

腎陰虛和腎陽虛，同屬於腎虛，指腎精虧虛，同有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、記憶力下降、白髮、脫髮掉髮、牙齒鬆動易脫落等表現。此外，腎陰虛還有上火的症狀，如五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢、口乾口渴、舌紅苔少等，腎陽虛還有腰膝酸冷、手足不溫、精神萎靡、男性陽痿早洩、女性宮寒不孕、大便稀溏、虛喘、浮腫、夜尿頻多、五更瀉等虛寒的表現。（以上內容系抄錄）

腎陰虛、腎陽虛，只是症狀不同，沒有因果關係，可併發，或本質都是勞損，根子是勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。抓住根本，散淤排淤，腎陰虛和腎陽虛，可一併調理，不分先後。

“內練一口氣”，能散淤排淤：調動自己的身軀和內臟，利用呼吸，讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞淤集中區），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經血管，免疫系統隨血流充分護衛，從根本上自我保健，勞而不損，康泰自若，生命自如。

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見12月17日，11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝。

然術一上手，就有好感覺。內練一口氣，散淤排淤，迅速遏制淤阻增量，阻止腎虛繼續發展，減輕心理負擔，好感覺立竿見影。堅持練習，養成習慣，消減淤阻存量，腎虛會逐漸好轉，整個人感覺煥然新生，再度青春，有例項。

內練一口氣，不拘泥於各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。

腎陰虛和腎陽虛，社會上還有很多調理方法，其實都不對勁。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

重複三遍：然術有真意，君當常習之。

中醫講急則治其標， 緩則治其本 。腎陰虛也好 ，腎陽虛也好 ，我們首先要分辨一下是腎陰虛嚴重，還是腎陽虛嚴重， 或者是腎陰虛和腎陽虛 兩者同樣嚴重，如果是腎陰虛比較嚴重， 那我們當然是要先治療腎陰虛 ，

如果是腎陽虛比較嚴重 ，那我們當然要治療腎陽虛 ，如果兩者病情一樣， 那就是陰陽同治。中醫治病講究的是因時，因地 ，因人制宜， 具體情況具體對待， 並不是千篇一律的死搬硬套。所謂，法無定法，藥是死的，人是活的。只要能分清輕重緩急 ，抓住疾病的重點， 有主次的調理 ，就是正確的思路。

腎虛問題現在被越來越多的人重視，其也被稱做亞健康的根源。

腎陽為一身火力，蒸騰陰液。

腎陽虛常表現為命門火衰：畏寒怕冷、大便糖稀、陽痿不舉、夜尿頻多。

腎陰為一身水液，制約陽熱。

腎陰虛常表現為陰虛火旺：五心煩熱、潮熱盜汗、衝動易舉、尿黃而少。

從補益角度來看，應該是陰陽並補，但是同補的藥物或食物甚少，所以只能分開補。

醫者雲：“善補陽者，必於陰中求陽；善補陰者，必於陽中求陰”

當陰陽兩虛出現時，不能單純的補陽或補陰，這樣只會加重另一虛證程度，損害健康。

所以，補腎虛無所謂先後，只要掌握好“陰中求陽”和“陽中求陰”的基本原則即可。

根據中藥藥效特性和組成，暫時沒有比較好的“陽中求陰”成藥。

所以推薦選擇“陰中求陽”的成藥---金匱腎氣丸或桂附地黃丸。

這兩味藥是傳統成藥，都是補益腎陽虛的藥物，二者成分中都包含大量滋陰中藥，是陰中求陽的經典代表。

這兩味藥用起來補陽的同時不會傷陰，是陰陽兩虛者補腎的首選。

待陽虛症狀改善之後可以選擇六味地黃丸補益陰虛，最終達到陰陽雙補的目的。

一般來說患者要麼腎陽虛要麼腎陰虛，兩者都有的很少。如果自己分不清最好到醫院看下。讓醫生判斷後服用藥物治療，不管哪哪種虛都要注意改善自己的生活習慣。

不可一概而論。

腎陰虛，虛的是實物，是精液，骨髓等精華物質不足。

腎陽虛，虛的是功能，是內分泌系統的各種激素的不足。是身體熱量不足。

這二者，是辯證的關係，互有影響。腎陰是腎陽的物質基礎，沒有腎陰，哪來腎陽？所謂皮之不存毛將焉附。反過來，腎陽又能促進整個人體的生長髮育。腎陽就是人體中的太陽，萬物生長靠太陽。沒有腎陽，腎陰也難以生成。陰陽互根，就是這個意思。

至於先調理哪一個，這就是個技巧問題。一般要互相兼顧。腎陽危急，先救腎陽。特別是在生命危急的時刻，一定要先救腎陽。腎陽在，生命就在。所謂“陽氣一分不盡不死”。對於那些陰虛有火的人，如肺結核，就要先救腎陰。陰虛者火旺，腎陰日漸減少，腎陽也隨之日漸減少。滋陰，直接救腎陰，間接救腎陽。

能處理這樣複雜問題的，必是醫中高手。尋常醫生會越治越壞。

多說無益，各位加強學習研究吧。