所謂側切，就是指在會陰部做一斜形切口，切口一般為4～125px。

發生側切的原因

營養好，胎兒較大時

現在不再像過去，女性需要做什麼高強度的勞動，一般都是坐辦公室，或者說懷孕後就直接在家待產，更是大門不出二門不進了，胎兒也很容易變大。

像7-8斤的都比較常見了。

產程的時間過長時，可能伴隨其他危險

很多初產婦不會用力，或者之前用力過多，到最後已經沒有力氣了，而胎兒在體內時間過長是很危險的，容易造成缺氧。

有位媽媽最初是順產，但是胎兒比較大，一直出不來，用吸盤吸，還是出不來，沒辦法改成剖腹產，發現寶寶的臍帶在體內已經斷了，造成了缺氧現象。

還有的準媽咪屬於妊娠高血壓綜合徵，或者患有心臟病時，也是需要縮短產程。

會陰較緊，會因體長時

會陰比較緊，彈性不夠時，或者其他炎症導致會陰沒有充分擴張時，會可能造成2度以上會陰撕裂時，醫生就建議側切。

如何防止側切飲食要注意，胎兒不宜過大

懷孕後的女性不要因為懷孕，可以放開肚子吃了，就狂吃，還是要注意飲食均衡，多吃蔬菜和五穀雜糧，減少澱粉的攝入。避免胎兒過大，減少側切的可能性。

多練習腹式呼吸

腹式呼吸是一項很好的呼吸練習，準媽媽平時可以多多練習腹式呼吸，減輕子宮收縮帶來的疼痛。

不是孕婦，平時也可以做這些呼吸練習，孕媽咪可以自然躺在床上，把手放在肚子上，深呼吸，把氣體全部撥出，肚子回縮，然後在慢慢吸氣，肚子慢慢擴張；

這樣反覆練習，使身體越來越協調，現在很多參加孕婦瑜伽操的都有教這種呼吸法，不願意參加班的也可以自己找點影片看。

事先自己要多模擬練習分娩用力

在孕晚期做自己就要平時多關注分娩的小技巧，可以多練習如何用力，做好萬全準備。

方法是：分娩用力，可以想象自己在排便時 的情形，向肛門或陰道口處用力，這種用力是使胎兒推向陰道。用力時， 要緊緊抓住床頭和床腰上的把手，自己模擬著用力。

還有要記清楚什麼時候是該用力時候，什麼時候是不該用力的時候，如果有需要，可以打印出來，自己多看多模擬，到真上戰場時就會比較嫻熟。

覆盆子茶喝了，我的宮頸軟化特別好，孩子也不大依然側切了，內骨盆條件也好，側切跟宮頸口有關係，撐不到那麼大依然會撕裂。 宮頸只是產道

避免側切，幾乎是順產媽媽的最大的心聲，怎麼才能降低被側切的機率呢？

1、孕期注意營養均衡，控制體重

首要的孕媽媽孕期可不能吃太多，如果胎寶寶長得太大，娩出肯定是有困難的，孕媽媽自身體重增加不宜超過12.5公斤，胎寶寶理想體重5~6斤。

3、配合醫生正確用力

分娩時一般採取仰臥位分娩，雙腳蹬在產床上岔開，後背和腰貼近床不要彎曲，雙手握住床把，下頜收緊視線放在肚臍周圍，聽醫生或助產士指揮，深呼吸一氣用到底，當胎頭娩出時，就緩緩用力，放慢娩出速度，減少會陰裂傷的發生。

不要在宮縮頻繁增強時亂喊亂叫，亂喊亂叫只會耗損體力，延長產程。

3、孕媽媽加強鍛鍊，增強肌肉張力

孕期根據自己的身體情況，多做一些運動，比如孕婦操、盆底收縮操，堅持鍛鍊括約肌

收縮陰道和肛門的肌肉，每次堅持8到10秒再放鬆，早中晚練3次，每次做20下。有助於增強肌肉組織的柔韌性和彈性，降低會陰側切的機率，還能阻止產後盆腔內器官的脫垂和老化。

但是，如果準媽媽自身會陰條件確實很差，比如會陰組織緊彈性差、會陰體過短等，被側切的機率會大大提高。

孕期早多做什麼才能避免側切？

很多孕媽媽到了孕晚期就會擔心，自己會不會在順產時被側切呢，是不是很疼痛呢。

側切是在自然分娩的第二產程，也就是寶寶娩出的階段，為了增大陰道最後的出口，當寶寶的頭露出來2～4釐米時，醫生可能會在孕媽媽陰道周圍就也是會陰部位做一個切口，這就是側切。

那麼，孕媽媽如何避免分娩時被側切呢？

一，會陰鍛鍊

孕媽媽在懷孕期間每天堅持進行會陰的鍛鍊，方法很簡單的哦，儘量的繃緊陰道和肛門肌肉，每次堅持8～ 10秒鐘，每天約需要做200次，這樣做可以使肌肉的韌性保持良好的狀態，有助於自然分娩哦。

二，會陰按摩

會陰按摩大概在懷孕34周開始，這樣可以更有效的增加會陰肌肉的彈性，方法是將清洗乾淨，兩腿伸展開來，呈半坐的分娩姿勢，在自己的手指和會陰周圍塗上一些按摩油，然後將大拇指儘量的往陰道按，又向下方和兩側輕輕的按壓會陰組織，輕柔的伸展會陰口，直到感覺有輕微的刺痛感。需要注意的是不要過於用力，否則可能引起瘀傷哦。當然。如果你對於這種按摩沒有十足的把握，就先不要做，或者先向醫生進行諮詢哦。

三，控制飲食和體重

如果孕媽媽在孕期時營養過於豐盛，導致胎兒過大的情況，胎兒過大在生產時就加大了被側切的機率。所以孕媽媽到了孕晚期時，一定合理搭配自己的飯菜，最好是少吃含有澱粉類的食物，增加蛋白質的攝入，保證營養也要控制體重，以免造成胎兒過大哦。

一般來說，你的孩子不是太大，會陰擴張很好，不是那種特別緊的，就不會側切

現在醫院很少會給孕婦側切的，到時候是醫生按照你的情況決定的，誰也不知道到時候會出現什麼情況啊

如果孩子不是太大！生的時候又會使勁！聽醫生的指揮！就可以不側切！寶寶如果7斤多了！側切的可能就很大了！如果寶寶8斤多！估計醫生就建議剖腹產了！懷孕後期不要吃太多甜食

側切目前來說所是常見手段，在產房醫生為了降低大人和寶寶得出生風險看情況會側切一點，除非寶寶太大才會側切比較大，不過一般正常產檢太大得寶寶也會建議直接拋婦產！

側切現在的水平就和我們感冒了吃藥還是輸液的問題，在生的時候你都感覺不到痛得！

所以不用太過擔心，順其自然就好！放鬆心情，迎接你的小天使吧

1.孕媽平時要注意飲食，多吃些蔬菜和粗糧，減少澱粉的攝入量，避免胎兒過大；

2.可以做些孕婦瑜伽操，減輕生產帶來的疼痛；

3.平時做些會陰鍛鍊，增加柔韌性；

4.分娩過程中，積極配合醫生，掌握好呼吸和用力的節奏；

5.孕媽的年齡不要太大，年齡太大風險也大.

要想不被側切，一定要管住嘴，邁開腿。

你好，非常高興為你解答問題，首先我要告訴大家，不是每個產婦都需要側切，側切跟剖宮產一樣，都是需要有指證的，只是有必要時才行側切術，側切時醫生會做局麻，絕大多數的側切對以後的生活沒有任何影響。

如果產婦的會陰部彈性較差，陰道狹小或其會陰部有炎症、水腫等情況時，需做會陰側切術。同時胎兒較大、胎頭位置不正或有產婦產力不足等情況時，會使胎頭在產婦的會陰處受阻而無法娩出。這時也需要做會陰側切術。

另外，35歲以上的高齡初產婦，或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合症的產婦分娩時，為了減少產婦的體力消耗、縮短產程、確保母嬰安全，當胎頭下降到產婦的會陰部時，便應做會陰側切術。

要想順產時不側切，孕期控制體重很重要，要科學飲食，營養全面，比如不要是飲食上過多食用大魚大肉的，採用合理的營養搭配組合，多吃新鮮的水果蔬菜，適量的粗糧，控制體重，也不要讓寶寶長得太大。

還有不要因為懷孕了不敢動，一定要適當運動，只要孕媽媽們在孕期採取合理、合適的運動及運動量就會達到好地控制體重增加超標的作用，就有可能在順產時避免側切。

你好，對於“孕婦怎麼做才不會被側切？”這個問題，我來說說我的經驗。

現在大家生活水平都在提高，對於孕婦這個保護群體也是格外的關注，對於吃穿住行都特別的講究，尤其在吃的方面，真的是恨不得所有的有營養的都給補上。如果想避免側切，孕婦應該要做到幾點：

1、懷孕期間控制飲食，不可過量。

雖然孕期食量會大增，可是孕媽媽們必需要自己去控制飲食，不要讓自己體重增加太多，可以有效避免很多孕期併發症的發生。一定要避免胎兒過大，這有可能就會需要側切來助力生產了，而且不利於後期自己身材的恢復。

2、懷孕期間要適當的運動。

在孕期，孕媽媽們的體重會有所增長，如果過胖，對寶寶和媽媽都是有危險的。對孕婦來說，適當的鍛鍊是非常有必要的，這不僅可以增加肌肉的力量，比如腹肌、盆底肌的力量，有利於順利分娩；而且，還可以釋放壓力，放鬆心情。

3、保持好心情。

懷孕期間，不必要太過緊張，儘量放鬆自己，不要把過多的注意力放在寶寶上，只要保護好自己。好心情對於生產時是有幫助的。

4、在生產時，一定要聽醫生的話

在生產時，不要大喊大叫，保持自己的體力，因為有些人可能生產時長比較久，前面喊了，到後面可能就沒有體力、精力去配合醫生了。一定要聽醫生的指令，配合他們。醫生都會盡量讓生產都不需要側切，所以，記住，要乖乖聽話。

祝福你和寶寶！