建議從6個月開始新增輔食, 6個月比4個月的寶寶胃更能消化的好一些,

6個月新增輔食,可以吃原味米粉

寶寶4個月的時候不建議新增輔食。

到了6個月以後，寶寶每天喝奶的同時，就可以新增各種天然的食物了，寶寶這個時候已經有能力消化其他的食物，而且隨著寶寶長大，母乳的營養不能滿足寶寶日常的需求。

這個時候可以開始各種糧食，薯類，蔬菜，水果等，然後還可以新增蛋類，肉類，魚類，酸奶，豆製品等食物。可以把這些食物做成糊狀，或做成泥，一樣一樣的慢慢加，觀察寶寶的反應，如果有腹瀉，溼疹，面板紅斑等要馬上停止，隔幾天再加新的食物。

食物裡面不要新增鹽或者少放，因為嬰幼兒的腎臟功能還不成熟，不能排除多餘的鹽。一歲之後可以加少量的鹽。食物裡面也不建議新增增味劑，雞精，味精，增鮮醬油等，因為寶寶體內的氨基酸平衡會因過多的穀氨酸鹽受到干擾。同時這些增味產品裡有過高的鈉，會損害寶寶的腎臟功能。

食物裡面不建議新增各種糖，蜂蜜，甜味劑，容易導致寶寶挑食，偏食。食物要充分熟，質地要柔軟，要新鮮製作，現吃現做。

寶寶什麼時候新增輔食?這些細

很多父母發現光餵奶已經無法滿足寶寶的飲食需求了，可很多的爸爸媽媽確不知道什麼時候才應該給寶寶新增輔食。

世界衛生組織最新的餵養報告提倡： 6個月之後/二一喝奶的基礎上就可以給寶寶新增輔食了，這裡指的是足月出生的寶寶，對於早產兒要再延遲一定的時間。

寶寶到了想吃東西的時候也會有一些行為上的表現。例如：看到大人吃東西的時候會伸手去抓，或者搶我們手裡的筷子、勺子，而且他也會抿嘴、對食物感興趣等等。同時還會發現在給寶寶餵奶時候，寶寶會頻繁的咬奶嘴、咬乳頭，這個時候我們可以試著把小勺子放在寶寶的嘴邊，如果寶寶會張開嘴有吮吸的動作，也是寶寶想要新增輔食的訊號。

那麼，寶寶要想吃飯，也是離不開一些行為上的支撐的。例如：寶寶應該能夠坐起來，或者是靠在餐椅的後背上能坐好，並且能夠坐一會兒，不是坐起來就倒下了。

還有就是我們給寶寶喝的奶量已經很充足了，但是寶寶的體重依然沒有達標，這也說明需要新增輔食了，因為單靠喝奶已經不能滿足寶寶的生長髮育的需要了。所以，寶寶什麼時候開始新增輔食，我們需要綜合來分析。總而言之具體的新增時間，還是要根據每個寶寶自身的身體情況來實施。

有幾個細節需要各位爸爸媽媽注意一下：

1、餵食，很多家裡的老年人喜歡用嘴唇嘗試食物的溫度，然後再餵給寶寶，更甚者咬碎了再喂。這些做法都要完全禁止，太不衛生了，病菌或病毒很有可能經口腔、鼻腔傳染給孩！

2、每次吃完輔食和喝完奶後以後一定給寶寶喝口溫水漱漱口，然後用手指套牙刷來幫助寶寶清理牙齦和牙齒，這樣做不僅是為了清理寶寶牙齒，重要的是寶寶養成刷牙的習慣，等寶寶長大點就容易讓寶寶堅持刷牙了。

3、養成良好的飲食習慣至關重要，避免以後餵飯難的問題。吃輔食的時候應該將寶寶放在餐椅內，從小養成好習慣。

四個月的寶寶，每天所需的熱兩為，每公斤體重110卡，母乳能夠滿足嬰兒所需要的營養，不要新增其他輔食；配方奶餵養的嬰兒在這個月份可能會出現厭奶現象，奶量明顯減少，不要急也不要強喂，給寶寶一至兩週的時間，讓寶寶慢慢恢復對奶的需求與渴望。

新增輔食要按需，孩子有強烈想要吃的表現，大人張嘴她就張嘴，或者大人吃飯他伸手很著急，或者感覺光喝奶喝不飽了，明顯餓的厲害，一般四個月好像有點早，還是看孩子的表現吧，首先就是添高鐵米糊

四個月還不需要新增輔食，母乳或者奶粉餵養就可以了。過早新增輔食多包包造成負擔，損害內臟功能。看寶寶情況，五六個月可以新增輔食，從米粉開始到蔬果泥，滿滿增加種類。

寶寶輔食新增需要滿足以下幾點：

1. 體重達到6.5-7kg

2. 寶寶已經到4-6個月齡

3.寶寶抵舌反應消失

4.對成人食物表現出興趣

如果寶寶是早產兒還需請醫生評估，最遲不超過8月齡。

輔食新增要遵循三個大的原則：

一：由細到粗

越細的食物，越好消化和吸收，尤其對於剛開始新增輔食的寶寶。

4-6月齡可以新增泥狀食物，如含鐵配方米粉、菜泥等；

7-9月齡可以新增末狀食物，如菜末、肉末、魚末、稀飯、蛋、豆腐、水果泥等；

10-12月齡可以新增碎狀食物，如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆製品、水果等；新增食物由細到粗，慢慢接近成人食物，寶寶在這個過程中鍛鍊咀嚼能力，也更好的促進了咀嚼吞嚥功能發育。

寶媽將食物弄得非常細給寶寶吃是不正確的，一定要由細變粗逐漸過渡到成人食物。

二：由少到多

寶寶新增新的食物不能一下喂太多種，應循序漸進，掌握由少到多的原則。前文中，可可媽就是食物新增種類沒掌握好，導致寶寶過敏了。

如：蛋黃從1/4開始餵養，等寶寶適應一段時間後，再新增至1/3~1/2，漸漸吃到一個。新增蔬菜也由開始寶寶嘴巴大小的一勺逐漸增添至兩勺、多勺，讓寶寶慢慢吃，促進寶寶胃腸消化和營養吸收。避免寶寶消化不良和其他排斥厭食反應。

首次餵食物時，決不能因為寶寶還想吃而喂的量增加，否則易導致次日寶寶因腸道不耐受拒絕食物。

三：單一到多樣

開始引入的食物宜單一，每3-5天只能上一種新食物。

單一食物的引入可以讓寶媽瞭解寶寶是否有食物過敏。一種食物寶寶反覆嘗試，持續約一週，直至寶寶可接受，無食物過敏反應後，再換另一種食物。

食物一種一種新增，每種食物均無明顯過敏反應，才能混合兩種或多種食物餵養。

引入食物的過程，其實也是寶寶學習進食技能的過程。從用勺子喂，到寶寶自己學會用勺吃，寶媽需要耐心，要多給予寶寶鼓勵。

相信以上的知識能夠解決你寶寶新增輔食的所有困惑，如果還有不清楚的可以持續關注或者告知，繼續為你解答。

4個月的寶寶如果一直是奶粉可以適量加輔食，如果一直是母乳不要加，母乳需要6個月以後加輔食。

4個月寶寶加輔食首選是高鐵米粉，你要觀察寶寶還有沒有挺舌反應，還有寶寶會不會有坐著，如果這兩樣都沒達到，建議再往後延一延

理論上四個月的寶寶不需要新增輔食。目前世界衛生組織建議，0～6個月的寶寶宜純母乳餵養。

什麼是純母乳餵養呢？簡單來說就是寶寶只吃母乳，不需要新增任何液體或固體食物，包括水也不需要新增，母乳完全可以滿足0～6個月的寶寶生長髮育需要。

滿6個月的寶寶可以在母乳餵養的基礎上，適量新增輔食，按照先穀物類，再依次蔬菜、水果、動物性輔食（如雞蛋、肝泥等）、肉類的順序，每次只新增一種，遵循先少後多，先稀後稠、先軟後硬的原則，循序漸進地進行。關於輔食新增的具體方法，我在之前的回答中有詳細介紹過，可翻閱。

需要提醒的是，即使添加了輔食，對於一歲以內的寶寶，奶類仍然是主要食物。並且，世界衛生組織建議，母乳最好喂到寶寶2週歲以上，或者自然離乳。

輔食新增一定要在寶寶準備好了以後開始。

當寶寶出現以下情況時可以考慮給寶寶新增：1、每天餵奶8-10次（或者配方奶每天餵養達1000毫升）依然不能滿足；2、體重的增加量不達標；3、寶寶的脖子能夠自主挺直；4、可以靠著或倚著東西做起來；5、吞嚥功能發育完善不會出現挺舌反射；6、寶寶開始對成人的飯菜表現出明顯的興趣來。

一般來說，滿六個月時候是給寶寶新增輔食的最佳時期，強化鐵的配方米粉會是推薦的第一種輔食。