人生自古誰不老？留下年輕貌美時！

放平心態，生不帶來，死不帶去。陽間窮鬼，陰世富豪。今世顯貴，來生受罪。人間更替，萬物輪迴！

接受就好了，到了每個年齡段都有屬於這個年齡的美好，豐富自己的生活，不能因為老了，就脫離社會，直接奔入廣場舞行業，這是健身的一部分，如果衣食無憂就出去旅遊，如果家庭環境一般，也可以去工作，或者創業，多與年輕人多接觸，透過年輕人瞭解社會，接受新事物，所以，把時間安排滿滿的，所以就沒有時間考慮變老！

生活是每一天都要過的有意義，做自己喜歡做的事

各位年輕人不要扮演老人，也不要扮演自己能坦然面對這個過程好麼？

很明顯你們沒老，你還不知道老的過程中，這種心態的喪失才是最讓人崩潰的。我買得起年輕時渴望已久的相機，但卻不想再拍照，我有錢去更遠的地方去旅行，但卻沒時間，我可以去聽年輕時偶像的演唱會，但是孩子說她要去兒童樂園，我就算有時間想看看書，但是微信裡的工作討論可是24小時的，比如你看到一個姑娘很漂亮，但你已婚，人未嫁，性吸引力直接折半，算了，就算沒折半又能怎麼樣呢？你要面臨總是非分要求的領導與既懶且笨的下屬還有無厘頭的合作伙伴，你還要面臨身材日益跑偏和脾氣日趨暴躁的伴侶，和偶爾是天使但更多時候是魔鬼的孩子，最後你只想開車到家在車庫裡熄了火，關了音樂，靜靜地呆兩分鐘，然後走進電梯扮演自己該扮演的角色。

你不是安安靜靜變老的，你是在一片巨大白噪聲中變老的，你並不是在漂過一個平靜的河流，你是在左突右奔左閃右避中渡過的，你的努力都是應該，你的努力都是白費，你努力的最佳結果就是維持現狀，維持住自己的家庭，維持住自己的財產，維持住自己的身材，餓得前胸貼後背，健身房累到虛脫，各種馬拉松跑起，只是為了讓人看起來“像年輕時一樣”而已，有多大意思？

說健個身、跑個步、讀個書，旅個遊，燒個菜就能安安靜靜變老的，你們老過嗎？

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昨天下班前發了幾句牢騷，過了一晚上，一千多個贊，也是有點嚇人。

有個知友說的精闢：生活不是河流，而是泥石流……裹挾的東西太多

有幾個跑歪了的……我說性吸引力，於是馬上又人理解成了結婚了還想撩妹，然後還有下屬截圖來問你說誰笨且蠢啊？

求偶成功以後，結了婚以後，生了孩子以後，沒有性選擇壓力之後，是應該順從自然地發福謝頂大肚腩，還是應該努力保持自己的形象？我覺得兩個都是選項。但第一個選擇太過不堪，第二種在行選擇壓力之後選擇對抗自然，總有一天會想這麼辛苦圖什麼吧？

至於下屬……我只能說，孩子，哪兒有對下屬120個滿意的領導啊……

變老，意味著你不再是一個人，你的決定和越來越多人相關，你的主要職責變成了滿足其他人，伴侶的，孩子的，老闆的，下屬的，合作伙伴的。

真的，只是輸不起而已，那麼多人吶！真是怕被比較，外面那麼多努力的人吶，不想讓人覺得伴侶、孩子、上司、下屬覺得他們選錯了人，當然，孩子沒得選，但是他會有對比。

就像昨天看到的那個反雞湯：沒有多麼渴望成功，只是輸不起。哪有什麼上進心啊，不過是攀比。而已。

真的是沒有辦法坦然。

再次更新，有人說想知道身體逐漸變差的感受：

我爸爸說的一句話，印象非常深刻：

人老了，就像一顆廢舊充電電池，稍微一充電，就滿了，稍微一消耗，電就耗沒了。睡三四個小時，就再也睡不著了，幹活兩三個小時，就又沒精力了。

他還說過一句話：

你知道老年人的日常是什麼樣子嗎？我們最正常的時候，就是年輕人感冒時的狀態。

如果說我的感覺，我近期感冒了三個星期，剛剛痊癒，總結起來發現，我近兩三年得的病，如果不是全部，也是絕大部分，是因為鍛鍊過度，身體無法及時恢復導致的，汗……

春有百花，秋有碩果，各有各的風景。從青春年少到華髮滿頭，這是每個人都要經歷的。既然改變不了為什麼還要到糾結呢！我們改變不了生命的長度，但是可以增加它的寬度呀。在人生的路上多給自己找些樂子，多做點有益的事情，幫了別人愉悅自己，何必杞人憂天呢！

人生就是個過程，生老病死是自然規律，任何人也無法抵擋，我們要保持平常心，看淡得於失。生命，我們無法改變它的長度，但是，我們可以拓展它的寬度，讓每一天都過的幸福快樂。

其實變老是每個人人生必經的階段，如果說把人生比作一個圓的話，從出生到死亡才是一個完整的圓，如果說你無法接受自己慢慢變老的話，其實這個圓就不是很完整，人要坦然的去接受任何情況下的自己，千萬不要嫌棄自己，因為當你都嫌棄。那你自己的時候，別人是沒有理由不嫌棄你的。面對每天都在慢慢衰老的身體，我們要坦然的去面對，因為這是人生的一個必經的過程，如果說你的身體不會衰老，你不會體會到衰老的感覺，也不會體會人生的冷暖。所以說慢慢走向變老是每個人的必經之路，你如此，別人也是這樣。

老是不可抗拒的，是自然規律，但是，人的心態不能老，如果心態老了，人真的老了，特別是感覺自己老了什麼也不想做，甚至想別人照顧，這樣人，即使看上去很年輕也一個老人了。

關於如何看待變老這個問題，我的經驗是；

一，多參加各種社會活動，同學聚會，朋友聊天，旅遊，社會公益活動。

二，多學習，知識多見識廣，心胸寬，和人聊天話題也多。

三，培養多種興趣，既然老了，就放下架子，無論你原來是什麼領導什麼幹部，你都要心態歸零，一切從頭開始，做一個小學生，向有特長的朋友同事學習。

第四，學習一點養生知識，懂得一點養生方法，不要刻意追求，也不要盲目瞎跟，根據愛好做適合自己的運動。

祝朋友們健康快樂！

每個人都會面臨青春逝去的階段，卻不是年齡的影響，在我個人觀念中，年齡只是一個數字，代表著這個世界生活的時間，面對每天都是減法的生活，我們只能珍惜現在的每一天，不要虛度時間和生活！不要把有限的時間浪費沒有意義的事情上面。雖然現在經常說，人活著就要及時行樂，這句話沒有錯，但是我們也要活的有意義。什麼是意義呢？意義就是要和自己的貪，嗔，痴，做鬥爭！不要過於懶惰，不要過於散漫，這是最基本的意義！變老是自然規律，不要恐懼，不要灰心，只要心態依舊年輕漂亮，其他都不重要！

首先，對我來說，變老是正常的。自然界是一個統一的整體，萬事萬物都有自己的發展規律，人當然也不例外。當你看到春天的嫩芽，秋天的落葉、冬天的枯枝，就應該想到人生也是這樣一個過程。

而且最重要的不是人變老了，而是心變老了。我們需要捫心自問，你害怕的到底是什麼？

是你的臉上悄悄爬上了皺紋，還是你的身體不似從前靈活，還是你怕自己逐漸和這個世界產生隔閡，這些都是表面現象，其實大多數人還有沒有說出口的擔憂。

我害怕我臉上有了皺紋，我的愛人會不那麼喜歡我；我害怕我的身體不似從前康健，我老了，兒女不會孝敬我；我害怕，年紀越來越大，跟不上這個世界、這個時代的發展，會被淘汰......這些未說出口的，才是你真正會害怕的。

沒有問題，就沒有答案，只要不懶惰，這些問題都可以解決，現在是終身學習時代，如果你堅持鍛鍊身體，如果你保持愉悅心情，如果你認真對待孩子，如果你努力學習自己喜歡的課程，多讀好書，時代不會拋棄你，會讓你在自己已經有的閱歷基礎上，更加深刻理解人生。

人生要有規劃，少做讓自己後悔的事，用心經營自己的人際關係，用心耕耘自己熱愛的事情，少糾結，多讀書，得失坦然，淡然處之，多去發現生活的美，多去感恩大自然賦予我們的一切，心態永遠年輕。願我們都能和世界和諧共處。

人的一輩子，生命有限，時間更短暫。每天的12個小時，每個小時的分分秒秒，都在不斷的催人變老。每日的生活，不管是窮還是富，都應該努力的開心度過。

因為，人的生命只有一次，一旦過去了就過去了。

讓自己忙碌起來，充實每一天。

自己的經驗是，運動健身，針對自己做出適合自己的計劃。5年的，3年的，1年的，半年的，落實到每週，每天，然後穩步實行下去。如此，你每天都很充實，無暇顧及其他。

一段時間後你的面板狀態，精神面貌都會讓人眼前一亮。

答:你要怎樣面對，自己慢慢變老的生活？我要像小蜜蜂整天的忙碌.採蜜，我要向山頂的松樹.迎風冒雨.輕鬆長樂.勇往直前，直到我倒在哪兒！哪裡就是我最好的休息地！忘掉自己慢慢變老！！

人都會老的，這是自然規律，不必惆悵也不必煩惱，認真的過好每一天，讓每一天都煥發不一樣的精彩才是我們應該做的！

誰也不想變老，也不願面對，故做出很啼笑皆非的行為，來抵抗歲月，逃避現實。把以前的花衣裳，甚至是女兒的衣服也搬出來，胡亂搭配，對著鏡子想象年輕的樣子，彷彿就看到了年樣的自己。頭髮白了，哪怕一根冒出來也要去補染了才能安心。鍛鍊的時候，已經累了，還是要自己再堅持一下達到以前的標準等等這些強自己的難事，搞笑的事，都是在邁向年老之路的種種現象。我想不論形式如何，終究要老去，所以我們每個人保持健康從容的心態，學習接受非常重要。

每個人都要必須面對的事丶要豐富自己的生活，什麼事都要看開，保持每天都有一個愉快的心情，多鍛鍊身體，多接觸年輕人，多接觸新鮮的事物，這樣才會感覺自己永遠都不會變老

年過半百終於活明白了，讓自己高興才是真格的，其他全是瞎掰。錢掙得再多又怎麼樣？能帶走嗎？”

我們這一輩子，真的需要那麼多的金錢和那麼大的名氣嗎？其實並沒有，我們需要的並不多，親人健在、愛人在側、三五好友，過簡單知足的生活，就足夠了。

倘若，簡單、平凡更容易使人快樂，又何必苦苦執著於複雜，不如從紛亂、喧鬧的世界，把自己抽離出來，捨棄自己的執念，以求得內心的坦然與安寧，也是一種人生智慧。

滿滿變老是任何人都要面對的一個問題，從嬰兒到兒童，從少年到青年，從中年到老年，你要經歷很多，會學會很多，也會收穫很多。但有得必有失，一切看開就好了，從容面對。

變老是每個人必經之路，但是花費金錢的人還是比普通人年輕，這也只是外貌而已，生命還是有限的不是，身體器官永遠都是慢慢失去功能的，老化的，誰也避免不了，儘管可以透過健身，保健食品去加強！但是也逃不過死亡！

生而為人，總會慢慢變老的，這是不可磨滅的事實，沒人能逃的過。只能透過某些手段延緩衰老（美容，健身），但阻止不了。我們當下能做的 是過好當下的時光，不負青春，不負自己不負家人。努力讓自己過的更舒適，更開心，更自信更美麗。

無奈，迷茫，有些不甘，有些留戀，但是往往是心有餘而力不足，只得坦然面對，向已逝去的青春揮淚告別，連說聲再見的資格都沒有了