一、能力的培養
(一)轉變教師的教學方法
教師要變“灌輸式”的教為“啟發式”的教，把學生的思維引活、引深，引導學生由表及裡、由現象到本質地思考所學知識，而不是作為一個“知識容器”。
(二)轉變學生的學習方式
在教學過程中，把學生的自主學習和教師有的放矢的輔導相結合，改變學生被動接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，引導學生主動參與，自主探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理資訊的能力，獲取知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。
(三)培養學生的創新精神和實踐能力
在教育教學過程中，應突破傳統學科教育片面強調線性思維的侷限，引導學生質疑，培養學生的創造性思維。此外，教師應注重開放性教學，有目的、有計劃地組織社會實踐活動，著力培養學生的實踐能力，改變學生“高分低能”的不良現狀。
(四)幫助學生建立完善的知識結構
掌握知識是發展能力的前提，教師必須幫助學生建立完善的知識體系。
二、教學實際中問題解決能力的培養
1.提高學生知識儲備的數量與質量
(1)幫助學生牢固地記憶知識;(2)提供多種變式，促進知識的概括;(3)重視知識間的聯絡，建立網路化結構。
2.教授與訓練解決問題的方法與策略
(1)結合具體學科，教授思維方法;(2)外化思路，進行顯性教學。
3.提供多種練習的機會
應避免低水平、簡單的提問或重複的機械練習，防止學生埋沒於題海之中，應考慮練習的質量，根據不同的教學目的、教學內容、教學時段等來精選、設計例題與習題，充分考慮練什麼，什麼時候練，練到什麼程度，以什麼方式練，如何檢驗練的效果，等等。
4.培養思考問題的習慣
(1)鼓勵學生主動發現問題;(2)鼓勵學生多角度提出假設;(3)鼓勵自我評價與反思。
記憶口訣：
1.能力的培養記憶：一個教師培三學生
一個教師：教師轉變教學方式，從灌輸到啟發
三學生：學生的學習方式、創新精神和實踐能力以及知識結構
2.問題解決能力的培養：雙量雙練會思考
雙量：知識儲備的數量與質量
雙練：訓練方法和策略、練習的機會
一、能力的培養
(一)轉變教師的教學方法
教師要變“灌輸式”的教為“啟發式”的教，把學生的思維引活、引深，引導學生由表及裡、由現象到本質地思考所學知識，而不是作為一個“知識容器”。
(二)轉變學生的學習方式
在教學過程中，把學生的自主學習和教師有的放矢的輔導相結合，改變學生被動接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，引導學生主動參與，自主探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理資訊的能力，獲取知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。
(三)培養學生的創新精神和實踐能力
在教育教學過程中，應突破傳統學科教育片面強調線性思維的侷限，引導學生質疑，培養學生的創造性思維。此外，教師應注重開放性教學，有目的、有計劃地組織社會實踐活動，著力培養學生的實踐能力，改變學生“高分低能”的不良現狀。
(四)幫助學生建立完善的知識結構
掌握知識是發展能力的前提，教師必須幫助學生建立完善的知識體系。
二、教學實際中問題解決能力的培養
1.提高學生知識儲備的數量與質量
(1)幫助學生牢固地記憶知識;(2)提供多種變式，促進知識的概括;(3)重視知識間的聯絡，建立網路化結構。
2.教授與訓練解決問題的方法與策略
(1)結合具體學科，教授思維方法;(2)外化思路，進行顯性教學。
3.提供多種練習的機會
應避免低水平、簡單的提問或重複的機械練習，防止學生埋沒於題海之中，應考慮練習的質量，根據不同的教學目的、教學內容、教學時段等來精選、設計例題與習題，充分考慮練什麼，什麼時候練，練到什麼程度，以什麼方式練，如何檢驗練的效果，等等。
4.培養思考問題的習慣
(1)鼓勵學生主動發現問題;(2)鼓勵學生多角度提出假設;(3)鼓勵自我評價與反思。
記憶口訣：
1.能力的培養記憶：一個教師培三學生
一個教師：教師轉變教學方式，從灌輸到啟發
三學生：學生的學習方式、創新精神和實踐能力以及知識結構
2.問題解決能力的培養：雙量雙練會思考
雙量：知識儲備的數量與質量
雙練：訓練方法和策略、練習的機會