除了你所知道的包括吃的多、動的少在內的「常規長胖方法」。
還有一種會長胖的情況你絕對想不到,就是:
談戀愛!!!
對,沒錯,我要再放大加粗說一遍,就是:
已經有研究結果表明:戀愛可能會讓人長胖,而且越恩愛越胖。
根據歐洲九個國家的研究調查結果,總體而言:
這是什麼概念呢,以一名身高一米八的男士來說,這個差距差不多就是 4 斤體重。
如果你是個妹子,此時可能會心存僥倖的問我:
事實上,女性體重增長的程度,比男性更大!
對於這個現象,研究人員給出的解釋原因如下。
在穩定的戀愛或者婚姻關係當中:
翻譯成人話就是——你談戀愛了,不需要吃食堂了,不需要自己搬水了,不需要再為吸引男神而特地減肥了。
此外:
兩個人吃飯的時候,是不是會點 / 做更多的菜:一個人只要吃一碗泡麵,兩個人的時候,(為了實現你餵我一口我餵你一口的甜蜜),就要忍不住來碗麵再煮個湯炒個雞蛋來盤紅燒肉了……
最後:
新英格蘭醫學雜誌上的一篇研究論文顯示,如果夫婦中有一方肥胖,另一方有超過三分之一的機率(37%)也會變得肥胖。
這大概就叫做……「同甘共胖」吧。
說了這麼多,可以看出:
婚後變胖是普遍現象,但並非婚姻或戀愛本身直接導致了體重增加,而是你在結束單身生活之後,生活方式的改變導致的體重增加。
下次再被催婚:
當然,任何事都是有兩面性的。
談戀愛或結婚是否會使你變胖?簡單的回答是 YES。
但是,談戀愛或結婚是否會帶來健康?簡單的回答也是 YES。
根據以往的多項大規模調查研究,總體而言,婚姻對於人的生理健康和心理健康都有正向作用。
這大概就是傳說中的「幸福胖」了吧。
。
。但是呢,我還是寧可孤單地瘦著,也不要充滿酸腐味的胖著!哼!
內容參考丁香醫生科普文章:
除了你所知道的包括吃的多、動的少在內的「常規長胖方法」。
還有一種會長胖的情況你絕對想不到,就是:
談戀愛!!!
對,沒錯,我要再放大加粗說一遍,就是:
談戀愛!!!
已經有研究結果表明:戀愛可能會讓人長胖,而且越恩愛越胖。
根據歐洲九個國家的研究調查結果,總體而言:
在去除年齡、教育程度、收入情況等因素後,已婚人士的 BMI(體重指數)高於單身人士,其中單身男士的 BMI 為 25.68,而已婚男士則為 26.32。這是什麼概念呢,以一名身高一米八的男士來說,這個差距差不多就是 4 斤體重。
如果你是個妹子,此時可能會心存僥倖的問我:
丁丁醫生啊,研究只是說的男性,那女性是不是情況會好點啊?事實上,女性體重增長的程度,比男性更大!
對於這個現象,研究人員給出的解釋原因如下。
在穩定的戀愛或者婚姻關係當中:
女性攝入更多及更大份量食物的機會增多了,從而攝入更多熱量;女性需要從事體力活動的機會減少了;女性為吸引伴侶而保持最佳體形的意願減少了。翻譯成人話就是——你談戀愛了,不需要吃食堂了,不需要自己搬水了,不需要再為吸引男神而特地減肥了。
此外:
戀愛、結婚後,男/女朋友送的情人節巧克力你吃不吃?戀愛之後就可以名正言順地買「第二杯半價」了,你買不買?男/女朋友親自下廚做的大餐你吃不吃?……兩個人吃飯的時候,是不是會點 / 做更多的菜:一個人只要吃一碗泡麵,兩個人的時候,(為了實現你餵我一口我餵你一口的甜蜜),就要忍不住來碗麵再煮個湯炒個雞蛋來盤紅燒肉了……
最後:
新英格蘭醫學雜誌上的一篇研究論文顯示,如果夫婦中有一方肥胖,另一方有超過三分之一的機率(37%)也會變得肥胖。
這大概就叫做……「同甘共胖」吧。
說了這麼多,可以看出:
婚後變胖是普遍現象,但並非婚姻或戀愛本身直接導致了體重增加,而是你在結束單身生活之後,生活方式的改變導致的體重增加。
下次再被催婚:
當然,任何事都是有兩面性的。
談戀愛或結婚是否會使你變胖?簡單的回答是 YES。
但是,談戀愛或結婚是否會帶來健康?簡單的回答也是 YES。
根據以往的多項大規模調查研究,總體而言,婚姻對於人的生理健康和心理健康都有正向作用。
這大概就是傳說中的「幸福胖」了吧。
。
。
。
。
。
。但是呢,我還是寧可孤單地瘦著,也不要充滿酸腐味的胖著!哼!
內容參考丁香醫生科普文章: