多想想爹孃的藥費，老婆的淚，兒子的媳婦兒，自己的房……你就會溝蛋子裝馬達，永往直前，突，突，突……排除萬難奔小康。

人在低谷的時候，真的有死的想法，度日如年，每天總想到有奇蹟出現，或者碰上一個人能幫助自己扭轉乾坤，但是這些都是心裡想想，真正讓自己不放棄的還是要靠自己。

必須有一個信念就是：我還年輕，我一定可以重新站起來！可能好多人說這是大話，空話，但是如果沒有這個信心，肯定走不出低谷，可以說這是最起碼的精神要求，也是給自己的一個動力。

好多人在低谷的時候，就是有想放棄的想法，天天呆在家裡，大門不出二門不邁，怕見到人，怕再惹上麻煩，其實你不去想方設法，去找解決問題的辦法，你是不會走出低谷，或者說走出低谷會非常緩慢的過程，這個過程會讓自己放棄一切。所以走出低谷就必須去尋找解決的辦法，比如和有經驗的同事，同行交流，聽取他們的意見和建議，指點迷津會讓你快速振作起來！

一定有好的心態，相對人生每一個時期的任何事情，人生苦短，什麼事情都可能遇上，這就是生活，需要而且必須去面對，心態好了，會讓自己非常輕鬆，走出低谷就是非常容易。

責任，理想，未來！！！

為了責任。每個人來到這世上，身上就會擔有責任。因為你的到來，使一個家庭充滿了希望。在當今社會特別是我們男孩子，更應當要有很強的責任感，不僅是為了自己，也是為了家人。

為了理想。在小時候老師和父母都曾問過我們長大想幹嘛，以後想從事什麼工作。那個時候的我們對未來充滿了強烈的渴望。就算是為了圓以前許下的願望也應該堅持下去。

為了未來。每個人的一生都不可能一帆風順，必定會經歷一些挫折，一些失敗。只有現在努力拼搏，未來才能有更美好的生活。

2009年，本人人生最低谷的一年，從什麼都有變成一無所有。

找工作，結果又被套路，沒有誰會主動幫忙，重新找工作，從零開始。

當時就一個想法，別讓自己餓著，一步一步來，只要肯努力，困難是暫時的。

信念這東西並不是靠幾頁心靈雞湯就有了，自己面對窘境只有沉下心來，想辦法，你自己不努力，上帝都幫不了你。

經過幾年，現在在瀋陽又有了房子，又有了一個家。

其實低谷，就是忍一忍，總會有柳暗花明那天。

低谷，低谷，低谷。過去的後悔也沒用，前面的路又迷茫。簡直就是叫天天不應，叫地地不靈。這個時候，難免心灰意冷，吃不香睡不著，整天暈頭轉向。相信在你低谷的時候，甚至持續發生的禍不單行，只要不死就要好好活著，千萬不要自殺。學會減壓，萬事是自然。流傳至今的一句話，家家有本難唸的經。苦世界，苦世界，剛剛出生的孩子就已經知道，他們一入世就哭鬧，根本就不想來到人間，人間就是罪世，災難是再正常不過了。弱肉強食，爾虞我詐，沒有人情味的今天，只要你活好今天，明天就是死也要，坦坦蕩蕩的，一心不虧的走進天堂，而不是墮落，為一世富貴，不擇手段，到頭來也是百年，甚至更短。今天的低谷，一定是上天的安排，為的是讓你不在一錯再錯，就是窮苦潦倒，卑微屈膝，內心平安就好。沒有受不了的罪，只有享不了的福。聖經故事中的，耶穌親背十字架，走向刑場，他耶穌的事蹟，聖經中早就預言，耶穌只是按照聖經在世間走了該走的路，而耶穌在世間的生活也被後人寫進聖經中。總體分成，耶穌在世前的經文為古經，耶穌在世以後的經文為新經。這就是人生的見證，高高在上的人和普通老百姓的相同之處就是時間，至今沒有哪個人有能力能讓世界人與人之間和平相處，這些就是人的本性，自以為是，目中無人，喜歡阿諛奉承，這就是魔性。低谷能讓我們醒悟，不能隨波逐流，幾十年瞬間即逝，只有做到內心平安，見人兄弟親，遇難把手伸，儘自己最大的能力幫助他人，低谷中也要做個靈肉合一的人。只為一身肉活著，內心每天鬱悶又有啥意義。內心強大，隨遇而安，總會過去。黑暗過去是天明，寒冬過後是春風，只要內心有光。做到勝不驕敗不餒，順其自然。你難，有比你更難得人，你苦有比你更苦的人，這就是人生。一年四季週而復始去，人過百歲，草木一秋，日月星辰，江海山丘，沙漠沼澤，魚蟲走獸，鳥飛高空，樣樣都有靈氣，低谷中也會有水有魚，有植物動物，在貧瘠之地也有生物。既然上天的安排，就用心接受。低谷能讓我們學會承受，能讓我們心智成熟。致我們正在低谷中的朋友，學會有拉手，而不是叫花子嫌棄要飯的。相互扶持，打氣。只要不死總會出頭，不是物質也會升華自己。

每個成年人，都不輕鬆，感覺自己輕鬆的，一定是有人在為你負重前行，在低谷的時候，自暴自棄的時候，想想為你負重前行的人，感覺自己特別愧疚，就算不為自己，也要為你的父母，你的妻子，孩子，為你負重前行的那個人爭一口氣，而且，我們活在低估的人，也沒有輕言放棄，不是麼？

我很相信這句話，時間是治癒的良藥。人的一生，起起伏伏，跌跌撞撞，會遇到很多的事情。有研究表明，面對痛苦時，相比於快樂的時刻，會更加敏感。痛苦給予的觸碰要多於快樂的感受。其實每當你走過痛苦的那一段，回頭看看並沒有什麼。

在低谷的時候，就要正視你的處境，不要逃避，越有問題，越去解決。就像這句話說的一樣，你對生活笑，生活也會對你笑，你對生活哭，它也會對你哭。遇到痛苦時，不要放棄，可以選擇做運動，比如跑步，出一身汗，讓自己的身體放鬆放鬆。

謝邀，人生低谷時應該怎樣鼓勵自己走出來？應該從正確的三觀和責任出發！1.人生是個波浪線，會有高峰和低谷，低谷是走向成功的必經之路，每一次低谷都讓你像石頭下面的小草一樣更加頑強！2.世界上人們都在努力生存，你責無旁貸！每個人來到這個世界上都是偶然，我們一定要珍惜，珍惜就是讓生命開花結果，不枉此行！3.人活著是有價值的，可以理解為責任！責任大到為社會和他人謀福利，小到為家人和自己尋安康！在每一次新老交替的過程中我們都顯示出責任的強大和影響力！要相信相信的力量，走出來才會有更強大的自己和多彩的風景！莫忘初衷，砥礪前行！走出來，你才有為你的昨天而驕傲的資本！

龍雲泰來

人生在低谷的時候要懂得順勢而為，就像股市（票）進入熊市，一定會有一段漫長的下跌過程和盤整期，人生剛剛進入低谷的時候，會有一段時間，做什麼都做不成，而且經常造成損失和失敗，往往這個時期之前你曾經有過一段上漲發展的的時期，那個時候你事事順利，掙的錢越來越多，賺錢更容易就向錢追著你一樣。在單位上班也是如此，總是十分順利，心想事成，得到提拔。中國有句老話說的好，盈則虧，滿則溢，這是世界大自然中一個永遠不變的規律，所以人生如同股票一樣，你剛剛輝煌過，達到頂點的時候就會迅速回落，進入你的人生低谷期。

如果你明白這個道理，就可以很好的享受低谷期給你帶來的收益，可能很多人都不懂這個道理，既然低谷期怎麼還會有收益呢？再來拿股票舉例，買股票的人都知道，市場經過一輪牛市行情之後，股票的價格都非常高，但進入熊市之後，股價會一路下跌，股票就會越來越便宜。對股民來說。在牛市的高點，賣出去的100塊錢的股票。需要100塊錢才能買一股。但是經過熊市下跌的股票跌到兩塊錢的時候，你買那隻股票就不需要100塊錢了，兩塊錢就可以買一股，你原來用100塊錢在高點只能買一股的時候，現在就可以用100塊錢買50股，那麼你就白白賺了49股股票。這就賺大發了，當你度過人生低谷，這裡說股票的熊市結束了，你兩塊錢買到的50股股票，每漲一塊錢，你就能賺到50塊錢翻5倍，這裡舉的例子只是投資了100塊錢。真正在市場上也許你會投1萬或10萬。那麼你算一下就可以知道你買1萬股，每漲一塊錢能夠獲利多少？而且熊市結束了，牛市就會來，一般牛熊的轉換，都需要一段很長的時間，雖然你等的時間很長，但，一旦熬過了熊市進入牛市，那這兩塊錢的股票很可能會漲到100塊，就算只漲到50，說到最低漲到10塊，你的收入也翻了5到50倍。

人生低谷也是如此，你要懂得在低谷的時候休息，養精蓄銳，儲存能量，儲備新知識，充實自己各方面的能力，讓自己見多識廣，到處走到處學，而不要去盲目投資四處亂撞，也不要急著改變現狀。有時候你的人生低谷是時代帶來的，你原來乾的工作跟不上時代被淘汰了，你從失業開始就走入了人生的低谷，這就是你受到了時代的影響，而不是個人的原因，所以這種人生低谷，只要去學習新知識，新經濟新技術，就會迅速改觀，用不了多長時間就能夠重新上崗，迴歸社會。所以你還要分清楚你的人生低谷到底是，職業性的還是社會性的？還是時代性的還是自身走到了瓶頸的位置。我通常認為的人生低谷就是一種綜合性的，像命運一樣的那種輝煌之後的寂寞，大漲之後的大跌。

所以這個時候就要耐心的等待去做該做的事，就像我前面說的，該學習，該充電，該走出去見識，還是該反省，該痛定思痛，總結經驗教訓，去感悟，去發現自己。然後等待你的機會，等待使命的降臨。而不要去盲目，不知所措，更不能隨波逐流，被低谷期耗盡鬥志，喪失了心智和希望。你的身體可以閒，但是你的頭腦不能閒。只要你做了準備，你隨時可能再次起飛，就像股票一樣，蓄勢待發，一飛沖天。你的低谷期可能瞬間結束。所以成熟的人不需要什麼鼓勵，也從不會放棄。真正想做事的人，會很好利用低谷期這段漫長的時間，讓自己成長，變得更強大。這就是一個成熟的過程。沒有這種經歷，也不會做成大事。更不會有什麼大的成功。這就是你低谷期獲得的巨大財富和價值，是拿多少錢也買不來的。這個經歷會再給你奠定十幾年或幾十年都路，會讓你走的更遠，獲得的財富會幾何式的增長，比如馬雲，褚時健，牟其中，等等，

忍受不了低谷期的寂寞孤獨難耐，你從此就會變成一個消極和沒有希望的人，就是機會來了，你也沒有辦法抓住，從此你只會平庸的度過下半生了。所以真正做事的人，在低谷期同樣快樂，保持熱情，充滿鬥志，沒有一絲的放棄。而只會把低谷期當作一個新的任務，新的使命。這一點馬雲做得很好。馬雲就是這樣的一個成功者。我們學習馬雲不是學習馬雲賺了多少錢？用什麼方法賺了多少錢，而是要學習馬雲的思維。和他們堅持不懈，相信自己，相信未來的一種精神。

“人生誰都躲不過低俗，只是有的人低俗期在開始，有的在中段，最怕的是在低俗落到你人生的後段。”

我曾經也經歷了很長一段時間，那段時間聽了無數的心靈雞湯，其實真的解決不了實際問題。現在給分享幾個不佛系不套路的自解之路！

心態——相信自己

每天相信自己不會一直這樣消沉，現在只是一個階段，你會走出去，你會有機會，你會重新過上Sunny明媚的生活。

對！這條很重要，像傳銷一樣給自己洗腦。在為心態是誰也幫不了你的事情，如果你自己失去了信心，就是天上掉了餡餅你都不出門去撿，也是沒用的。

努力——看書學習

低俗時期的人最容易恐慌和迷茫。恐慌和迷茫也最容易做錯事情。這個時候最好的辦法就是看書，看書，再看書！

真的找不到事情做，就把心靜下來，一盞茶、一本書。

喝一盞經歷過：生、死、烘、炒、煎、煮、燙、泡一番經歷後的似苦還甘的茶湯，讀一本寫著自己曾經不知道的書籍。

伺機——尋找機會

機會不只是等來的，更是要你極積發現和敢於嘗試的。由其在低谷期，請拋開原有的條條框框，給自己一個更大空間。多去嘗試一些自己沒有嘗試過的事情。

“有錢賺時賺錢，沒錢賺時蓄能。抓住一切機會去學習！”