鍛鍊孩子專注力，可以從培養看書開始，什麼型別的圖書都行，只要認真看就好！從15分鐘開始，慢慢增加看書的時間，及書的型別！

立足學生實際，精心設計課堂教學，課堂問題的設計儘可能做到具體化、興趣化、情感化，並且具有一定的挑戰性，引導學生會學和學有價值的知識，才能使課堂教學富有魅力，具有吸引力！

今天我和大家說說，如何透過其他的一些視覺訓練來提高孩子的專注力,比較適合幼兒園及小學生練習。

1.找不同訓練。 市面上有分年齡編寫的找不同的書籍，可買來練習。我主張透過遊戲的方式來培養專注力，找不同就是讓孩子安靜下來培養其專注力的遊戲，最好是家長與孩子一起玩。 除了書籍，還可藉助生活中的材料隨時進行找不同的訓練。比如，看街上駛過的車，哪裡不一樣，孩子會注意去觀察其顏色、大小、造型等處的不同。 經過找不同訓練之後，孩子會特別注意觀察物體、人物等細節方面，辨別出兩者或多處之間的不同，觀察就會更深入、專注。

2.視覺追蹤訓練。 視覺追蹤能力強大的孩子，視覺移動速度快，閱讀書面材料領悟快。 如果視覺追蹤能力欠佳，就會出現閱讀跳字、閱讀慢半拍等現象。 平時，我們可以用《迷宮》《連線》等圖卡來訓練提升視覺追蹤能力。當然，在戶外看飛鳥，或是打乒乓球、羽毛球，都是不錯的提高視覺追蹤能力的訓練方法。 走迷宮

3.視覺記憶能力訓練。 有的孩子天賦好，記憶能力強大。有的孩子記憶能力不夠好。但也可以通過後天的培養來提高。 比如，進行一些空間編序能力的訓練，可計時20秒，讓兒童記住數字和順序。