很好忘記，他都不愛你了，又不是還對你有點情意，對你完全沒情意了，這種人肯定是再不能投入感情了，你得把所有精力都收回，好好的愛自己，包括提升自己，然後找個更好的，當你過得比他好時，一想到他，你就覺得完完全全與他沒關係了

1其實很多人並不是真的愛到忘不了，只是很多情況下都只是不甘心，不甘心自己付出那麼多，最後卻被分手，這種心理也被我們暗示為放不下對方，這個時候其實我們只要調整好自己的心態，不去計較曾經所付出的感情，如果您覺得還是傷心的話，那麼去唱k是你宣洩最好的方法。

2如果確實是愛到崩潰的愛情，想忘掉真的不容易，而且也根本不可能，我們只能希望時間會幫助淡化，建議你每天想著對方，最好是每天拿優秀的男人/女人跟對方比，這樣的話他/她就被比下去，你的心理會稍微平衡點。如果可以喝酒的話，可以適當喝，然後藉機把心裡所有想說的話都說出來。

3如果你認為自己已經愛到不能沒有對方，那你就錯了，地球沒了誰都不會停止轉動，分手後感到傷心是因為身邊少了一個懷抱，少了一個什麼話都可以說的心裡垃圾桶。

4時間和新人都是可以幫助你忘掉過去的好方法。最愛一個人不過三年，而這三年裡，我們可以遇到很多人，包括你恨的，你愛的，你喜歡的，你遺憾的。所以不必糾結你過去的那個人，她只是你曾經釣上鉤的一條魚。、

5其實每個人都是孤獨的，所以我們分手之後會感覺到更加孤獨，或者你會說你已經忘記了單身的感覺，其實單身無非就是一個人吃飯，一個人睡覺，一個人看電影，這都沒什麼，因為我們上廁所也只能一個人，我們做夢也只能一個人做。所以孤單不可怕。

6可能妹子會比較脆弱一點的，但是眼淚基本上不能挽回一個鐵定心思要離開你的男人，所以不要去糾結，當他瞎了眼。

7男人一般都會習慣這種孤獨的感覺，甚至會有一段時間慶幸分手，但是時間不會超過三個月，因為三個月後他就開始覺得孤獨。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。