我們的血壓一天會有變化的，比如 上午十點會升高，下午會升高

血壓最低的時候是夜裡三四點。正常情況下半夜是血壓最低的時候

高血壓的原理就是區域性器官缺血缺氧，比如 大腦，腎臟，這些需要血液最大的地方

受到的影響越大。

高血壓－－就是指因為血管於堵或者紅細胞變形能量下降 導致到達大腦的氧氣缺乏 迫使大腦發出命令收縮全身血管 造成血液對血管壁壓強增大也就是所謂高血壓

血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經、體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高，而休息、睡眠則會使血壓下降。

精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導致收縮壓的明顯上升，運動也可使收縮壓明顯增加，特別是劇烈運動常使收縮壓上升，運動停止後血壓可下降。環境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低，而溫度降低如冬天洗冷水浴等可使收縮壓升高，血壓高的人注意飲食，血壓是隨著人們的年紀增長升高。

高血壓的人一些肢體的末端由於血管阻力大血液是不容易到達的，所以容易手腳冰冷

發抖就是手腳冰冷導致的就像打寒顫，如果又頸椎病的話，變形的頸椎會壓迫頸動脈更加的導致大腦的缺血氧。

所以對於高血壓一定要及時在瞭解高血壓知識的基礎上用一些健康的方法去調理治療