剛穿的話不習慣可以一雙舊鞋一雙靴子混著穿。可以緩解難受感。。
當時我穿vibram的那個五指鞋跑步的時候就是難受，腳疼。剛開始不習慣，那就在家附近跑跑動動，跑-到腳開始難受就上樓換成舊鞋再跑。。慢慢習慣就會好些。。
現在穿vibram跑完已經沒啥問題了。。
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腳痛的原因有很多種，其中包括腳型的問題，鞋號沒選好，新鞋不適應，等等。
我去戶外店選登山靴的時候都是按照腳跟貼鞋跟，腳趾有足夠空間為正好尺寸，空間太大，太小都不行，腳會痛的。
一般穿靴子呢，都是穿長襪，中到厚的那種，薄襪子太鬆了也是會容易磨腳的。襪子是高過鞋沿的，所以如果你是穿短或者普通的襪子磨小腿的話，去買對質量好的長襪吧。。
還有，如果穿長襪還磨的話，那可能就是你的鞋帶沒綁好了，太緊了襪子會磨小腿，太鬆了沒穿習慣的話就會感覺鞋拖沓（畢竟鞋子本身也沉），不跟腳，穿著很累。。。
ps.剛穿的時候可以在腳上摩擦嚴重的地方抹點凡士林，雖然黏糊黏糊的，但是可以減緩磨腳感。如果是腳汗多滑的話，可以去找找那種鞋粉，成分應該就是小蘇打滑石粉之類的，噴/灑在腳上，鞋內，再穿鞋出門，也會感覺清爽點。
你的下樓腳滑摔跤的原因，我猜測可能就是沒有穿習慣靴子導致的。
因為靴子的重量，鞋底厚度跟材料 是跟你之前穿的運動鞋不一樣的，落腳發力稍稍不一樣可能對於新鞋來說就會出點問題。。。
可以去網上找找如何穿靴子，應該有挺多教程的。
至於那靴子跟運動鞋比。。。那這真的沒法比啊。。除非你說拿asics跟skechers比。
至於靴子的好處嘛，其中一個原因就是百搭，部分正裝也能搭上，休閒也可以穿。
而且比較保暖。。我這個天寒地凍但是不下雪的破村子，穿上靴子的感覺是穿運動鞋給不了的，真的暖。而且還對腳踝的支撐性強，不容易崴著，我穿過我的timberland走過沙漠爬過山，徒步走一天那種。啥事都沒有，就是鞋臭了點。。。（雖然不建議，要去真正徒步還是得找鞋幫支撐力足夠的專業鞋子）
其實你的問題也只是剛穿靴子的時候日常會碰到的問題罷了。
特別是從服帖腳型的運動鞋轉到硬邦邦的靴子（這也是為什麼要拿有點厚度的襪子去填掉一點鞋內空間）
一般來說都是不適應導致的。。試著連續穿那麼一會。。。
除非腳型非常地跳鞋，那應該就是另一回事了。。。
我從板鞋/運動鞋換成靴子的很大一個原因就是曾經在搬東西的時候把腳砸了，得去醫院拔了大拇指指甲讓他重新長。。。。。然後我就怕了。。。再怎麼說靴子的皮還是比板鞋的布硬的。。。
剛穿的話不習慣可以一雙舊鞋一雙靴子混著穿。可以緩解難受感。。
當時我穿vibram的那個五指鞋跑步的時候就是難受，腳疼。剛開始不習慣，那就在家附近跑跑動動，跑-到腳開始難受就上樓換成舊鞋再跑。。慢慢習慣就會好些。。
現在穿vibram跑完已經沒啥問題了。。
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腳痛的原因有很多種，其中包括腳型的問題，鞋號沒選好，新鞋不適應，等等。
我去戶外店選登山靴的時候都是按照腳跟貼鞋跟，腳趾有足夠空間為正好尺寸，空間太大，太小都不行，腳會痛的。
一般穿靴子呢，都是穿長襪，中到厚的那種，薄襪子太鬆了也是會容易磨腳的。襪子是高過鞋沿的，所以如果你是穿短或者普通的襪子磨小腿的話，去買對質量好的長襪吧。。
還有，如果穿長襪還磨的話，那可能就是你的鞋帶沒綁好了，太緊了襪子會磨小腿，太鬆了沒穿習慣的話就會感覺鞋拖沓（畢竟鞋子本身也沉），不跟腳，穿著很累。。。
ps.剛穿的時候可以在腳上摩擦嚴重的地方抹點凡士林，雖然黏糊黏糊的，但是可以減緩磨腳感。如果是腳汗多滑的話，可以去找找那種鞋粉，成分應該就是小蘇打滑石粉之類的，噴/灑在腳上，鞋內，再穿鞋出門，也會感覺清爽點。
你的下樓腳滑摔跤的原因，我猜測可能就是沒有穿習慣靴子導致的。
因為靴子的重量，鞋底厚度跟材料 是跟你之前穿的運動鞋不一樣的，落腳發力稍稍不一樣可能對於新鞋來說就會出點問題。。。
可以去網上找找如何穿靴子，應該有挺多教程的。
至於那靴子跟運動鞋比。。。那這真的沒法比啊。。除非你說拿asics跟skechers比。
至於靴子的好處嘛，其中一個原因就是百搭，部分正裝也能搭上，休閒也可以穿。
而且比較保暖。。我這個天寒地凍但是不下雪的破村子，穿上靴子的感覺是穿運動鞋給不了的，真的暖。而且還對腳踝的支撐性強，不容易崴著，我穿過我的timberland走過沙漠爬過山，徒步走一天那種。啥事都沒有，就是鞋臭了點。。。（雖然不建議，要去真正徒步還是得找鞋幫支撐力足夠的專業鞋子）
其實你的問題也只是剛穿靴子的時候日常會碰到的問題罷了。
特別是從服帖腳型的運動鞋轉到硬邦邦的靴子（這也是為什麼要拿有點厚度的襪子去填掉一點鞋內空間）
一般來說都是不適應導致的。。試著連續穿那麼一會。。。
除非腳型非常地跳鞋，那應該就是另一回事了。。。
我從板鞋/運動鞋換成靴子的很大一個原因就是曾經在搬東西的時候把腳砸了，得去醫院拔了大拇指指甲讓他重新長。。。。。然後我就怕了。。。再怎麼說靴子的皮還是比板鞋的布硬的。。。