腹脹是臨床上最常見的消化系統症狀，在兒童當中，腹脹非常常見。而且也是導致孩子突然出現哭鬧，疼痛不適的主要症狀之一。

那麼寶寶肚子脹氣是怎麼回事呢？

一、小兒從出生以後，腸道功能尚未完全建立起來，腸道菌群也沒有完全分部，進食母乳或奶粉以後不能夠更好的起到消化的作用。導致腸道菌群紊亂，引起腸功能不良，腸蠕動減慢，產氣過多，使腸管充氣脹起來。

二、小兒有經常性的哭鬧、進食母乳或奶粉時。大口吞入空氣，在吞嚥過程當中，空氣隨之進入腸道，過多的氣體蓄積可以形成惡性迴圈，使腸道更加蠕動的慢，促進腸蠕動減慢。

三、兒童出現呼吸道感染，發熱，咳嗽，流鼻涕等症狀，我的出現，腹瀉等腸道功能紊亂時，進一步加重腸道菌群紊亂，氣體無法正常由腸道排出。

四、患兒有先天腸道畸形。例如先天性巨結腸，乙狀結腸冗長症，美克爾憩室或肛門狹窄等疾病。加重腸道內的糞便蓄積，乾結產生的氣體被堵塞在腸道內。

那麼寶寶肚子脹氣應該怎麼處理呢。首先應該是寶寶在吃奶後及時拍嗝。熱敷腹部，按摩腹部。促進腸道快速蠕動，促進氣體排出。如果條件允許，可以使用理療儀進行腹部理療。若合併先天畸形，可使用開塞露或者是肥皂條，刺激肛門排氣排便，反覆嚴重腹脹畸形，無法自行癒合，應選擇手術治療原發病。

讓小兒脹氣的因素大致為以下，我們透過原因來做出一定的解決措施：

一、小兒本來胃腸器官就沒有發育成熟，所以對於進食後小兒消化不良也就是常事，所以針對這種情況導致的脹氣我們可以調整食物的狀態，改為半流質或較軟易消化的食物。

二、說到進食我們家長些也要反省是否在給孩子進食時注意了食物的量和種類，某些食物混吃有可能在胃部反應產生氣體，同時大量食物在胃裡面攪拌也可能發酵產生氣體，這就提醒我們家長餵養時注意食物的類別，切勿餵食過多。

三、胃酸分泌過多導致胃酸多餘與胰液進行反應產生氣體，也就脹氣。這個時候我們就要考慮是否胃部存在某些器質性疾病。

四、說到器質性病變我們就不得不提：慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻等都可能導致脹氣的產生。這個時候我們就要及時前往當地的醫院行進一步檢查，找出病因對因治療。

五、還有就是小孩進食時張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎嚥，同時吸入大量空氣，再者某些孩子吃飯時心情壓抑，也是導致消化不良脹氣的因素。

幾乎所有寶寶出生後，或輕或重，都會遇到腸脹氣的問題。有的寶寶家長處理得好，放幾個屁就過去了，也沒有太大的困擾。但大多數家長不知道該怎麼處理，孩子腸脹氣就會越來越嚴重，開始睡不好、吃不好，進而引發腸絞痛，那寶寶就會很痛苦了，無時無刻的哭，全家人也都跟著苦惱萬分。最擔心的是嚴重的還會可能導致腸壞死，不少寶寶要住院治療，臨床上也是不少見的。00 如果發現寶寶有以下這些表現，多半就是腸脹氣了

孩子老放屁，甚至無緣無故哭鬧，各種哄都沒用，孩子的腹部看起來鼓鼓的，不用貼著肚子也能聽到裡面時不時傳來咕嚕咕嚕的響聲，可能伴有滿臉通紅、雙手握拳的表現，只有等TA哭累了，或者放屁、排便後才能緩解。

如果發現孩子哭鬧很嚴重，哄不住，持續一兩個小時的哭，喜歡蜷著小腳，那很可能就是腸絞痛了。

小兒腸脹氣屬於中醫的“痞證”範疇。主要是因為孩子脾運化失常，氣機壅塞不通引起的，是一種功能性的“假性腸阻塞”，簡單地說，就是氣堵在腸道出不去了。

為什麼氣會堵住，就是因為脾這個機器轉得慢了。這時候跟胃的協作也就出現了小問題。孩子脾常不足，脾胃功能還不完善。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，脾主升、胃主降；脾主運化水谷精微，胃主腐熟食物，兩者協調統一才能共同完成孩子的消化吸收功能。

0-1歲的寶寶，脾胃尤其虛弱，一個不小心，奶吃多了、著涼了，脾胃功能就容易損傷，導致脾胃對氣機的調控失常，氣機不暢，排氣就會不通，最常表現的就是腸脹氣。

西醫會告訴你腸脹氣是正常的，一般出生4個月後會慢慢好轉。其實，這是不正常的現象，處理得好，可以很好地治療緩解，甚至預防；處理得不好，家長瞎搞，就會進一步地引發腸絞痛、腸壞死。

✔ 吸入過多空氣：孩子用奶瓶喝奶的時候喝太快，或吃母乳的孩子，嘴沒有完全貼緊媽媽的乳房，都會導致吸入過多的空氣。進入胃之後氣沒往上走，下又下不去，就會堵在腸道里，形成腸脹氣了。這個是外因，事實上你也會發現就算嚴格幫孩子拍嗝，孩子還是會腸脹氣。但是即便如此，減少空氣吸入，仍然是首要的。

✔ 乳食積滯：這是真正的內因，孩子積食，食積氣滯了。比如孩子吃奶太頻繁、奶衝得太濃，或者母乳媽媽吃了些糖分高、難消化、容易產生氣體的食物，都有可能使孩子積食。孩子脾的運化跟不上，中焦氣機受阻，就會進一步阻礙脾胃升降氣機功能。這個時候，有的孩子就會表現為吐奶，嚴重的吐出來的奶氣味會酸臭，大便也會看到有奶瓣、鼻涕樣便等等。

✔ 肚子受涼：外邪入侵也是一個重要原因。不管是一年四季的哪個月份，孩子的小肚子都格外要注意保暖，因為一旦臍腹部受涼，寒邪就會鬱結在腸道中，寒主收引，寒凝則氣滯，孩子肯定就會腸脹氣了。這個時候如果進一步給孩子喂涼茶，所謂的去胎毒，寒上加寒，情況就會進一步惡化。

一般情況下，孩子只要精神狀態好，能正常進食、排便，能放屁，都沒太大問題，家長不必過於擔憂。第一時間應該想辦法幫孩子緩解腸脹氣的不適症狀，儘快找到引起脹氣的原因，以後預防。

如果孩子不僅有腸脹氣的症狀，還精神狀態差、食慾差，伴有發熱、嘔吐、腹瀉等，或是肚子異常地脹、很硬，就可能是某些消化系統的疾病，或是器質性病變了，需要及時帶孩子去醫院就診。

孩子腸脹氣，是沒有特效藥的。而且多發於初生嬰兒，更不建議用藥。以下這些方法是臨床上我見到的最多的“坑”娃的誤區，家長一定要杜絕：

1、孩子腸脹氣，白天沒胃口、睡不好，給孩子吃保嬰丹、猴棗散等。這些藥不能治療腸脹氣，而且都偏苦寒，只會讓情況進一步惡化。

2、給孩子喂涼茶。這是最多見的做法，給孩子喂金銀花水、七星茶等等，孩子肚受寒，進一步喂寒涼的湯藥，只會讓情況更糟糕。很多孩子很快就會引發腸絞痛，哭得更厲害了。

3、孩子一哭就餵奶。孩子一哭家長就塞奶嘴，餵奶是有安撫作用的，孩子可以稍微停止哭鬧，但是如果發現孩子每次吃得不多，吃完一會兒又哭，那就不是餓了。這時候不斷餵奶，加重脾胃負擔，就是背道而馳。很多孩子腸絞痛，就是因為腸脹氣的階段家長還不斷地增加乳食導致的。這個時候不能再增加奶量，應該減少才是。

1、控制乳食。適量減少奶量，讓腸胃休息，腸絞痛或者腸道功能受損嚴重的寶寶到醫院，是要禁食的，就是這個道理。

2、小兒推拿。用簡單的按摩就能有非常好的效果。

要緩解孩子腸脹氣的不適，最主要還是幫孩子排氣和排便。今天我給家長們介紹幾個很容易操作的推拿手法，可以有效幫助孩子排氣、排便，一旦氣通了，孩子的肚子就不疼了。

✔ 摩腹：腹部穴位很多，有健脾胃的穴位如天樞、中脘等，溫補元氣如關元、氣海等，疏肝理氣如章門等穴位。摩腹手法能夠涵蓋刺激到這些穴位，加強胃腸道的蠕動，促進小腸分清泌濁的功能、大腸傳導糟粕的功能，對孩子的脾胃健康大有作用。

操作方法：搓熱雙手，用手掌全掌面放在寶寶臍周，做順時針摩腹，一般按摩2~3分鐘，動作要輕柔，力度要均勻。

✔ 清大腸：主要是清除大腸之熱，促進腸道運動的作用，還能把腸道中的積氣往下送一送。

操作方法：用拇指側面沿寶寶食指外側（從虎口位置到指尖成一直線），從指根往指尖方向推。

✔ 推下七節骨、揉龜尾：推下七節骨是孩子便秘時促進排便常用的手法，如果孩子腸脹氣伴有拉稀便的孩子就單用揉龜尾。若因乳食積滯引起脾胃氣機壅滯，腹部膨隆且放屁臭，大便伴有不消化的奶瓣，可以加運板門、清胃經各50遍。

操作方法：七節骨位於腰骶部後正中線上，第四腰椎棘突至尾骨端成一直線；推下七節骨就是從第四腰椎向下推至尾骨端。龜尾穴位於尾骨端，用拇指或中指按揉即可。因為寶寶的骨骼還很柔軟脆弱，所以按摩的時候力度一定要輕柔。

推下七節骨

揉龜尾

今天說的這幾個基本手法，即使在孩子因不適而哭鬧的時候也可以操作，不但能快速有效緩解症狀，促進孩子脾胃功能正常活動，還能轉移孩子的注意力，增加一些安全感，起到安慰的作用，讓孩子身心舒適。

年齡稍大的孩子，如果因飲食積滯或胃腸功能紊亂引起腹脹不適，上面幾個基本手法也同樣有用。

腸脹氣非常高發，稍不注意孩子就會中招。要減少孩子腸脹氣發生的機率，還得從源頭抓起，一定要預防孩子消化不良和腹部受涼。具體要這樣做——

✔ 按需餵養。脾胃功能是腸脹氣的源頭。母乳餵養過量寶寶也是會積食的，特別是4個月裡的寶寶會吃的特別多，其實不見得都是好事，如果不及時跟進孩子消化情況，出現嚴重的積食，就會有各種各樣的問題。

✔ 注意腹部保暖。前面說了，一年四季都應該做好孩子腹部的保暖，避免孩子的胃腸道受寒冷的刺激，寒凝氣滯而脹氣。而且這樣做，還能減少孩子呼吸道的感染呢。晚上睡覺時，給孩子穿上護肚圍帶，或是穿個高腰褲，保護好肚臍部位。日常可以搓熱雙手，給孩子摩腹。

✔ 按摩督脈強健體質。督脈位於背部脊柱上，為“陽脈之海”，統領一身之陽氣。家長平時要多幫孩子捏脊，從尾椎骨位置開始，沿脊椎下往上到大椎穴，輕輕地揉捏，可以消積食、補陽氣，增強孩子體質，對促進孩子體格和智力的發育也大有幫助。

✔ 減少空氣的吞入。這能一定程度上減少腸脹氣的發生。母乳餵養時，要儘量讓孩子的嘴包裹住整個乳頭。用奶瓶吃奶的孩子，家長要給孩子選用合適大小、流量適中的奶嘴，避免流速過快吃得太急，吸入過多空氣。每次餵養完都應將寶寶豎抱，頭靠在大人肩上，空掌輕輕從下至上拍背，直到寶寶打嗝。

分胸八道，24遍

下推中脘，24遍

順時針摩腹，1-2分鐘

下推關元，24遍

分享家長能學會的專業小兒推拿知識，讓寶寶少吃藥更健康。

寶寶在生長髮育過程當中，最常見的是消化系統方面的問題。消化不良，因為孩子比較小，胃腸迴圈不太穩定，腸胃發育不完善，當飲食不當或者餵養不當的時候，就容易引起腹脹、消化不良、腹瀉等消化系統方面的問題。

當出現這些問題的時候，一定要積極尋找誘因。如果是母乳餵養，是否母親進食不當引起孩子的消化不良，如果孩子新增輔食以後，我們也要找到是否近期飲用一些難以消化的食物所引起的腹脹、腹瀉等原因。當找到誘因以後，應該對孩子積極的治療。

可以口服微生態製劑益生菌，比如小培菲康，布拉氏酵母菌散等，或者也可以吃一些中成藥的製劑，比如嬰兒健脾散，神曲口服液等。在孩子消化不良的過程當中一定要嚴格控制飲食，儘量給他吃一些清淡易消化的食物，要同時注意腹部的保暖，不要讓孩子受涼。可以進行小兒推拿，我家寶寶小時候也是比較容易脹氣，小兒推拿效果還是可以的，以上方法都可以試試。