自信一點那就是不斷提升自己努力讓自己成為一個有能力的人。別人的認可可能對於你來說會變成鼓勵。自己都不喜歡自己那別人又怎麼喜歡自己，而且每個人都是獨立的人，自己在怎麼差也是獨立的。

自己喜歡自己，這就是自我感覺良好的心態，當有這種心態時也就認可了自己。這個也是自己愛護自己的心理，當自己有事情時能夠考慮到自己不讓自己受到傷害這時自己就會更喜歡自己，自己也會學會對自己的欣賞，也可以沒事對著鏡子看看，好好看看是不是自己，這時的感覺才是真正的感覺，也是最好的證明。當這時自己對自己有欣賞的時候，也就是對自己的認可，關愛自己也是主要的事情。

每個人成長的過程中,或多或少會有一些創傷,陰影與挫敗,有自己獨特優勢的一面,也有自己相對劣勢的一面,有被人喜歡的時候,也會有讓他人不喜歡甚至討厭的時候,我們無法左右他人的態度與看法,但可以好好的心疼自己,喜歡並愛上自己

第一,人難免會犯錯,當自己不小心出錯的時候,承認錯誤,不過多的自責與責怪,接納自己的不完美,允許自己犯錯,允許自己可以不優秀

第二,當自己不能達到自己的期待時,告訴自己不要緊,接納此時此刻的自己,繼續努力,儘自己所能就好

第三,遇到失敗,挫折的時候,告訴自己,我做了自己能夠去做的,事雖然失敗了,但我這個人還是可以的,改變可以改變的,接受不能改變的

第四,接納自己有時會有負面情緒的存在,允許自己,允許身邊的親人有負面情緒存在,尋求積極有效的方式釋放就好了。

要想做到喜歡自己和認可自己，首先需要發揮所長，找到所在。也就是發掘發揮自身的特長優點，心理學研究表面，不斷成功的經歷有助於提高自信心。

其次，要學會了解理解接納自己。所謂人無完人，每個人都有缺點和不足，只要不是原則性的問題就好。有些缺點失誤或者不足反而會讓我們更加真是，讓朋友喜歡我們，否則會優秀到沒朋友的。

當然，喜歡和自信不是自大自傲，反而更加需要潛心和低調才行。

感謝邀請，我首先想問你，你真的很討厭自己麼？難道做的每一件事，都感覺不滿意自己麼？連自己都不認可麼？為什麼？是你做完每件事以後，別人對你不喜歡，不認可，你就覺的自己不喜歡自己，不認可自己麼？別這樣，真的不好，如果你自己都不喜歡自己，這世上除了父母，還有誰喜歡你的！自己不管做什麼事情，都要去認可自己，哪怕做錯了，下回再改，如果你一再對自己否定，那你的人生就會充滿挫敗感，別讓自己像個洩氣的皮球，你還年輕，做什麼事，做對了就當是一次成就，做錯了就當是一次經歷！人要不斷的在錯誤中吸取教訓去成長，別總拿每一次錯誤去傷害自己，在你父母眼裡我想他們是最喜歡你的，最認可你的，你要記住，自己不需要做什麼去喜歡自己，去認可自己！你需要做的就是每天多愛自己多一點，努力去做好每一件事，那樣就是對自己最好的喜歡，對自己最大的認可！加油！

俗話說得好人過留名雁過留聲，感覺自己好如壞，完全可以看別人對自己的看法和意見，別人都說你好，相信你肯定還是不錯的。

自我認同跟喜歡，既是自己熟悉明白的，也和信賴的人們期待相符，又是面向將來的。 我們很多人在一生中都有一段時期不能確定自己是誰不能確定自己的價值或自己生活的方向。當今社會的快速變化，可能會使人們特別容易出現認同危機。 --------

認同危機就是：對於自己是怎樣的人認識很不清楚，你有時候會無法接受並喜歡自己。 你並不清楚自己想要的是什麼，或者想要過怎樣的生活，因此容易出現角色混亂，你可能發現自己沒有重心、沒有自我、有的只是他人期望的反應而已。 你希望透過變化工作和境遇來改變自己的生活，但是這些都並不能真正讓你達到對自己的滿意和認同。

除了從外在世界中的重要他人尋問自己生命的方向、答案、信仰與價值之外，對你來說更為重要的是必須鼓起勇氣來發掘自我核心，並學習如何利用內在力量來生活。 不要為了別人的期望而出賣自己，

導致自己變成別人思想的產物，與真正的自我背道而馳。 你需要學會單獨地賦予自己生命的意義，必須自行決定所要過的生活。 如果自己無法決定自己的生活，無法給自己快樂，又怎麼能期望他人因我們的相伴而產生充實的感受呢？ 在我們與別人建立穩固的關係以前，必須先和自己建立一種信任關係。這樣你就會慢慢的喜歡自己，認可自己了。

每個人出生都不是天才，只是後天學習的結果，多和好人接觸，不和壞人接觸，每天做幫助別人的事，並且記下來，如果做不好的事，也記下來，但是要用最低兩個好事來補償。慢慢您就會變得高尚的人，一個脫離低階趣味的人，一個有益於人們的人。

祝你好運成功！

每個女生都愛漂亮，我眼裡的白富美，總是那麼的完美無瑕。可是他們也會覺得自己這還不夠好，那也不夠好。就像是每個人都有優點，每個人都有缺點一樣吧。一個人如果相貌平平，但可以做到內心優美氣質出眾，同樣可以活的精彩！你的人生想要過成什麼樣的，取決於你的內心，你才是主角！生命是短暫的，不要讓任何事束縛了自己的內心，做自己，做我生命的主宰！

第一認清自己的定位，明白為什麼而活。

第二給自己定下目標，努力去實現的過程中，你就會慢慢找回自己

人對自己的喜歡和認可，最根本的就是接受真實的自己。

我對自己的感覺很複雜。我挺喜歡自己的，但是如果我碰到一個跟我一個個性的人，我會討厭她甚至會離遠點。

我仔細思考後覺得這種複雜的感覺來自兩個方面：1.人最清楚自己的德行，對於自己自私惡劣的部分最明白，故而厭惡有類似特質的人。2.人也最清楚自己的優點，對這些優點帶來的好處有著切身感受，有利自身的東西，如何能不喜歡呢？

那麼怎樣做才能喜歡自己，認可自己呢？我覺得就是如果你能深深體會到第二點，那麼喜歡自己認可自己是水到渠成的事情。

每個人都具備有獨特的個性和特長，這些個性嚴格來說並不是都是好或者壞。每件事物都有兩面性，如果人能正面自己的真實面目，有所選擇地進行擇優退劣，那麼就能利用自己的特點去收穫大部分的好處，同時可能將不利的地方降至能接受的水平。

首先是深層次的認識自己，找出自己的各種性格特點，深入分析這些性格特點會帶來的好處和壞處。比如你是個急性子，急性子的好處是動作快、行動力高，壞處思慮不足、過於莽撞。

第二，分析完後，就得找出對應的方法和策略了。拿急性子來說，我們要保留動作快、行動力高的優點，在每次行動和做決策前有意地放慢步調，讓自己多想多看一段時間。

第三，要懂得及時反思。每次行動後都要想一想，這次的事情犯了哪些錯誤，後續要如何做才能預防犯同樣的錯誤。

這三個步驟，其實就是完善自己的過程。人天生有向上向好的渴望，如果能夠把自己變的更好，喜歡自己認可自己只是一個最直接的結果。

我講的這些，其實主要針對的一個人對自己個性特質的一個深層次的認可。

如果你不喜歡的是自己的身材、外貌類的，你可以直接去找對應的方法和資源去改變它，把它們變成你喜歡的樣子。

還是那句話：人對自己的喜歡和認可，最根本的就是接受真實的自己。請接納不完美的自己，並努力改善自己，如此你才會發自內心的喜歡和認可自己。