首當其衝的是，表情管理，表情管理，表情管理！這個是最簡單又最不簡單的一項。

說它簡單，是不用花錢，也不用花時間，只需要動動五官，可是恰恰又最不簡單，十幾二十幾歲的時候，我最討厭的一句話，就是什麼腹有詩書氣自華，因為看了太多所謂的高知份子，也不過爾爾，後來才發現我對這句話理解的太狹隘，它不僅僅是指學了多少專業知識，更多的是指對人生的認知，是否成熟，是否睿智，當你有了這些，就會心有底氣，相由心生，面目表情也自然的就呈現出來了。

但是，也可以簡單粗暴的越過這些過程，生練，畢竟，沒有幾個人在年輕時對人生認知的那麼完善，而年輕時又更渴望漂亮，所以，就跟著明星生練吧，他們不管演技如何人品如何，表情管理卻都是達人，隨便找一個18線的也都能當我們的老師，或者你比較喜歡某種風格或氣質，你就找出這些風格和氣質的明星或身邊的榜樣，多觀察他們，把他們當成一個對標模板。

其次是白，白，白！最基本最簡單的就是防曬，像明星一樣神經質的防曬，美白產品也有很多渠道能看到達人分享。

再其次是控重，控重，控重！無需贅言，無論是從美的角度，還是自我管理的角度，都應該注意體重。

當然還有很多方面，但是我認為這三點是重中之重。

這是二十個人讓你變美的習慣

放幾張美女鎮一下圖

1️⃣ 每天吃一個西紅柿

2️⃣儘量喝溫水，女孩子夏天也要避免喝冷水

3️⃣每天喝新鮮檸檬片泡的水，這樣能讓面板變好，也可以加點蜂蜜，腸道也可以變得暢通

4️⃣睡前用艾草、醋、姜等換著泡腳

5️⃣每晚塗一層厚厚的護手霜在手上

6️⃣多喝玫瑰花茶，可以排毒養顏

7️⃣多吃當季水果，補充維生素

8️⃣儘量用橄欖油或者椰子油炒菜，能分解體內脂肪、能美容，補充各種維生素

9️⃣吃東西嘴巴兩邊肌肉都要用，防止變成大小臉

1️⃣0️⃣對護膚品要有耐心，對於一個護膚品的好壞，至少要用完一瓶在做判斷，因為身體有新陳代謝週期，什麼東西都要有量變才有質變

1️⃣1️⃣減少使用毛巾洗臉，用乾淨的一次性洗臉巾代替毛巾，可以減少細菌

1️⃣2️⃣塗防曬！塗防曬！塗防曬！重要的事情說三遍，防曬不僅可以美白還可以防衰老

1️⃣3️⃣女孩子要找好適合自己的底妝

1️⃣4️⃣戴一些小首飾，可以提升氣質

1️⃣5️⃣佩戴手錶，細表帶小錶盤的手錶

1️⃣6️⃣指甲 要乾淨可以擦裸色的指甲油

1️⃣7️⃣身體脫毛 選擇一些鐳射脫毛

1️⃣8️⃣經常做拉伸運動。尤其腿部，運動後要進行按摩 腿會變得精緻又漂亮，後踢腿可以改善臀型。

1️⃣9️⃣堅持學習，這裡的學習不光是每天讀書鑽研課本知識，每天get一點生活小技巧也算一種學習

2️⃣0️⃣做好情緒管理，學會剋制。

人如何能慢慢漂亮？首先告訴大家，這是一件能做到的事情，要篤信。怎麼做才能慢慢漂亮？第一，拒絕化妝品，追求自然樸素美。第二，一事當前先替別人打算，然後才替自己打算，關心別人，幫助他人。第三，行善做好事，有愛心，愛己愛他，利他利己，有活潑的性格。第四，有孝心，對長輩尊敬，對兄弟姐妹有孝悌心，對晚輩有憐憫之心。第五，有正能量，內心堅強，意志堅定，不被困難征服。第六，生活正派，拒絕不良嗜好。做到上述，你的面相就會愈發漂亮，即相由心生。別不信，古人總結的東西要比我們想象的深奧。

漂亮的含義很多，比如外貌上漂亮，性格上漂亮，言行舉止上漂亮等等

如果你想要外貌上漂亮，可以學學化妝。俗話說得好，沒有醜女人，只有懶女人。

也可以使用一些保健品，護膚品。用來達到面板緊緻的效果。

個人意見，不建議你去做整形，身體髮膚受之父母，為了自己的私慾，不應該去做一些虛假的改變。

如果想要慢慢變漂亮，你可以用一下薯尖鮮汁，純植物食品，調理腸胃，淨化血液，從身體內部開始清理，來達到外在的美麗漂亮。

謝謝邀請！最好少用化飾品，有好的心態和表情很重要，常讓自己微笑，心情好了，人自然就美了。懂的感恩關心別人，心靈美了自然沌美才是最漂亮。其次再多喝水，水果蔬菜等等。少點悠愁和悲觀，勞逸結合，適當段練身體，放鬆心情，讓自己的身心健康。再根據不同的場合，適當化點飾，懂的衣穿的打扮。再次別太在意自己漂不漂亮，你越是在意就會覺得越不美，所以說心態好很重要。人生在世不過幾十年，與其整天想的變美，還不如開心快樂過每一天和要做的事。

很好，你心裡是想讓自己更美麗的。

人的長相是已經既定的，父母生養長大的。不建議整容來達到漂亮的目的。漂亮，不僅僅指五官。還有很多很多。在男人眼裡，五官只是一部分。

1，乾淨清爽，誰都喜歡乾淨清爽的妹子，不喜歡不修邊幅，邋遢懶惰的妹子。即使五官再好，不愛乾淨，特別邋遢很多男的也會敬而遠之。

2，保持合適的身材，大胖子男人肯定不喜歡，太瘦不健康，男人也不會喜歡。而身材是人第一眼的直觀感受。所以身材是恩重要的。這個可以透過鍛鍊練出來的。

3，學會裝扮自己 合適得體的服裝搭配會讓你看上去很漂亮，讓人眼前一亮。可以多關注一些時尚達人的微博，她們都會教如何搭配。衣服靴子帽子等各類飾品。

4 學會化妝 大家都知道，一個好的化妝師能讓醜女變美女。這裡也不要達到多好的化妝技術，淡妝就好。主意美白。俗話說，一白遮千醜。白嫩的面板加上精緻的淡妝是很迷人的。

5 善良自信 這是人的自身涵養和素質，善良自信的妹子可以讓一個7分妹子比單純臉蛋9分的妹子更迷人，更讓男人心動，也更讓人想娶回家的哦！！

愛美之心人皆有之，但是大部分人都只是普通長相而已。不過，美也是可以通過後天一步步養成的，可以讓小仙女們變美的日常生活小習慣有哪些呢？

1.防曬防曬！

隨時隨地都要防曬哦，那些長得白的人大部分都是非常注意防曬和曬後修復的。而防曬還有更重要的作用——防止面板衰老。想要面板保持年輕就要堅持防曬。即使是陰雨天，即使是在戶內。帽子、口罩、墨鏡、遮陽傘、防曬霜都要用起來。不然，就算用再好再貴的美白、去皺、抗衰老精華，都比不上Sunny將你曬黑、曬老的速度。

2.減少一些零食的攝入

比如薯條、辣味零食、油炸食品等等。吃辣的油的東西多了容易長痘痘，而且容易長胖。據說，有的女明星是從來不吃這些東西的，為了美。

3.調整自己的體態

駝背真的很不好看，也很影響氣質。而如果一個人體態好，看上去就精神漂亮多了，請看劉詩詩。所以，走路的時候挺直背！挺直背！

4.練練瑜伽

可以塑性，還可以提升氣質。

5.堅持運動

堅持運動有助於身體排毒，讓身體素質更好的同時也可以讓面板和氣色更好。

6.每週一次去角質，敷兩三張面膜

7.早睡早起

每晚十一點左右睡覺，早上七八點起床，千萬別熬夜，熬夜是讓小仙女們變醜的元兇之一。

8.用維E塗睫毛，據說可以讓睫毛變長

9.堅持用身體乳、潤唇膏、護手霜

10.學化妝

11.如果白天化了妝，晚上睡前一定要仔細卸妝，包括最容易被忽視的唇妝。

12.堅持用橄欖油/精油/護髮素護髮

13.18歲這樣就要開始塗眼霜了

14.早上喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水

中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來粘稠的血液，並且有少許消炎、潤腸、通便的作用。晚上喝蜂蜜水可以美容養顏，並且能夠補充各種微量元素。

變美的小習慣是很多的，要堅持下去才能見效。

很喜歡一句話，沒有不漂亮的女人，只有懶女人。在路上你總會被一些臉蛋不漂亮的女人吸引。是為什麼呢？

1、透過衣著，穿著對一個女人有很大的改變，時尚，休閒，乾淨利索，得體的衣裳會給女人加分。

2、鞋子，如果你有美腿，美麗的腳丫子，也要懂得展示出來，這也是一種美。

3、髮型，給自己設計一個適合自己的髮型，要經常洗，讓人看著舒服，也是一種美。

4、說話，注意自己的言辭，語速，多讀書，培養一種叫做氣質的東西。

這就是漂亮。

1.不熬夜，十點上床睡覺，實在做不到的話最晚不超過十一點。

2.防曬，不管任何季節任何天氣，都要做好防曬，不然用再多再昂貴的護膚品也沒用。

3.清潔，每天洗澡，每兩天洗頭，枕巾三天換洗，床單被罩最多不超過一週必須換洗。

4.運動，健身房單調枯燥比較難堅持，可以試試和朋友一起報個舞蹈班，要找正經營業的，不要隨便哪個小區的臨時班子就交全年學費，不然哪天人去樓空你會後悔。舞蹈班沒時間報的話，就手機設定每天必須走的步數，支付寶裡每天走夠步數還可以領紅包。

5.戒掉油炸食品和甜品，把飲料換成酸奶，是酸奶，不是酸奶飲料，購買時看清，辣椒適量吃沒問題，不要暴飲暴食，早餐一定要吃。

6.蔬菜水果，多喝水，水果洗好放在手邊，不會因為想吃時懶得起身動手洗而放棄。

7.戀愛，心情的好壞對面板影響很大。

8.賺錢，同上，愉快的心情會直接帶來好氣色，看著存款數額一天天上漲不開心都難有沒有？

9.正確使用護膚品，無論多昂貴的護膚品，能起的作用只有補水和保溼，無論什麼價位，無論誰代言，無論什麼品牌，所以別相信廣告中的抗衰老緊緻提升瘦臉等等，唯一能改變問題面板的方法是看醫生和正規醫美，楊冪說拔牙所以嫩牛五方變小臉，信她你就輸了，明星動的手腳不可能告訴你，所以找專業導購分析自己面板型別，找適合你面板的就行，日系護膚品幾個大點的品牌都不錯可以試試。

10.做到以上9點，堅持半年試試，如果不是三天打魚兩天曬網，能每天堅持的話，半年以後你就能收到驚喜。

一個漂亮的女人要有好的肌膚，還要有精緻的化妝，協調一致的服飾搭配，有著深刻的文化內涵，以及個人修養，舉止言談都能大方得體，每個動作都要保持其優雅。

相由心生，漂亮的女人必須心地善良，每天想著美好的事物，對人對事都有著耐心和理解。看什麼都懷著一種愉悅的心情，這樣慢慢的養成一種甜美的表情。

一個漂亮的女人，必須保持一種好的身材，透過鍛鍊彌補你自身的缺點。比如乳不挺，就要找到練習使其堅挺的方法，反覆練習；臀部不翹也得反覆練習，讓自己的臀部翹起來。那不合適就得想辦法克服掉。

一個漂亮的女人，不但要每天注意保持自己的面板不幹燥，還得有耐心花上一個小時的時間化妝，不但面板要白皙，口型也要性感有魅力，使自己的臉精緻起來；然後還要注意服裝、鞋帽、首飾等搭配協調一致。

一個漂亮的女人，說話聲音要柔和，不能粗聲大氣。想想看，一個身材曼妙的女人，突然說話粗聲大氣的，是不是會有損於自己的形象？

一漂亮的女人，在公共場合，不但必須舉止優雅，不能亂講髒話，不能亂扔垃圾。走路都要注意自己的步態，不能不管不顧，隨意前行。在任何時候都要保持自己的風度。

一個漂亮的女人，要讀一些好的書籍，比如：好的散文、詩歌、心靈雞湯之類。讓自己的飽有內涵，具有良好的氣質。正如“腹中有書氣質華”。

綜上所述，一個漂亮的女人的養成不是一朝一夕的事，需要天長日久逐步形成。只要你夠堅持，夠勤勉，就可以慢慢使自己出類拔萃、漂亮起來。