孩子天天都吃奶粉肉蛋菜，吃得多，長不好，有可能是胃強脾弱的問題

天天都吃奶粉肉蛋菜，孩子的營養還是比較均衡的，按照正常情況來分析的話，孩子應該會長得很好，體重和身高都會跟他的年齡相匹配，至少不會低於同齡孩子的標準值，那孩子出現現在的狀況，說明了什麼問題呢？說明了孩子吃進去的食物，沒有得到很好的消化吸收，轉化成身體生長髮育所需要的能量。孩子才會不長肉，個子矮小，簡單的歸類的話，就是咱們常說的胃強脾弱的問題。

有胃強脾弱問題的孩子主要表現在：飯量很大，一天不停地要吃，吃東西非常快，很少咀嚼，總覺得餓，也不挑食。伴隨的情況可能有肚子比較大，肋骨外翻，瘦！身體的肌肉少，吃的多，但拉的比較少，大便可能比較硬。情緒上容易煩躁，容易哭鬧。睡眠不好，容易翻身，跪睡，夜醒。

孩子之前生病有過錯誤治療的歷史，比如說剛出生的時候，有新生兒黃疸，用了寒涼的中成藥茵梔黃；孩子發燒，不針對原因的，盲目地使用退燒藥；孩子腹瀉，用蒙脫石散去止瀉；咳嗽的時候，不管是寒咳還是熱咳，統一用寒涼藥去止咳等等這些，就是由於孩子生病的時候，一次一次地錯誤處理，才導致了孩子的脾胃受到了傷害，才有了後來的胃強脾弱的問題。如果後期媽媽有意識好好養孩子的脾胃，孩子也會茁壯地成長。

錯誤的輔食新增，現在的孩子大多是科學餵養大的，按照育兒書上給孩子安排每天的飲食，如果孩子能夠消化吸收的了，科學餵養也可以把孩子養得很好。但是有過錯誤治療的孩子，在本身脾胃弱的情況下，他可能暫時消化不了高能量，高蛋白的食物，但是媽媽沒有把餵養的點關注到孩子的消化能力上，那就有可能對孩子的脾胃進一步的產生傷害。

斷奶後孩子的情緒沒有得到很好的疏解，也會產生胃強脾弱的問題，分離式斷奶，孩子突然被割斷了與媽媽的親密關係，情緒上會一下子接受不了，那就會透過不停地吃東西來緩解情緒。

如果孩子能吃能睡能拉，精神不錯，胃強脾弱可以認為是一種身體的性格，不是病態。

除了嚴重的胃強脾弱需要中醫中藥幫助以外，大多數小孩子的胃強脾弱能自行得到改善，媽媽不用過分擔心。

孩子自己調理的方向，一是飲食，二是運動。

胃強脾弱的孩子最需要的食物是：要能夠咀嚼但又好消化。咀嚼的過程一是幫助孩子增加飽腹感，一是增加唾液的分泌。主食比如米飯包子麵條，餅，饅頭幹，蔬菜也要煮得軟綿好消化些。每一餐的主食吃多些，肉蛋奶大的方向上肯定要少，具體給多少量，還需要媽媽根據孩子的消化能力摸索著調整。

媽媽可以多領著孩子去公園騎腳踏車，在公園裡散步慢跑，還可以找一段有坡度的草坪，讓孩子從山坡上往下滾，孩子會非常喜歡這種玩法，會咯咯咯的笑不停。

胃強脾弱的孩子最讓媽媽們頭疼的是，吃完還要吃，那怎麼解決這個問題呢？大的原則是：不吃飯的時候不給吃的東西。如果覺得超過他的消化能力但還要吃的時候，就跟他商量吃點容易消化的食物。吃完還再鬧的話，就商量著換成他喜歡的零食，但是隻有一點點，堅定溫柔地解決這個問題。

如果吃的多，卻不長肉不長個，就要注意孩子是否有吸收的問題了。觀察一下孩子的大便情況及次數，也要注意有沒有寄生蟲。建議到兒科去看看

雖然孩子吃的多，吃得好，但是長個子不止是飲食均衡就可以的。

1.脾虛

家長一定要明白，寶寶吃的好，不能說明他的吸收好，如果寶寶吃得飯很多，但是不長肉的話，就可能是脾虛，食物進入胃中，經過腸胃的消化，就需要把營養物質輸送到身體的各處，若是寶寶脾的吸收運化功能差，就無法獲取生長髮育所需要的營養了，寶寶自然就個子小、營養不良了，並且脾虛的孩子還會積食、反覆感冒。

2.活動量大

玩耍是孩子的天性，所有寶寶都是活潑好動的，有的家長認為，孩子正處於長身體的時期，經常活動，能夠促進骨骼的生長，但是如果寶寶的活動量過大，身體的能量消耗也會增加，脂肪就不容易儲存在體內，自然就不長肉了。並且如果孩子的活動量過大，身體就容易受到損傷。

3.睡眠不足

寶寶睡眠不足，就會影響身體機能的正常執行，他的代謝系統就會減緩，食物的營養得不到充分的吸收，身體發育就變慢了。

4.肚裡有蛔蟲

如果寶寶平時不注意衛生的話，身體就容易有蛔蟲，這些寄生蟲會吸收孩子體內的營養，阻礙他正常的發育，因此家長一定要讓寶寶養成勤洗手的習慣。

還有就是遺傳問題。

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