1、準備用品： 普通塑膠桶或壺（或大容量的可樂瓶等，容量3000ml以上）、防腐劑（如甲苯等，向檢驗科室索取）、精密量筒、定時器（如鬧鐘）。 2、留尿過程：根據醫生建議或自己的工作安排，選擇好留尿開始的日期。當日晨7：00點整（亦可稍提前或推後），無論是否有尿意，必須排尿1次，將這次尿液丟棄（即不要裝在桶裡），但此後24小時排出的所有尿液，均要裝到塑膠桶中（防腐劑在桶內裝入第一次尿後加入，並搖勻）。第二天早晨7：00點整（或視第1次情況，相應提前或推後），無論自己是否有明顯尿意，均要排尿1次，將排出的尿液裝到塑膠桶中。 注意事項： 1、在收集尿液期間，飲食與活動儘量和平時一樣，不要進行激烈活動，避免過度勞累或感染，避免進食高蛋白飲食。女患者應避開月經期間。2、首尾兩次尿液的處理最關鍵，強烈建議事先定好鬧鈴，以便督促自己按時處理。注意第一次尿液應丟棄，因為它代表的是前一個24小時內的尿液。3、尿液第1次入桶時，需同時把防腐劑（由檢驗科室提供，視檢驗專案不同而異，如測24小時尿蛋白定量，則常用甲苯）倒入塑膠桶中並搖勻，隨後立即蓋好桶蓋（以防防腐劑及尿液蒸發）。亦可先將尿液收集在乾淨的敞口瓶或盆內，然後立即用漏斗等將尿樣全部轉入大的塑膠壺或者可樂瓶內，以方便就診時攜帶。4、如有醫用量筒，可自行測量24小時尿量，但應保證儘可能精確，切勿隨意估計。如測量有困難，則可攜帶全部尿樣到醫院測量。5、尿液送檢化驗標本留取應該在搖勻或混勻全部尿液後留取少量尿液到試管中測尿蛋白濃度（如不混勻可能會偏高或偏低），記錄總尿量，計算總尿蛋白排洩量防止誤差。