（其實預防感冒的方法，也就那些，但家長們如果真的都能逐條對應一一做到，其實寶寶們患感冒的機率還是很低的～）

很多寶寶感冒都是因熱到了，或是涼到了導致的。所以，家長們一定要懂得如何正確判斷寶寶冷熱，及時增減寶寶衣物。事實上，判斷寶寶冷熱方法很簡單，家長用手觸控寶寶後頸和後背即可。如果面板溫熱，不涼也無汗，那就是剛剛好。如果面板冰涼，那就要多穿衣了；反之，如果面板潮溼有汗，那就是穿多了，需要減衣服。

均衡飲食，避免挑食。另外，多吃紅色果蔬，如西紅柿、紅辣椒、胡蘿蔔等，既有助於清除寶寶體內自由基，又便於合成維生素A，對寶寶上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用，並且這些紅色果蔬中還含有特殊物質抗感冒因子，可直接對抗感冒。

為了避免感冒，我們早教中心提供的寶寶餐都含有比較多的紅色果蔬。

“病從口入”這句話絕不是空穴來風，也不是危言聳聽。寶寶因為身體抵抗力差的緣故，如果不注意衛生，不注意勤洗手，就非常容易將接觸到的各種病菌吃到嘴裡去，進而引發感冒等病症。

另外，建議寶寶們每次吃完東西勤漱口，而且可以選擇用茶水漱口。日本科學家發現茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，經常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在黏膜細胞上，對抵抗病毒感染很有益處。

在寶寶健康的情況下，多讓寶寶到戶外做一些體育鍛煉，對於提升寶寶適應環境能力非常有益處，可大大降低患感冒機率。

一起玩耍的小朋友或家屬感冒時，最好將寶寶與其隔離開來。

因為您沒有具體說寶寶多大，所以還是從統一的日常細節說說了

母乳餵養和疫苗

母乳餵養和定期的疫苗接種能有效的幫助寶寶建立健康的免疫系統。所以，我們一定要按時給寶寶接種疫苗，並且為了寶寶的健康，我們建議在寶寶出生後的6個月內堅持母乳餵養。

根據天氣更換衣物

一定要為寶寶選擇合適的衣服，特別是在你想要帶寶寶外出的時候。相比一件非常厚的衣服，多穿幾件稍微薄一點的衣服會更方便你根據天氣情況進行添衣或減衣這樣也能讓寶寶在白天的時候保持舒適。

洗澡請當心

我們每天在給寶寶洗澡的時候，寶寶是很容易受涼然後感冒的，所以洗澡的時候一定要非常小心。下面是給寶寶洗澡的幾個小方法：

❶ 保持臥室和浴室的溫度相同。如果無法做到這一點的話，就選擇一個相對來說非常溫暖舒適的房間，直接在房間裡給寶寶洗澡。這就意味著浴盆，浴缸將在你的臥室放置好幾個星期。如果你不想弄溼臥室的地板，可以專門設定一個給寶寶換衣按摩的桌子。關鍵是不要讓寶寶感到溫度的突然變冷。

❷ 當你給寶寶淋浴或是換衣按摩的時候，請一定確保沒有氣流從門縫鑽進來，或是冷空氣對著寶寶吹。

❸ 選擇給寶寶洗澡的時間也是關鍵。儘量在寶寶感到冷之前就洗澡，這可能不是那麼容易。如果你必須在很冷的天氣給寶寶洗澡的話，請在洗澡之前先把房間的溫度調到適合的度數。

❹ 如果家裡的溫度不是那麼冷的話，就請在穿好寶寶的衣服之後再開啟空調或風扇。一定要擦乾寶寶的頭髮。同時，避免寶寶直接吹到冷空氣。

均衡寶寶的飲食

如果寶寶已經開始吃固體食物了，請確保她的營養搭配均衡。良好的飲食可以為寶寶提供抵抗感染所需的維生素和礦物質。如果寶寶挑食的話，一定要儘可能多的讓寶寶吸收足夠的維生素和礦物質。

注意衛生

寶寶非常容易從身邊已經感冒的人身上被傳染。疾病可以透過粘液從一個人傳染到下一個人。最常見的就是打噴嚏或咳嗽。如果你生病了，你母乳中的抗體可能會幫助保證寶寶的健康，但是寶寶還可能接觸到其他人的細菌和病毒。

例如：傳染細菌很可能粘在醫院候診廳的玩具上，或者在幫助餵養寶寶的人的手上。那麼寶寶一旦接觸到這些細菌就有可能會生病。所以我們一定要經常給寶寶洗手，特別是在接觸了外界物體之後。下面是防止這種情況發生的幾個小方法：

❶ 當帶著寶寶去醫院看醫生或接種疫苗的時候，可以攜帶家裡的圖書或玩具

❷ 讓寶寶儘量遠離擁擠的，人多的地方

❸ 如果寶寶去託兒所或幼兒園，請一定和老師提前說明讓已經感冒的寶寶做好預防措施。防止傳染給自己的寶寶。在有些幼兒園，老師會每天堅持量孩子的體溫2遍，並且及時把發燒的孩子送回家。這樣也是為了防止把感冒傳給幼兒園的其他同學。

❹ 另外，家裡通風不良，潮溼的地方也要注意。特別是那裡堆積的玩具一定不能讓寶寶玩了。

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一起來聊育兒

這正是寶寶感冒多發期，寶寶一不小心就容易染上感冒，所以寶媽們要給寶寶做好預防工作，俗話說得好："防範大於治療"，與其火急火燎地抱到醫院，不如平時給寶寶補充一下乳鐵蛋白。 乳鐵蛋白在機體免疫防疫系統方面起著重要作用，可以強化免疫因子，增加孩子的免疫功能。乳鐵蛋白具有多方面功能特性，而且安全無副作用，具有廣譜抗菌的效果，對鐵吸收有調節作用，對人體腸道菌群的改善作用、免疫調節作用、抗氧化作用、作用等，被譽為“健康的第一道防線”，對孩子的營養需求和生長髮育極其重要！ 乳鐵蛋白，首選邁康立！

預防感冒的九大措施 　　1、運動 　　父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。 　　2、穿衣 　　季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。 　　3、早餐 　　吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和禦寒能力。 　　4、衛生 　　要培養孩子養成飯前、便後吸收的習慣。 　　5、通風 　　兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的汙濁空氣對孩子的健康更不利 　　6、隔離 　　如果家裡有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。 　　7、著涼後的措施 　　著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，並可以給予熱湯和熱牛奶。 　　8、交叉感染 　　如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離和預防，並進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。 　　9、積極治療呼吸道疾病 　　患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。 　　要避免孩子反覆感冒，積極做好以上九項預防工作是當務之急。

兒童感冒會影響其生長髮育，所以家長們一定要重視感冒這種小病。雖然偶爾感冒是正常的，但是如果次數過於頻繁的話對孩子影響很大，而且感冒的症狀會讓兒童不好受，嚴重的時候需要吃感冒藥。感冒藥還會有一定的副作用，所以最好以預防感冒為主。那麼怎樣預防兒童感冒呢？

1、鍛鍊身體

多帶孩子參加一些戶外體育鍛煉，可以增強孩子的體質，加強孩子對疾病的抵抗力，不僅可以預防感冒的發生，還可以增加孩子的飯量，促進生長髮育。可以多帶孩子跑步、打球、游泳等等。

2、吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有豐富的礦物質營養和維生素，要做到飲食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易導致兒童缺乏某一類物質，會讓兒童容易患發某一類疾病。

3、少吃零食

很多兒童都喜歡吃零食，市面上零食的產品也十分多。對於兒童來說最好少吃乾燥的零食，對生長髮育不利，而且太過於乾燥的話容易引起上火感冒。

4、多喝水

兒童每天要喝足夠的白開水，這樣有利於促進新陳代謝，可以預防很多疾病。

5、睡眠充足

睡眠質量不好或者缺乏睡眠的兒童身體抵抗力一般都不好，所以為了減少感冒的發生，兒童每天都要保證充足的睡眠。

孩子四五歲就可以學漢字了哦~推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥學漢字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，總之功能是比較全的。

感冒是人體經常出現的疾病，天氣的變化最能引起人體對外界的不適應，從而出現感冒！

新生兒感冒除了天氣的問題，也是由於自身免疫系統的不成熟、自身抵抗力差！

新生兒寶寶出現感冒的問題，寶媽一定會很著急，新生兒的脆弱大家都知道！寶媽們面對新生兒寶寶的感冒，切忌胡亂給寶寶吃藥，俗話說“是藥三分毒”！

第一點症狀：新生兒會出現流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、鼻塞、呼吸不順暢等表現！

第二點症狀：新生兒感冒容易伴隨著發燒，新生兒體質較差，出現感冒後如果未能及時治療容易引起發燒的症狀！

第一點：注意新生兒的衛生問題！

新生兒由於體質較差，免疫力低，稍不注意會引發感冒！為了預防新生兒出現感冒，寶媽記得多注意寶寶的個人衛生，避免細菌從寶寶口中進入等！同時帶寶寶外出，一定要避免交叉感染和周圍環境問題。

第二點：注意寶寶的體溫！

因為現在處於炎熱的夏季，天氣多變。寶媽記得注意寶寶穿衣情況，避免因為衣服的多少引起寶寶感冒！

第三點：注意給寶寶補充水分！

新生兒儘可能的補充水分，提高體內的新陳代謝。天氣炎熱，預防寶寶出現脫水熱的問題。

除此之外，預防新生兒感冒的問題還有很多小細節的問題，例如：房間保持通風、帶寶寶曬曬太陽……

第一點：給寶寶補充水分！

感冒時，水分是一個最為值得注意的問題！給寶寶喝水或者母乳等，適當給寶寶補充水分，有利於緩解寶寶感冒症狀！

第二點：給寶寶敷熱毛巾！

寶媽記得用一些溫熱的溼毛巾敷在寶寶臉上或者鼻子上！有利於緩解寶寶呼吸不順暢的問題！

第三點：保持空氣流通！

寶寶感冒的時候，寶媽記得時刻保持室內空氣的流通，有利於緩解寶寶呼吸問題！

寶媽根據寶寶感冒的不同程度，適當作出反應！如果寶寶屬於嚴重感冒，寶媽記得帶寶寶到醫院就診！

總而言之，夏季期間，預防新生兒感冒不容易！寶媽儘可能多注意天氣的問題，不能夠讓寶寶隨意吹空調！在衛生、空氣等問題多注意，保持一個舒服的環境！

（END）

撰寫/木子談育兒

預防寶寶感冒，需注意寶寶的平常飲食均衡夠營養，不挑食，多到戶外運動曬太陽，另外補充魚肝油和益生菌，有助增強寶寶抵抗力。

　嬰兒感冒的機率確實是比大人高很多，有的時候天氣剛轉涼，嬰兒就感冒了。有的時候是外面玩的出汗了，回家脫了衣服，也會感冒。為什麼嬰兒總愛感冒，如何預防嬰兒感冒？

　　嬰兒如果抵抗力差就會經常感冒，特別是在換季的時候，就要加強嬰兒的自身抵抗力。能母乳餵養儘量母乳餵養，平時要保證嬰兒營養跟得上。多喝溫開水。多喝溫開水，這樣能更快的完成新陳代謝，讓體內的廢物排出。6個月之前主要是母乳餵養， 6個月之後就可以給寶寶新增輔食，比如牛奶和米糊，給寶寶增加營養。

　　家裡要通風，保持空氣流通，在流感發生季節，不要帶孩子到公共場所，可以降低感冒的發生率。及時給嬰兒增減衣物，寶爸寶媽們一定要隨時關注天氣，從而決定給寶寶穿什麼樣的衣服。一般春天脫厚衣服不宜過早，秋天不宜過早的穿厚衣服。

　　勤於洗手。寶寶對新鮮的東西都很好奇，所以什麼東西都用手去摸，也要用嘴去感受，一定要給寶寶勤洗手。另外，像寶寶經常玩的玩具以及用的奶瓶等都需要經常消毒，用開水消毒即可。

溫馨提示：感覺孩子不對，一定要帶孩子早檢查早治療，避免由感冒引起其他疾病。