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1 # 叮麻育兒
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2 # 小羽育兒
懷孕的事後不能做的事情有很多。在1~2個月的時間,不能做巨烈運動,這個時間段最容易導致流,搬東西或者抬重物,包括劇烈運動和跳舞都能導致流產。在3~4個月的時候會出現妊娠反應,有的人能吃,有的人有不能吃,這時候就需要多補充營養,不能因為聊天而想減肥少吃東西,這是那時候寶寶是攝取營養越來越快厲害的時候,如果我體吸收的營養不多,導正常的發育,對小孩後天的健康影響很大。這個時候的媽媽,對冷飲也儘量少吃。冷飲吃多了對小孩出生後的肺部影響很明顯,特別容易感冒。到了6到7個月的時候,要定期去做檢查,保持好心情,要多散散步不能經常睡覺。懷孕的時候最重要的幾點:1.不要做劇烈的運動2.補充營養3.保持愉悅的心情4.少吃冷飲5.堅決不能做重體力活6.多散步,少睡覺7.少用輻射性比較高的電子產品。
懷孕在家裡有哪些事情是不能做的?
懷孕後,在家裡有很多事情是不能做的,包括一些家務活,孕婦本身的行為等等,具體如下:
1.不能躺著不運動
懷孕以後,除非醫生要求必須臥床休息,否則不要天天躺著不運動,如果只躺著不運動,不僅容易肥胖過度,胎兒巨大兒,孕婦的體質也會下降,渾身疼痛,胎兒難以入盆,還會影響分娩的順利。
2.不能暴飲暴食
懷孕後,有些孕婦天天在家沒事兒,不是看電視就是吃東西,尤其飲食上,完全不知道忌口,啥都吃,然後暴飲暴食的,很容易導致肥胖過度,胎兒巨大兒,不利於健康。
3.不能心情抑鬱
還有些 孕婦心情比較抑鬱,尤其是自己在家的時候,總是胡思亂想,焦躁煩躁,不良的情緒也會影響胎兒的健康發育。
4.不能過度運動
有些孕婦比較無聊,特別喜歡運動做家務,經常一整就是一下午,把自己累的氣喘吁吁的,不僅累胎兒也會受到影響,孕早期胎兒不穩,容易流產,孕晚期胎兒太大,容易刺激假性宮縮,導致胎兒早產,一不小心還容易受傷。
尤其是在做家務的時候,下面4種家務千萬不要做。1.彎腰下蹲
懷孕以後,不管是孕早期還是孕中晚期,只要需要彎腰下蹲,能夠壓到肚子的家務,都不能做。先說說孕早期,孕早期雖然肚子還沒顯懷,彎腰下蹲不受影響,但是長時間彎腰下蹲,很容易讓本身比較虛弱的孕婦出現頭暈眼花,在起來的時候,很容易受傷;至於孕中期,肚子大了以後,如果彎腰下蹲擠壓肚子,很容易影響到宮內胎兒,出現胎兒缺氧等情況,不利於胎兒健康。
2.搬運重物
懷孕以後,最大的禁忌就是搬運重物。孕早期胚胎期,如果搬運重物,很容易抻拉到肚子,導致胎兒先兆流產,同時此時胎兒不穩,如果太累,也容易出現流產;孕中晚期,如果搬運重物的話,很容易碰撞到肚子,同時還會加重假性宮縮,導致胎兒早產。
3.需要登高
家務有很多種,有些可能需要登高,比如擦窗戶,擦櫃子,登高曬衣服等等,這些登高的工作危險性都非常高,孕婦懷孕後,容易出現貧血低血糖,登高的話很容易出現頭暈目眩,稍不注意容易摔下來;還有些孕婦可能不等高,但是他們抻著胳膊,墊著腳尖去拿高處的東西,不僅容易摔跤,很很容易抻到肚子,這些行為對孕婦來說都很危險,很可能導致胎兒流產或者早產。
4.接觸化學藥劑
還有些家務,比如清洗馬桶,需要用到消毒劑之類的,這些屬於化學噴劑,在使用的過程中,它們會被孕婦吸收,然後透過臍帶傳遞給胎兒,不利於胎兒健康。
最後,為了胎兒與孕婦健康,孕期不能做的事兒千萬不要做!